Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Сад на 300 лет: красивые хвойные многолетники, которые растут без хлопот даже без ухода

Общество

Сад на 300 лет: красивые хвойные многолетники, которые растут без хлопот даже без ухода

Что полезнее — семга или форель? Многие думают, что разницы никакой. Названо главное различие

Общество

Что полезнее — семга или форель? Многие думают, что разницы никакой. Названо главное различие

Если сделаете капустный салат так — никто не откажется: витаминный, с черносливом и орехами — свежо, полезно и очень вкусно

Общество

Если сделаете капустный салат так — никто не откажется: витаминный, с черносливом и орехами — свежо, полезно и очень вкусно

Свеклу больше не варю, а тушу: такой рецептик всю зиму выручает, а винегрета вообще не хочется

Общество

Свеклу больше не варю, а тушу: такой рецептик всю зиму выручает, а винегрета вообще не хочется

Салат «Советский» забыли, а он очень вкусный. Простой рецепт с курицей

Общество

Салат «Советский» забыли, а он очень вкусный. Простой рецепт с курицей

Горячие лавашные рулеты давно заполонили мою кухню: простой рецепт с фаршем и кабачком, но можно и с пекинкой

Общество

Горячие лавашные рулеты давно заполонили мою кухню: простой рецепт с фаршем и кабачком, но можно и с пекинкой

Казалось бы, вареная картошка и курица — но получается нечто! Картофельные кексы с тающей начинкой

Общество

Казалось бы, вареная картошка и курица — но получается нечто! Картофельные кексы с тающей начинкой

Какой-то сумасшедше вкусный салат получился: взяла вешенки и курицу

Общество

Какой-то сумасшедше вкусный салат получился: взяла вешенки и курицу

Не лейте на герань абы что: простой настой — к февралю растение зацветет шапками бутонов

Общество

Не лейте на герань абы что: простой настой — к февралю растение зацветет шапками бутонов

Протираю ваткой по подошве — больше не скольжу в самый лютый гололед: гениальный лайфхак

Общество

Протираю ваткой по подошве — больше не скольжу в самый лютый гололед: гениальный лайфхак

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ