Ольга Шмырева

Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Сажаю «гофре» и еще 4 сорта прямо в грунт — получаю пышный ковер цветов до заморозков
Общество

Сажаю «гофре» и еще 4 сорта прямо в грунт — получаю пышный ковер цветов до заморозков

Котлеты ушли в прошлое — яичные рулеты по-китайски теперь готовлю постоянно: когда все надоело, рецепт как глоток свежего воздуха
Общество

Котлеты ушли в прошлое — яичные рулеты по-китайски теперь готовлю постоянно: когда все надоело, рецепт как глоток свежего воздуха

Не хотела сажать сухоцветы, но нашла «Застывшую музыку» и влюбилась. Почему раньше сухие цветы всегда были в доме
Общество

Не хотела сажать сухоцветы, но нашла «Застывшую музыку» и влюбилась. Почему раньше сухие цветы всегда были в доме

Кидаю какао в молоко и варю желейные конфеты: без сахара и лишних калорий — нежность, которая тает во рту
Общество

Кидаю какао в молоко и варю желейные конфеты: без сахара и лишних калорий — нежность, которая тает во рту

Селедка сменила «шубку» на весеннюю: готовим салат без майонеза для теплого периода
Общество

Селедка сменила «шубку» на весеннюю: готовим салат без майонеза для теплого периода

Отбиваю грудку и верчу вкусные трубочки: когда котлеты надоели, этот рецепт пригождается
Общество

Отбиваю грудку и верчу вкусные трубочки: когда котлеты надоели, этот рецепт пригождается

Винегрет с запеченной соломкой картошки: весенний вариант с заправкой из пучка зелени, оливкового масла и зернистой горчицы
Общество

Винегрет с запеченной соломкой картошки: весенний вариант с заправкой из пучка зелени, оливкового масла и зернистой горчицы

Сею в грунт — и через 14 дней уже ростки: махровый ковер цветет до октября и не требует лишнего ухода
Общество

Сею в грунт — и через 14 дней уже ростки: махровый ковер цветет до октября и не требует лишнего ухода

Жарю грибы и фрикадельки: такой быстрый суп готовлю постоянно — вкуснота без долгой варки бульона
Общество

Жарю грибы и фрикадельки: такой быстрый суп готовлю постоянно — вкуснота без долгой варки бульона

Беру замороженные ягоды и желатин: готовлю полезные конфеты, от которых не оторваться. Ягоды подойдут любые, даже с прошлого сезона
Общество

Беру замороженные ягоды и желатин: готовлю полезные конфеты, от которых не оторваться. Ягоды подойдут любые, даже с прошлого сезона

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ loading