Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Общество

Оливье ушел на второй план: делаю салат с курицей, жареными грибами и корейской морковью — удачное сочетание простых продуктов

Общество

Беру минтай с лимоном, помидорами и оливками: готовлю по-гречеки. Простой рецепт — и рыбка играет по-новому

Общество

Для тефтелей вместо риса беру картошку и сметану: получаются аппетитные биточки в соусе к любому гарниру

Общество

До полувека живет на одном месте, цветет роскошными шапками и выдерживает морозы до −30 градусов: кустарник — король сада

Общество

По 4 ложки сметаны и майонеза: готовим пиццу-пятиминутку на сковороде — 3 вкусные начинки

Общество

Беру банку шпрот, яйца и плавленый сыр: готовлю бутерброды с намазкой и маринованным огурцом. Вкуснота из простых продуктов

Летом делаю салат из макарон и помидоров: берем красный лук и мягкий сыр — получается легкий вкусный обед

Общество

Ольга Шмырева

Материалы автора

Оливье ушел на второй план: делаю салат с курицей, жареными грибами и корейской морковью — удачное сочетание простых продуктов

Беру минтай с лимоном, помидорами и оливками: готовлю по-гречеки. Простой рецепт — и рыбка играет по-новому

Для тефтелей вместо риса беру картошку и сметану: получаются аппетитные биточки в соусе к любому гарниру

До полувека живет на одном месте, цветет роскошными шапками и выдерживает морозы до −30 градусов: кустарник — король сада

По 4 ложки сметаны и майонеза: готовим пиццу-пятиминутку на сковороде — 3 вкусные начинки

Беру банку шпрот, яйца и плавленый сыр: готовлю бутерброды с намазкой и маринованным огурцом. Вкуснота из простых продуктов

Летом делаю салат из макарон и помидоров: берем красный лук и мягкий сыр — получается легкий вкусный обед

Посадите в конце июня — и получите урожай: 9 культур, которые еще успеют порадовать до осени

Вместо пирожков и блинов: кутабы без раскатки теста — блинное тесто и начинка из зеленого лука, яиц и сыра

Беру молодую капусту, фарш и картошку: готовлю летнюю запеканку — сочная, сытная и вкуснее многих пирогов