Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Беру минтай и овощи: готовлю все вместе в сковороде — получается сочное и вкусное рагу

Общество

Беру минтай и овощи: готовлю все вместе в сковороде — получается сочное и вкусное рагу

Баклажаны для рулетов пеку, а не жарю в масле: обалденная закуска и 5 начинок

Общество

Баклажаны для рулетов пеку, а не жарю в масле: обалденная закуска и 5 начинок

Почти черный и будто бархатный: «Блэк из Блэк» становится главным цветком на клумбе

Общество

Почти черный и будто бархатный: «Блэк из Блэк» становится главным цветком на клумбе

Домашние пончики на кефире: никаких дрожжей и расстойки — вздуваются как колобки от реакции с содой

Общество

Домашние пончики на кефире: никаких дрожжей и расстойки — вздуваются как колобки от реакции с содой

Никакого растительного масла: правильная «Зебра» на сметане и сливочном масле — шикарная домашняя выпечка

Общество

Никакого растительного масла: правильная «Зебра» на сметане и сливочном масле — шикарная домашняя выпечка

Обычный крабовый салат больше не хочется: добавила морковь по-корейски — вкус стал ярче и интереснее

Общество

Обычный крабовый салат больше не хочется: добавила морковь по-корейски — вкус стал ярче и интереснее

На сковороде, но с переворотом: быстрая пицца — тесто всего из 3 ингредиентов

Общество

На сковороде, но с переворотом: быстрая пицца — тесто всего из 3 ингредиентов

На клумбе будто застыл фейерверк: этот красавчик распускает фантастические шары со звездами

Общество

На клумбе будто застыл фейерверк: этот красавчик распускает фантастические шары со звездами

Три закуски для вечера с друзьями: собираю за полчаса — выглядят как из ресторана

Общество

Три закуски для вечера с друзьями: собираю за полчаса — выглядят как из ресторана

Итальянский жареный картофель: 7 минут варю, потом на сковороду — корочка хрустит, а внутри нежный как пюре

Общество

Итальянский жареный картофель: 7 минут варю, потом на сковороду — корочка хрустит, а внутри нежный как пюре

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ