Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Сиреневые цветы с фиолетовым сердцем: «айс фо ю» цветет все лето — необыкновенная красавица для сада

Общество

Сиреневые цветы с фиолетовым сердцем: «айс фо ю» цветет все лето — необыкновенная красавица для сада

Три ингредиента — и не надо ничего варить: простой, но вкусный салат «Минутка» — хрустящий и сочный

Общество

Три ингредиента — и не надо ничего варить: простой, но вкусный салат «Минутка» — хрустящий и сочный

Только запечь и замариновать за 5 минут: закуска из баклажанов без жарки в масле и кучи майонеза

Общество

Только запечь и замариновать за 5 минут: закуска из баклажанов без жарки в масле и кучи майонеза

Фарш, капуста и рис — все в одну сковороду: готовлю сочное мясное рагу — вкусный ужин без хлопот

Общество

Фарш, капуста и рис — все в одну сковороду: готовлю сочное мясное рагу — вкусный ужин без хлопот

Горячие бутерброды с кабачком, сулугуни и чесноком — без предварительной жарки

Общество

Горячие бутерброды с кабачком, сулугуни и чесноком — без предварительной жарки

Вместо простых лилий — махровые золотые цветы: «дабл ривер вай» украсит клумбу — зимует без хлопот

Общество

Вместо простых лилий — махровые золотые цветы: «дабл ривер вай» украсит клумбу — зимует без хлопот

Ложка майонеза и яйцо: куриные отбивные в сырном кляре — готовим домашнюю вкуснятину легко и быстро

Общество

Ложка майонеза и яйцо: куриные отбивные в сырном кляре — готовим домашнюю вкуснятину легко и быстро

Плавают в шикарном соусе: греческие котлетки «Судзукакия» — внутри сочные, а сверху подлива для гарнира

Общество

Плавают в шикарном соусе: греческие котлетки «Судзукакия» — внутри сочные, а сверху подлива для гарнира

Мешаю пекинку с фаршем и рисом — ленивые голубцы-ежики в духовке за 30 минут: сочно и быстро

Общество

Мешаю пекинку с фаршем и рисом — ленивые голубцы-ежики в духовке за 30 минут: сочно и быстро

Японцы едят на завтрак почти каждый день: медовые хоткейки — пышные оладьи на молоке

Общество

Японцы едят на завтрак почти каждый день: медовые хоткейки — пышные оладьи на молоке

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ