Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Общество

4 ингредиента, 15 минут — и творожные язычки готовы: пеку гору таких вкусняшек к кофе

Общество

Капуста + горчичная заправка — освежающий весенний салат. Витамины и вкус, который хочется повторять

Общество

Сажаю эти золотинки за копейки и точно знаю — будет вкусно: проверенные сорта кукурузы. Насыщаемся витаминами В2 и PP за лето

Творожных пирогов куча, но этот — лучший: развалистый, без растительного масла и готовится проще простого

Общество

Сажаю «бронзового короля», все думают, что сорт ромашек. Все интереснее — декоративный подсолнечник, от которого не оторвать взгляд

Общество

Беру 2 скумбрии, натираю «золотой» смесью — и балык готов: к картошечке или на бутерброд, бесподобная рыба

Общество

Салат «Мужской оливье» часто делаю вместо классики — пара штрихов, и вкус становится ярче

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ

Ольга Шмырева

Материалы автора

4 ингредиента, 15 минут — и творожные язычки готовы: пеку гору таких вкусняшек к кофе

Капуста + горчичная заправка — освежающий весенний салат. Витамины и вкус, который хочется повторять

Сажаю эти золотинки за копейки и точно знаю — будет вкусно: проверенные сорта кукурузы. Насыщаемся витаминами В2 и PP за лето

Творожных пирогов куча, но этот — лучший: развалистый, без растительного масла и готовится проще простого

Готовлю гречку так — и не остается ни крупинки: жарю с фрикадельками в особой подливе

Пеку 4 перца и мариную с сыром: закуска на поджаристый хлеб, попробуете один раз — и всё, считай пропали

Быстрый ягодный пирог: любые замороженные ягоды и правильное тесто на масле — на всё про всё час

Сажаю «бронзового короля», все думают, что сорт ромашек. Все интереснее — декоративный подсолнечник, от которого не оторвать взгляд

Беру 2 скумбрии, натираю «золотой» смесью — и балык готов: к картошечке или на бутерброд, бесподобная рыба

Салат «Мужской оливье» часто делаю вместо классики — пара штрихов, и вкус становится ярче