Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Бутерброды со шпротами в прошлом: готовлю чумовую закуску с печенью трески — очень вкусно и полезно

Общество

Бутерброды со шпротами в прошлом: готовлю чумовую закуску с печенью трески — очень вкусно и полезно

Овсянка теперь улетает пачками: вкусный овсяноблин на завтрак — вместо надоевшей яичницы и готовится быстрее чем оладьи

Общество

Овсянка теперь улетает пачками: вкусный овсяноблин на завтрак — вместо надоевшей яичницы и готовится быстрее чем оладьи

Лавашные улитки с фаршем — вместо мантов и запеканок: быстрый ужин без лишних хлопот

Общество

Лавашные улитки с фаршем — вместо мантов и запеканок: быстрый ужин без лишних хлопот

Крылышки, пиво и соевый соус: трио для обалденного ужина — 20 минут, и ресторанный шедевр готов

Общество

Крылышки, пиво и соевый соус: трио для обалденного ужина — 20 минут, и ресторанный шедевр готов

К пиву, вину и к супу: готовим обалденный рулет из селедки и яйца — нужен лаваш и 10 минут

Общество

К пиву, вину и к супу: готовим обалденный рулет из селедки и яйца — нужен лаваш и 10 минут

Оладьи «Два шоколада» за 15 минут: простой рецепт на ряженке с какао — вкусный и полезный завтрак

Общество

Оладьи «Два шоколада» за 15 минут: простой рецепт на ряженке с какао — вкусный и полезный завтрак

Горбуша вкуснее, чем форель и лосось: готовим рыбку в овощном маринаде — все секреты сочности

Общество

Горбуша вкуснее, чем форель и лосось: готовим рыбку в овощном маринаде — все секреты сочности

Лимон, чуть молока и муки: самый простой лимонный пирог — готовим домашнюю вкуснятину к чаю

Общество

Лимон, чуть молока и муки: самый простой лимонный пирог — готовим домашнюю вкуснятину к чаю

С тестом больше не вожусь, беру рисовую бумагу и делаю быстрые пирожки: начинка по классике — яйца и лук

Общество

С тестом больше не вожусь, беру рисовую бумагу и делаю быстрые пирожки: начинка по классике — яйца и лук

Салат «2 января» готовлю, когда оливье надоел: простой рецепт с курицей и необычным сочетанием

Общество

Салат «2 января» готовлю, когда оливье надоел: простой рецепт с курицей и необычным сочетанием

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ