Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Перестала жарить кабачки в масле — обваливаю в чипсах и сыре: через 30 минут хрустят не хуже картошки фри

Общество

Перестала жарить кабачки в масле — обваливаю в чипсах и сыре: через 30 минут хрустят не хуже картошки фри

Пропорции для идеальных творожных кексов: они как пружинки, ароматные и мягкие — ягоды берите любые сезонные

Общество

Пропорции для идеальных творожных кексов: они как пружинки, ароматные и мягкие — ягоды берите любые сезонные

Перцы собираю ведрами: 3 простые подкормки для крупного и сочного урожая

Общество

Перцы собираю ведрами: 3 простые подкормки для крупного и сочного урожая

Молоко, лимон да сливки — шикарный домашний сливочный сыр: никакой дорогущей «Филадельфии»

Общество

Молоко, лимон да сливки — шикарный домашний сливочный сыр: никакой дорогущей «Филадельфии»

Морковь не успеваю покупать: семья подсела на оранжевые оладьи — вкуснота на завтрак или десерт

Общество

Морковь не успеваю покупать: семья подсела на оранжевые оладьи — вкуснота на завтрак или десерт

Цветы для белой клумбы: цветут с июня до октября и не боятся морозов

Общество

Цветы для белой клумбы: цветут с июня до октября и не боятся морозов

Цветы для ярусной клумбы: неприхотливые многолетники создадут эффект английского сада

Общество

Цветы для ярусной клумбы: неприхотливые многолетники создадут эффект английского сада

Томаты растут кистями и быстрее краснеют: летом всегда делаю одну простую обработку по листу

Общество

Томаты растут кистями и быстрее краснеют: летом всегда делаю одну простую обработку по листу

Летом салат «Французский» делаю так: молодое яблочко, зеленый слой и йогуртово-чесночная заправка

Общество

Летом салат «Французский» делаю так: молодое яблочко, зеленый слой и йогуртово-чесночная заправка

Беру черный хлеб и яйцо: это не устаревший рецепт, а гениальный лайфхак вне времени — котлеты такие сочные, что нож не нужен

Общество

Беру черный хлеб и яйцо: это не устаревший рецепт, а гениальный лайфхак вне времени — котлеты такие сочные, что нож не нужен

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ