Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Упрощенный рецепт мяса по-французски: готовим вкуснятину на сковороде за 15 минут

Общество

Упрощенный рецепт мяса по-французски: готовим вкуснятину на сковороде за 15 минут

Не только бюджетный, но и полезный: салат с печенью и яйцами — простой, но очень хорошо уходит при любом застолье

Общество

Не только бюджетный, но и полезный: салат с печенью и яйцами — простой, но очень хорошо уходит при любом застолье

Закуска «Снежные цветы» на Новый год — простой рецепт с пластинками сыра: начинка и подача покорят всех

Общество

Закуска «Снежные цветы» на Новый год — простой рецепт с пластинками сыра: начинка и подача покорят всех

Проверено на мужчинах, вердикт «вкусно»: готовим мужской салат «Обжорка» с говядиной и грибами — простой рецепт с мясом

Общество

Проверено на мужчинах, вердикт «вкусно»: готовим мужской салат «Обжорка» с говядиной и грибами — простой рецепт с мясом

Творожное хачапури за 10 минут: ленивая вкусняшка на сковороде — быстрый завтрак или перекус

Общество

Творожное хачапури за 10 минут: ленивая вкусняшка на сковороде — быстрый завтрак или перекус

Оладьи со вкусом пиццы: простое тесто на кефире и вкусная начинка — готовим на скорую руку на завтрак и перекус

Общество

Оладьи со вкусом пиццы: простое тесто на кефире и вкусная начинка — готовим на скорую руку на завтрак и перекус

Этот луковый маринад превращает курочку в шедевр: простой рецепт с картошкой в духовке. Точно захотите такое на Новый год

Общество

Этот луковый маринад превращает курочку в шедевр: простой рецепт с картошкой в духовке. Точно захотите такое на Новый год

Салат «Грибная поляна» готовлю на Новый год и не только: выглядит потрясающе, простой и очень вкусный

Общество

Салат «Грибная поляна» готовлю на Новый год и не только: выглядит потрясающе, простой и очень вкусный

Капустный салат «Метелка» — польза для организма: 4 простых ингредиента и вкусная заправка

Общество

Капустный салат «Метелка» — польза для организма: 4 простых ингредиента и вкусная заправка

Обед сам готовится в духовке: смешиваю сырые макароны с 3 ингредиентами и отдыхаю — вкусно, просто, полезно

Общество

Обед сам готовится в духовке: смешиваю сырые макароны с 3 ингредиентами и отдыхаю — вкусно, просто, полезно

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ