Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Беру баночку хорошей горбуши и яйца: вкусный риет на хлеб, гренки и просто так — полезный и вкусный

Общество

Беру баночку хорошей горбуши и яйца: вкусный риет на хлеб, гренки и просто так — полезный и вкусный

Просто шикарность из обычного кабачка: жарим лук, морковь и взбиваем в массу — летний паштет на поджаристый хлеб или крекеры

Общество

Просто шикарность из обычного кабачка: жарим лук, морковь и взбиваем в массу — летний паштет на поджаристый хлеб или крекеры

Как пошла клубника, беру творог и пеку ватрушки: на сбор 10 минут — и в духовке уже сидят ароматные пышечки с начинкой

Общество

Как пошла клубника, беру творог и пеку ватрушки: на сбор 10 минут — и в духовке уже сидят ароматные пышечки с начинкой

Беру пачку творога и вишню: кексы-малышки к чаю за 30 минут — сливочная нежность, сладость и контраст начинки

Общество

Беру пачку творога и вишню: кексы-малышки к чаю за 30 минут — сливочная нежность, сладость и контраст начинки

Модный салат дома: хрустящая фетакса превращает обычные овощи в ресторанное блюдо — жарим сыр до корочки

Общество

Модный салат дома: хрустящая фетакса превращает обычные овощи в ресторанное блюдо — жарим сыр до корочки

Все лето готовлю салат «Тбилиси» без майонеза: фасоль, говядина и орехи — грузинская классика, которая заменит полноценный ужин

Общество

Все лето готовлю салат «Тбилиси» без майонеза: фасоль, говядина и орехи — грузинская классика, которая заменит полноценный ужин

Порционный салат «Летний» с редисом и крабовыми палочками: нежный, бюджетный, но очень вкусный

Общество

Порционный салат «Летний» с редисом и крабовыми палочками: нежный, бюджетный, но очень вкусный

Пирожки не жарю: делаю улитки за 20 минут — пеку в духовке без тонны масла, семья обожает эту румяную выпечку

Общество

Пирожки не жарю: делаю улитки за 20 минут — пеку в духовке без тонны масла, семья обожает эту румяную выпечку

Жарю грибы и варю картошку: салат «Лесной» без мяса, но сытный и обалденно вкусный

Общество

Жарю грибы и варю картошку: салат «Лесной» без мяса, но сытный и обалденно вкусный

До осени сад утопает в винных фонариках с ароматом ванили. Неприхотливый многолетник для эффектных клумб

Общество

До осени сад утопает в винных фонариках с ароматом ванили. Неприхотливый многолетник для эффектных клумб

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ