Ольга Шмырева

Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

План расхламления кухни перед Новым годом: почему это важно и как этот феномен объясняют квантовые физики
Общество

План расхламления кухни перед Новым годом: почему это важно и как этот феномен объясняют квантовые физики

На кружки помидоров положила эту пасту: простая закуска, которая улетела со стола первой. Всего 4 ингредиента
Общество

На кружки помидоров положила эту пасту: простая закуска, которая улетела со стола первой. Всего 4 ингредиента

Шикарный салат из 4 ингредиентов за 15 минут: готовим «Венок» с мандаринами на Новый год — ресторанный стол дома
Общество

Шикарный салат из 4 ингредиентов за 15 минут: готовим «Венок» с мандаринами на Новый год — ресторанный стол дома

Картофельная соломка делает этот салат невероятным: готовим «Муравейник» — простой рецепт на Новый год и любой праздник
Общество

Картофельная соломка делает этот салат невероятным: готовим «Муравейник» — простой рецепт на Новый год и любой праздник

Этот ингредиент редко кто использует в салатах, а зря: именно он придает простым ингредиентам шикарный вкус — готовим закуску за 10 минут
Общество

Этот ингредиент редко кто использует в салатах, а зря: именно он придает простым ингредиентам шикарный вкус — готовим закуску за 10 минут

Вкуснее мясных чебуреков: лепешки с сыром и чесноком стали хитом моей кухни — 1 раз приготовите и не остановитесь
Общество

Вкуснее мясных чебуреков: лепешки с сыром и чесноком стали хитом моей кухни — 1 раз приготовите и не остановитесь

Пельмени по-амурски в горшочках: вкуснейшее блюдо для холодных дней. Фишка в соусе и шапочке из теста
Общество

Пельмени по-амурски в горшочках: вкуснейшее блюдо для холодных дней. Фишка в соусе и шапочке из теста

Запеканка по-белорусски из картошки и фарша: простой рецепт с заливкой, которая придает блюду особую текстуру и сливочный вкус
Общество

Запеканка по-белорусски из картошки и фарша: простой рецепт с заливкой, которая придает блюду особую текстуру и сливочный вкус

Идеальный завтрак из 3 ингредиентов: поджаристый хлеб с начинкой — такой вкусный, что хочется готовить каждый день
Общество

Идеальный завтрак из 3 ингредиентов: поджаристый хлеб с начинкой — такой вкусный, что хочется готовить каждый день

Легкий, вкусный и всего из 4 ингредиентов: салат-выручалка без варки — хоть на праздник, хоть в будний день
Общество

Легкий, вкусный и всего из 4 ингредиентов: салат-выручалка без варки — хоть на праздник, хоть в будний день

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ loading