18 августа 2025 в 16:00

Творожник с фруктами без выпечки! Вкусный рецепт для похудения

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Творожник с фруктами без выпечки! Вкусный рецепт для похудения! Этот восхитительный десерт сочетает в себе пользу и потрясающий вкус. Всего 74,5 ккал на 100 граммов — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от сладкого. Нежная творожная основа с сочными фруктами — настоящее удовольствие без угрызений совести!

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный — 500 г
  • Йогурт натуральный — 300 г
  • Желатин — 30 г
  • Фрукты/ягоды (клубника, банан) — около 200 г
  • Сахар или сахарозаменитель — по вкусу

Приготовление

  1. Творог смешиваем со стевией до однородности. На дно формы выкладываем нарезанные фрукты. Желатин готовим по инструкции, смешиваем с творогом и йогуртом.
  2. Заливаем фрукты творожной массой и отправляем в холодильник на 1–2 часа. Перед подачей украшаем свежими ягодами.

Ранее мы готовили вкуснейшие яблочные слойки «Вертушки»! Приготовите один раз и влюбитесь.

Ольга Шмырева
О. Шмырева