Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Полезная вкусняшка: печенье «Тяп-ляп» — 3 минуты и 3 ингредиента

Общество

Полезная вкусняшка: печенье «Тяп-ляп» — 3 минуты и 3 ингредиента

Подсели на минтай по этому рецепту: обалденная рыбка под сочной шапочкой — мешаю кабачок, сметану и чеснок

Общество

Подсели на минтай по этому рецепту: обалденная рыбка под сочной шапочкой — мешаю кабачок, сметану и чеснок

Некалорийная вкусняшка: творожно-шоколадный мусс — едим хоть на ночь, и вес тает

Общество

Некалорийная вкусняшка: творожно-шоколадный мусс — едим хоть на ночь, и вес тает

Вкуснее цезаря, интереснее оливье — салат «Кобб»: на него падают взгляды всех гостей

Общество

Вкуснее цезаря, интереснее оливье — салат «Кобб»: на него падают взгляды всех гостей

Турчанки готовят куриные котлеты по-другому: тавук кефте с зеленью и восточными специями — получаются сочными и ароматными

Общество

Турчанки готовят куриные котлеты по-другому: тавук кефте с зеленью и восточными специями — получаются сочными и ароматными

Не роза, но тоже королева: «роузлили анушка» распускает махровые цветы до 22 см — клумба как из сказки

Общество

Не роза, но тоже королева: «роузлили анушка» распускает махровые цветы до 22 см — клумба как из сказки

Такой минтай подаю даже к празднику: стрипсы с соусом тартар — обалденная хрустящая рыбка

Общество

Такой минтай подаю даже к празднику: стрипсы с соусом тартар — обалденная хрустящая рыбка

Лепешки с зеленью и яйцами — перекус из простых продуктов: покупаю пучок зелени и замешиваю тесто-пятиминутку

Общество

Лепешки с зеленью и яйцами — перекус из простых продуктов: покупаю пучок зелени и замешиваю тесто-пятиминутку

Картофельные зразы с куриной печенью: готовлю из простых продуктов — семья просит их чаще котлет

Общество

Картофельные зразы с куриной печенью: готовлю из простых продуктов — семья просит их чаще котлет

Рисовые ежики с фаршем: обалденная вкуснота в сливочно-горчичном соусе — и гарнир не нужен

Общество

Рисовые ежики с фаршем: обалденная вкуснота в сливочно-горчичном соусе — и гарнир не нужен

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ