Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Просто втыкаю печенье в йогурт и добавляю начинки: самый ленивый рецепт десерта — 2 варианта

Общество

Просто втыкаю печенье в йогурт и добавляю начинки: самый ленивый рецепт десерта — 2 варианта

Простые и самые вкусные: пухлые пышки из творога и кефира — вместо сырников и лепешек

Общество

Простые и самые вкусные: пухлые пышки из творога и кефира — вместо сырников и лепешек

Вместо бургеров и шаурмы: пита — новая любовь. Кармашки с картошкой и ветчиной — просто и вкусно

Общество

Вместо бургеров и шаурмы: пита — новая любовь. Кармашки с картошкой и ветчиной — просто и вкусно

Соус «Паприкаш» идет везде — даже на бутерброд: вкуснятина жарится очень просто на сковороде

Общество

Соус «Паприкаш» идет везде — даже на бутерброд: вкуснятина жарится очень просто на сковороде

Сырно-луковый пирог: простое тесто на маргарине — получается сытный и вкусный

Общество

Сырно-луковый пирог: простое тесто на маргарине — получается сытный и вкусный

Королевская запеканка из свинины: мясо под сочной шубой, от которого не оторваться

Общество

Королевская запеканка из свинины: мясо под сочной шубой, от которого не оторваться

Домашние дерутся за этот салат, а он из бюджетной свеклы: на второй день становится еще вкуснее

Общество

Домашние дерутся за этот салат, а он из бюджетной свеклы: на второй день становится еще вкуснее

Его хочется добавлять везде: маринованный лук с жареной заправкой — храню баночку в холодильнике постоянно

Общество

Его хочется добавлять везде: маринованный лук с жареной заправкой — храню баночку в холодильнике постоянно

Мегапростой и суперудачный: салат за 7 минут из 4 ингредиентов — выручит в любой момент

Общество

Мегапростой и суперудачный: салат за 7 минут из 4 ингредиентов — выручит в любой момент

Мягкие как облако оладьи: готовятся на манке, муке и воде — вкусно и просто

Общество

Мягкие как облако оладьи: готовятся на манке, муке и воде — вкусно и просто

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ