Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Комнатные растения как с другой планеты: три красавчика для интерьера и чистого воздуха

Общество

Комнатные растения как с другой планеты: три красавчика для интерьера и чистого воздуха

Куриный сальтисон вместо колбасы — диетический, пикантный и очень вкусный

Общество

Куриный сальтисон вместо колбасы — диетический, пикантный и очень вкусный

Мгновенный салат «Гость на пороге» с яйцами, крабовыми палочками и корейской морковью — беспроигрышный рецепт

Общество

Мгновенный салат «Гость на пороге» с яйцами, крабовыми палочками и корейской морковью — беспроигрышный рецепт

Беру стакан кефира и готовлю гору вкуснятины: хрустящие сырно-ветчинные полоски

Общество

Беру стакан кефира и готовлю гору вкуснятины: хрустящие сырно-ветчинные полоски

Пирог для начинающих: просто рецепт с ветчиной и сыром на слоеном тесте

Общество

Пирог для начинающих: просто рецепт с ветчиной и сыром на слоеном тесте

Бекон и курочка: сочный куриный шашлык в шубе на шпажках — готовим мигом в духовке

Общество

Бекон и курочка: сочный куриный шашлык в шубе на шпажках — готовим мигом в духовке

Возьмите одну селедку и вареную морковь — этот рулет сметают за секунды: идеально на поджаристый хлеб

Общество

Возьмите одну селедку и вареную морковь — этот рулет сметают за секунды: идеально на поджаристый хлеб

Сварите 3 яйца — и соберете «Сиесту» за 7 минут: красивый, вкусный салат с хрустом

Общество

Сварите 3 яйца — и соберете «Сиесту» за 7 минут: красивый, вкусный салат с хрустом

Ленивую пиццу делаю так: тостовый хлеб и вкусная начинка — простой рецепт на 10 минут

Общество

Ленивую пиццу делаю так: тостовый хлеб и вкусная начинка — простой рецепт на 10 минут

Эта закуска к вину поразит всех: брускетта с запеченными персиками — просто, но как из ресторана

Общество

Эта закуска к вину поразит всех: брускетта с запеченными персиками — просто, но как из ресторана

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ