Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Этот голубой цветок называют одним из самых красивых в мире: гималайский мак словно светится в саду

Общество

Этот голубой цветок называют одним из самых красивых в мире: гималайский мак словно светится в саду

Из курицы, сливок и чеснока готовлю обалденное чкмерули — вместо поднадоевшего гуляша

Общество

Из курицы, сливок и чеснока готовлю обалденное чкмерули — вместо поднадоевшего гуляша

Вкусный салат со свеклой «Ежедневный»: яйца, маринованные огурчики и один секретный ингредиент делают его идеальным

Общество

Вкусный салат со свеклой «Ежедневный»: яйца, маринованные огурчики и один секретный ингредиент делают его идеальным

Круче любых чебуреков и беляшей: кабачковые лепешки-оладьи — не простые, с сыром и копченым ароматом

Общество

Круче любых чебуреков и беляшей: кабачковые лепешки-оладьи — не простые, с сыром и копченым ароматом

Фасоль в этой закатке — настоящая королева: сытная, полезная и по-летнему ароматная заготовка на зиму

Общество

Фасоль в этой закатке — настоящая королева: сытная, полезная и по-летнему ароматная заготовка на зиму

Живет до 30 лет и не боится морозов до −40: мартагон считают одной из самых надежных красавиц сада

Общество

Живет до 30 лет и не боится морозов до −40: мартагон считают одной из самых надежных красавиц сада

Такой омлет можно и на завтрак, и на ужин: только смешать ингредиенты и отправить в духовку

Общество

Такой омлет можно и на завтрак, и на ужин: только смешать ингредиенты и отправить в духовку

Смешал за 5 минут — и в духовку: куриный пирог-запеканка — вкуснота обалденная и подходит для похудения

Общество

Смешал за 5 минут — и в духовку: куриный пирог-запеканка — вкуснота обалденная и подходит для похудения

Летом вместо мясных супов готовлю финскую сливочную уху: беру самую недорогую горбушу — получается обалденно

Общество

Летом вместо мясных супов готовлю финскую сливочную уху: беру самую недорогую горбушу — получается обалденно

Икру «Заморскую» баклажанную делаю так: получается бархатная и нежная — классная заготовка на зиму

Общество

Икру «Заморскую» баклажанную делаю так: получается бархатная и нежная — классная заготовка на зиму

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ