Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Утка и гусь выходят резиновыми? Все, что нужно знать, чтобы мясо было мягким. Главное — 1,5–2 часа на килограмм веса

Общество

Утка и гусь выходят резиновыми? Все, что нужно знать, чтобы мясо было мягким. Главное — 1,5–2 часа на килограмм веса

Необычный салат-елочка в порционных креманках: вкуснятина с печенью трески и картошкой

Общество

Необычный салат-елочка в порционных креманках: вкуснятина с печенью трески и картошкой

Этот салат понравился даже заядлым оливьешникам: готовим «Классику» — очень простой и вкусный

Общество

Этот салат понравился даже заядлым оливьешникам: готовим «Классику» — очень простой и вкусный

Две бюджетные, но очень красивые закуски к Новому году: брускетта с помидорами и канапе с колбасой

Общество

Две бюджетные, но очень красивые закуски к Новому году: брускетта с помидорами и канапе с колбасой

Ленивая лепешка с копченой курицей и сыром — вкуснятина без мороки: смешали за 5 минут, и на сковородку

Общество

Ленивая лепешка с копченой курицей и сыром — вкуснятина без мороки: смешали за 5 минут, и на сковородку

Тарталетки с крабовой пастой и икрой: оригинальная подача любимого блюда сразит всех

Общество

Тарталетки с крабовой пастой и икрой: оригинальная подача любимого блюда сразит всех

Мини-бургеры из баклажанов — обалденная закуска. Ели все лето и осень и на Новый год будем готовить

Общество

Мини-бургеры из баклажанов — обалденная закуска. Ели все лето и осень и на Новый год будем готовить

Быстрый турецкий сэндвич — три простых ингредиента и готово: мажем на хлеб интересную приправу

Общество

Быстрый турецкий сэндвич — три простых ингредиента и готово: мажем на хлеб интересную приправу

Кладу в кефир 4 ингредиента: готовим жиросжигающий коктейль — помогает не наедаться на ночь и худеть

Общество

Кладу в кефир 4 ингредиента: готовим жиросжигающий коктейль — помогает не наедаться на ночь и худеть

Топовые начинки для тарталеток: ассорти вкусняшек на Новый год — все просто и быстро

Общество

Топовые начинки для тарталеток: ассорти вкусняшек на Новый год — все просто и быстро

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ