Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Добавляю ложку соевого соуса: малосольные огурцы «Пиканта» за 10 минут — хрустят так, что невозможно остановиться

Общество

Добавляю ложку соевого соуса: малосольные огурцы «Пиканта» за 10 минут — хрустят так, что невозможно остановиться

Сахар и чуть яблочного уксуса: молодую капусту тушу так — незабываемый вкус и польза

Общество

Сахар и чуть яблочного уксуса: молодую капусту тушу так — незабываемый вкус и польза

Беру 120 граммов сметаны и масло: пеку печенье «Шедевр» — вкусные рулетики с орехово-шоколадной начинкой

Общество

Беру 120 граммов сметаны и масло: пеку печенье «Шедевр» — вкусные рулетики с орехово-шоколадной начинкой

Самая дешевая часть курицы заиграет: добавляем корицу, мед и соевый соус — жарим хоть в духовке, хоть на мангале

Общество

Самая дешевая часть курицы заиграет: добавляем корицу, мед и соевый соус — жарим хоть в духовке, хоть на мангале

Макароны не варю: готовлю ужин в одной сковороде — добавляю сосиски, сливки и сыр

Общество

Макароны не варю: готовлю ужин в одной сковороде — добавляю сосиски, сливки и сыр

Беру печень и собираю вкусный рулет: на завтрак с хлебом или как закуску на гренки. Полезно и вкусно

Общество

Беру печень и собираю вкусный рулет: на завтрак с хлебом или как закуску на гренки. Полезно и вкусно

Летние бутерброды из баклажанов: печем кружки с сыром и за 10 минут собираем вкусный завтрак

Общество

Летние бутерброды из баклажанов: печем кружки с сыром и за 10 минут собираем вкусный завтрак

И на хлеб, и как кетчуп: аджика из кабачков «Фея» — шикарная закуска на зиму

Общество

И на хлеб, и как кетчуп: аджика из кабачков «Фея» — шикарная закуска на зиму

Беру бедра, перец и помидоры: чахохбили готовлю так — летом вместо надоевшего гуляша

Общество

Беру бедра, перец и помидоры: чахохбили готовлю так — летом вместо надоевшего гуляша

Огурцы перестали плодоносить? Не спешите вырывать кусты: 5 приемов, которые помогут вернуть урожай

Общество

Огурцы перестали плодоносить? Не спешите вырывать кусты: 5 приемов, которые помогут вернуть урожай

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ