Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Тру картошку и беру фарш: готовлю колдуны из сырой картошки — сочнее котлет и интереснее драников

Общество

Тру картошку и беру фарш: готовлю колдуны из сырой картошки — сочнее котлет и интереснее драников

Головки будут с кулак: в июне кормим чеснок так. Вырастает крупным и плотным — лучшие подкормки для богатого урожая

Общество

Головки будут с кулак: в июне кормим чеснок так. Вырастает крупным и плотным — лучшие подкормки для богатого урожая

Ешь и худей: беру творог и яйцо, делаю ПП-пиццу «Белковая» — тонкая основа и много начинки

Общество

Ешь и худей: беру творог и яйцо, делаю ПП-пиццу «Белковая» — тонкая основа и много начинки

Беру мягкий творог и яйцо: шоколадный чизкейк за 5 минут — нежный десерт с большим количеством белка. Даже духовка не нужна

Общество

Беру мягкий творог и яйцо: шоколадный чизкейк за 5 минут — нежный десерт с большим количеством белка. Даже духовка не нужна

Жарю лук, морковь и мешаю с грудкой: паштет «Бюджетный» вкуснее любой колбасы. Получается сбалансированный и нежный

Общество

Жарю лук, морковь и мешаю с грудкой: паштет «Бюджетный» вкуснее любой колбасы. Получается сбалансированный и нежный

Жарю бекон и варю яйца: салат «Женский каприз» — сладкий, соленый и невероятно вкусный. Салат как в ресторане для женских посиделок

Общество

Жарю бекон и варю яйца: салат «Женский каприз» — сладкий, соленый и невероятно вкусный. Салат как в ресторане для женских посиделок

Посадила эти растения вдоль забора — и вместо скучного ограждения получила шикарную живую изгородь. Можно сажать и вместо забора

Общество

Посадила эти растения вдоль забора — и вместо скучного ограждения получила шикарную живую изгородь. Можно сажать и вместо забора

Пирог «12 ложек» — просто космос: сверху хрустящая крошка, внутри нежность с ягодами. Никакой больше шарлотки

Общество

Пирог «12 ложек» — просто космос: сверху хрустящая крошка, внутри нежность с ягодами. Никакой больше шарлотки

Срезаю крышечки у булочек и прячу начинку внутрь: горячий перекус вкуснее любой пиццы

Общество

Срезаю крышечки у булочек и прячу начинку внутрь: горячий перекус вкуснее любой пиццы

Какие могут быть котлеты: если вы приготовите скумбрию так, ее сметут быстрее мяса. Нежный маринад с горчицей

Общество

Какие могут быть котлеты: если вы приготовите скумбрию так, ее сметут быстрее мяса. Нежный маринад с горчицей

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ