Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Слоеный салат «Солнышко» с куриной грудкой и шампиньонами: яркий, сытный и всегда в центре стола

Общество

Слоеный салат «Солнышко» с куриной грудкой и шампиньонами: яркий, сытный и всегда в центре стола

Мяса меньше, а вкуса — больше: биточки с капустой, рисом и кабачком — готовим в духовке

Общество

Мяса меньше, а вкуса — больше: биточки с капустой, рисом и кабачком — готовим в духовке

Эти лепешки из капусты улетают быстрее котлет: готовим по простому рецепту на кефирном тесте

Общество

Эти лепешки из капусты улетают быстрее котлет: готовим по простому рецепту на кефирном тесте

Простое печенье с сахарной корочкой: тесто на масле — нежность. Готовим земелах

Общество

Простое печенье с сахарной корочкой: тесто на масле — нежность. Готовим земелах

Куриные кусочки в кляре с азиатским соусом: новый взгляд на курицу с вау-заливкой

Общество

Куриные кусочки в кляре с азиатским соусом: новый взгляд на курицу с вау-заливкой

Многие не знают про луковый кляр: жарю рыбу так — и получается вкуснятина. Сочная, мягкая и без намека на сухость

Общество

Многие не знают про луковый кляр: жарю рыбу так — и получается вкуснятина. Сочная, мягкая и без намека на сухость

Картошка с характером: острая, румяная и такая, что просят добавку

Общество

Картошка с характером: острая, румяная и такая, что просят добавку

Печень под шубкой, от которой не отказываются даже скептики: сочная, нежная и роскошная

Общество

Печень под шубкой, от которой не отказываются даже скептики: сочная, нежная и роскошная

Не курники, а чувашские хуплу: сочные пироги, которые готовят веками

Общество

Не курники, а чувашские хуплу: сочные пироги, которые готовят веками

Выкладываю пластами на противень: сытное «Плато» — простой ужин из фарша и картошки, который зайдет всем

Общество

Выкладываю пластами на противень: сытное «Плато» — простой ужин из фарша и картошки, который зайдет всем

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ