Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Беру кефир, ветчину и сыр — жарю гору золотистых палочек: снаружи похрустывают, а внутри тянется начинка

Общество

Беру кефир, ветчину и сыр — жарю гору золотистых палочек: снаружи похрустывают, а внутри тянется начинка

За 7 минут салат готов: фасоль, ветчина и сухарики — получается сытно и очень вкусно

Общество

За 7 минут салат готов: фасоль, ветчина и сухарики — получается сытно и очень вкусно

Булочка для бургера, яйцо и немного ветчины — через 20 минут завтрак, который исчезает со стола быстрее бутербродов

Общество

Булочка для бургера, яйцо и немного ветчины — через 20 минут завтрак, который исчезает со стола быстрее бутербродов

Не лаванда, но создадут сад Прованса: фиолетовые акценты для природного сада и ощущения легкости

Общество

Не лаванда, но создадут сад Прованса: фиолетовые акценты для природного сада и ощущения легкости

Минтай покупаю килограммами: смешиваю горчицу с майонезом — через 20 минут рыба получается как дорогих сортов

Общество

Минтай покупаю килограммами: смешиваю горчицу с майонезом — через 20 минут рыба получается как дорогих сортов

Мешаю марганцовку и борную кислоту и поливаю морковь: морковная муха не сунется, а корнеплоды вырастут крепкими

Общество

Мешаю марганцовку и борную кислоту и поливаю морковь: морковная муха не сунется, а корнеплоды вырастут крепкими

Потушила на сковороде и взбила: летняя кабачковая намазка вкуснее магазинных паштетов

Общество

Потушила на сковороде и взбила: летняя кабачковая намазка вкуснее магазинных паштетов

Вместо сухарей беру пачку «Читос»: куриные котлеты с хрустящей сырной корочкой — внутри сочные, снаружи невероятный хруст

Общество

Вместо сухарей беру пачку «Читос»: куриные котлеты с хрустящей сырной корочкой — внутри сочные, снаружи невероятный хруст

Если лук вырастает с горошину: простые правила для крупных головок и минимума стрелок

Общество

Если лук вырастает с горошину: простые правила для крупных головок и минимума стрелок

Творожные пончики без жарки в масле: нежные и пухлые как в кондитерской — нужен творог 9%

Общество

Творожные пончики без жарки в масле: нежные и пухлые как в кондитерской — нужен творог 9%

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ