Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Без муки и масла: мешаю 4 ингредиента — ем некалорийный и полезный брауни

Общество

Без муки и масла: мешаю 4 ингредиента — ем некалорийный и полезный брауни

Никакой больше доставки пиццы: готовлю «Сырный вулкан» — покупаю батон, салями и ем через 20 минут

Общество

Никакой больше доставки пиццы: готовлю «Сырный вулкан» — покупаю батон, салями и ем через 20 минут

Беру пачку творога и одно яблоко: пеку ПП-ватрушки без пшеничной муки — нежные, с корицей и орешками

Общество

Беру пачку творога и одно яблоко: пеку ПП-ватрушки без пшеничной муки — нежные, с корицей и орешками

Обмазываю свиную шею маринадом — и в духовку: самая вкусная буженина — горячей едим с картошкой, холодной на хлеб

Общество

Обмазываю свиную шею маринадом — и в духовку: самая вкусная буженина — горячей едим с картошкой, холодной на хлеб

Салат «Любимый муж» делаю и на праздники, и в будни: идеальное сочетание слоев — все хотят рецепт

Общество

Салат «Любимый муж» делаю и на праздники, и в будни: идеальное сочетание слоев — все хотят рецепт

Сад утонет в рубиновом бархате: «ниобе» с цветками до 15 см — красивый морозостойкий многолетник

Общество

Сад утонет в рубиновом бархате: «ниобе» с цветками до 15 см — красивый морозостойкий многолетник

Порционный салат с курицей «Пиканта»: необычный сыр и ананас — такой вкус оценили даже оливьешники

Общество

Порционный салат с курицей «Пиканта»: необычный сыр и ананас — такой вкус оценили даже оливьешники

Быстросуп из фарша и картошки: готовим за 20 минут — согреет в осенний обед и придаст сил

Общество

Быстросуп из фарша и картошки: готовим за 20 минут — согреет в осенний обед и придаст сил

Заворачиваю в лаваш этот копеечный ингредиент — получается вкуснее, чем в кафе. Готовлю шаурму-хрустинку с обалденным соусом

Общество

Заворачиваю в лаваш этот копеечный ингредиент — получается вкуснее, чем в кафе. Готовлю шаурму-хрустинку с обалденным соусом

Из слоеного теста плету косичку, но не простую: внутри сыр, ветчина и необычный соус — вкусный ленивый пирог

Общество

Из слоеного теста плету косичку, но не простую: внутри сыр, ветчина и необычный соус — вкусный ленивый пирог

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ