Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Котлеты стреляют при жарке, поэтому все чаще готовлю гнезда в духовке — вкусно и без лишнего жира

Общество

Котлеты стреляют при жарке, поэтому все чаще готовлю гнезда в духовке — вкусно и без лишнего жира

Капустные котлеты со сметаной и чесноком — запекаю в духовке без лишнего масла

Общество

Капустные котлеты со сметаной и чесноком — запекаю в духовке без лишнего масла

Попробовала сделать кабачковые чебуреки с ветчиной и сыром — теперь этот рецепт любимый: очень вкусное летнее блюдо

Общество

Попробовала сделать кабачковые чебуреки с ветчиной и сыром — теперь этот рецепт любимый: очень вкусное летнее блюдо

Соус «Краснодарский» на зиму готовлю постоянно: классный рецепт на яблочном уксусе и с яблоками

Общество

Соус «Краснодарский» на зиму готовлю постоянно: классный рецепт на яблочном уксусе и с яблоками

Огурцы быстрые «закусочные» к шашлыку и любому мясу — вкусный маринад, готовится за 5 минут

Общество

Огурцы быстрые «закусочные» к шашлыку и любому мясу — вкусный маринад, готовится за 5 минут

Во всех тенистых уголках сада теперь красота: засадила все тенелюбивыми красавцами — цветут и не капризничают

Общество

Во всех тенистых уголках сада теперь красота: засадила все тенелюбивыми красавцами — цветут и не капризничают

В кефир добавляю шоколадку и яблоко: жарю оладьи «Праздничные» — нежные, ароматные и очень простые

Общество

В кефир добавляю шоколадку и яблоко: жарю оладьи «Праздничные» — нежные, ароматные и очень простые

Капусту теперь не тушу — готовлю по-шикарному в духовке: специи, немного времени — и готово

Общество

Капусту теперь не тушу — готовлю по-шикарному в духовке: специи, немного времени — и готово

Вкуснота, ставшая классикой: минтай в томатном соусе — никакого запаха рыбы, вкуснота из самых бюджетных продуктов

Общество

Вкуснота, ставшая классикой: минтай в томатном соусе — никакого запаха рыбы, вкуснота из самых бюджетных продуктов

Овсянка теперь не простаивает: то и дело пеку яблочно-овсяный пирог — без сахара и лишних хлопот

Общество

Овсянка теперь не простаивает: то и дело пеку яблочно-овсяный пирог — без сахара и лишних хлопот

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ