Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Вторая волна урожая: что можно посеять в июле, чтобы собирать свежие овощи до самой осени

Общество

Вторая волна урожая: что можно посеять в июле, чтобы собирать свежие овощи до самой осени

Мощный удар по пустоцветам: как правильно подкормить томаты, огурцы и перец, чтобы рос урожай, а не ботва

Общество

Мощный удар по пустоцветам: как правильно подкормить томаты, огурцы и перец, чтобы рос урожай, а не ботва

Никакого жира и брызг: через 30 минут подаю кабачковую запеканку «Яичную» — идеальное сочетание, которое не перебивает вкус кабачков

Общество

Никакого жира и брызг: через 30 минут подаю кабачковую запеканку «Яичную» — идеальное сочетание, которое не перебивает вкус кабачков

Ложечка в нем тонет: десерт «Облако» — беру молоко да крахмал, и через 30 минут воздушная нежность готова

Общество

Ложечка в нем тонет: десерт «Облако» — беру молоко да крахмал, и через 30 минут воздушная нежность готова

Цветет до морозов и превращает забор в розовое облако: многолетник «сибирская роза» с красивыми цветами

Общество

Цветет до морозов и превращает забор в розовое облако: многолетник «сибирская роза» с красивыми цветами

Прохладный торт без выпечки: сметана да печенье — нежный десерт, который идеально подходит к кофе и чаю

Общество

Прохладный торт без выпечки: сметана да печенье — нежный десерт, который идеально подходит к кофе и чаю

Песочную основу заливаю сметаной и раскладываю ягоды — летний пирог вкуснее любого торта

Общество

Песочную основу заливаю сметаной и раскладываю ягоды — летний пирог вкуснее любого торта

Самое недорогое и нежирное мясо: готовим куриные желудочки так, чтобы улетели со стола — всего-то маринад и лук

Общество

Самое недорогое и нежирное мясо: готовим куриные желудочки так, чтобы улетели со стола — всего-то маринад и лук

Обычные оладьи теперь не жарю: ленивые пирожки с обалденной начинкой — беру пучок зелени и любую копченость

Общество

Обычные оладьи теперь не жарю: ленивые пирожки с обалденной начинкой — беру пучок зелени и любую копченость

Закуска из кабачков на зиму «Пава»: нравится, что готовится почти без масла и остается легкой — банки заканчиваются раньше огурцов

Общество

Закуска из кабачков на зиму «Пава»: нравится, что готовится почти без масла и остается легкой — банки заканчиваются раньше огурцов

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ