Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Суп с куриными фрикадельками и зеленым горошком — легкий вариант без зажарки

Общество

Суп с куриными фрикадельками и зеленым горошком — легкий вариант без зажарки

Сварите яйца и натрите сыр: быстрые лавашные конвертики спасают всегда — вкусный перекус

Общество

Сварите яйца и натрите сыр: быстрые лавашные конвертики спасают всегда — вкусный перекус

Многолетник, который украсит участок даже зимой: если сейчас в вашем саду хмуро, запомните его и посадите весной

Общество

Многолетник, который украсит участок даже зимой: если сейчас в вашем саду хмуро, запомните его и посадите весной

2 яблока, пачка творога — и через 30 минут едим: творожно-яблочное печенье

Общество

2 яблока, пачка творога — и через 30 минут едим: творожно-яблочное печенье

Картошку теперь не тушу: делаю картофщипс с курицей — вкуснятина в соусе по-адыгейски

Общество

Картошку теперь не тушу: делаю картофщипс с курицей — вкуснятина в соусе по-адыгейски

Картофельная лепешка вместо драников — одна на всю сковородку: простой рецепт вкуснятины без мороки

Общество

Картофельная лепешка вместо драников — одна на всю сковородку: простой рецепт вкуснятины без мороки

Минтай в этом воздушном кляре — бюджетный хит! Подаем с соусом из сырка и чеснока

Общество

Минтай в этом воздушном кляре — бюджетный хит! Подаем с соусом из сырка и чеснока

Банка сметаны и полпачки масла: готовим рогалики с повидлом — не сравнить с химозными магазинными круассанами

Общество

Банка сметаны и полпачки масла: готовим рогалики с повидлом — не сравнить с химозными магазинными круассанами

Ужин из вчерашних макарон: сливочная вкуснятина с колбасками — «реанимируем» обычные макарошки в изысканную пасту

Общество

Ужин из вчерашних макарон: сливочная вкуснятина с колбасками — «реанимируем» обычные макарошки в изысканную пасту

Салат грибной с яйцами: без мяса, а улетает первым — 5 простых ингредиентов

Общество

Салат грибной с яйцами: без мяса, а улетает первым — 5 простых ингредиентов

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ