Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Курица под картофельной «шубкой»: добавляю интересный ингредиент — сочная внутри, с румяной сырной корочкой

Общество

Курица под картофельной «шубкой»: добавляю интересный ингредиент — сочная внутри, с румяной сырной корочкой

Вкуснятина без тонны масла: кабачковые оладьи в духовке — подаю с 2 соусами

Общество

Вкуснятина без тонны масла: кабачковые оладьи в духовке — подаю с 2 соусами

Ленивые беляшики «Минутка» без дрожжей: на кефирном тесте, смешали и выкладываем ложкой

Общество

Ленивые беляшики «Минутка» без дрожжей: на кефирном тесте, смешали и выкладываем ложкой

Не пирожки и не запеканка: ленивый капустный пирог на кефире — смешиваю, заливаю и отправляю в духовку

Общество

Не пирожки и не запеканка: ленивый капустный пирог на кефире — смешиваю, заливаю и отправляю в духовку

Закуска «Живые кабачки» — трясу и мариную прямо в пакете: хит к картошечке и мясу

Общество

Закуска «Живые кабачки» — трясу и мариную прямо в пакете: хит к картошечке и мясу

Никакого мяса: баклажаны по-французски — легкое блюдо с сыром и помидорами: хоть на каждый день, хоть на праздник

Общество

Никакого мяса: баклажаны по-французски — легкое блюдо с сыром и помидорами: хоть на каждый день, хоть на праздник

Картошку теперь использую так: салат с фри, карамельным луком и яйцами — вкуснятина без мяса

Общество

Картошку теперь использую так: салат с фри, карамельным луком и яйцами — вкуснятина без мяса

Салат из капусты с чумовой заправкой: всесезонный хит — куча витаминов и шикарный вкус

Общество

Салат из капусты с чумовой заправкой: всесезонный хит — куча витаминов и шикарный вкус

Хит из кабачков: хачапури «Кабачули» с яйцом — вкуснятина на завтрак из творожного теста

Общество

Хит из кабачков: хачапури «Кабачули» с яйцом — вкуснятина на завтрак из творожного теста

Кабачковые ломтики в кляре с творожно-сырным соусом — идеальный перекус или закуска к празднику

Общество

Кабачковые ломтики в кляре с творожно-сырным соусом — идеальный перекус или закуска к празднику

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ