Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Ни о какой колбасе не может быть и речи, когда есть такое мяско: тает во рту и собирает всех за столом

Общество

Ни о какой колбасе не может быть и речи, когда есть такое мяско: тает во рту и собирает всех за столом

Три полезных многолетника: сажаю и ем годами — огород, который работает на меня

Общество

Три полезных многолетника: сажаю и ем годами — огород, который работает на меня

Сырники без сахара с изюмом и курагой — сладкие и полезные. Беспроигрышный рецепт

Общество

Сырники без сахара с изюмом и курагой — сладкие и полезные. Беспроигрышный рецепт

Как сделать, чтобы пост был на пользу: важные правила, чтобы не навредить себе

Общество

Как сделать, чтобы пост был на пользу: важные правила, чтобы не навредить себе

Лиану из Красной книги можно посадить в саду: сначала — листья-сердечки, потом — цветы-кувшинки, а затем — плоды-огурцы

Общество

Лиану из Красной книги можно посадить в саду: сначала — листья-сердечки, потом — цветы-кувшинки, а затем — плоды-огурцы

После этих 3 салатов я перестала бояться кальмаров: простейшие и вкусные + правила, как их варить

Общество

После этих 3 салатов я перестала бояться кальмаров: простейшие и вкусные + правила, как их варить

Сажаем пахучий красавчик-многолетник в кадку: летом в саду, зимой в доме — как выращивать красивотычинник

Общество

Сажаем пахучий красавчик-многолетник в кадку: летом в саду, зимой в доме — как выращивать красивотычинник

Этот блинный рулет как фейерверк! Все в обмороке от этой вкусноты — а я и рада, пеку и пеку

Общество

Этот блинный рулет как фейерверк! Все в обмороке от этой вкусноты — а я и рада, пеку и пеку

Как только сходит снег, кидаю скорлупки в землю и бед не знаю: даже бедная почва оживает

Общество

Как только сходит снег, кидаю скорлупки в землю и бед не знаю: даже бедная почва оживает

Беру 1 кг свиных ребер и делаю пряженину — вкуснятина в густой подливе по-старинному

Общество

Беру 1 кг свиных ребер и делаю пряженину — вкуснятина в густой подливе по-старинному

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ