Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Хватит мучить минтай: это самая вкусная запеканка — бюджетная рыбка, яйца и овощи

Общество

Хватит мучить минтай: это самая вкусная запеканка — бюджетная рыбка, яйца и овощи

Полностью заменила уксус на это «золото»: все, что вы не знали о яблочном уксусе и почему его любят японки — теперь в салаты только он

Общество

Полностью заменила уксус на это «золото»: все, что вы не знали о яблочном уксусе и почему его любят японки — теперь в салаты только он

Огурцы в тертом помидоре — хрустящая закуска, которую можно сделать за 7 минут. К мясу дома, к шашлыку на природе

Общество

Огурцы в тертом помидоре — хрустящая закуска, которую можно сделать за 7 минут. К мясу дома, к шашлыку на природе

Никаких надоевших ноготков и бархатцев: 7 красивых и не банальных цветов для клумбы

Общество

Никаких надоевших ноготков и бархатцев: 7 красивых и не банальных цветов для клумбы

Яблочный пирог на сметане готовлю вместо шарлотки: получается сливочная нежность — на все уйдет час

Общество

Яблочный пирог на сметане готовлю вместо шарлотки: получается сливочная нежность — на все уйдет час

Беру банку фасоли и готовлю похлебку по-мексикански: вместо надоевших щей и лапши — бульон варить не нужно, все быстро

Общество

Беру банку фасоли и готовлю похлебку по-мексикански: вместо надоевших щей и лапши — бульон варить не нужно, все быстро

Нашла рецепт капусты по-немецки: теперь не квашу, делаю так — простой рецепт с горчицей

Общество

Нашла рецепт капусты по-немецки: теперь не квашу, делаю так — простой рецепт с горчицей

Творожные мешочки с яблоком: готовлю вместо надоевших сырников — простой рецепт из 2 пачек творога

Общество

Творожные мешочки с яблоком: готовлю вместо надоевших сырников — простой рецепт из 2 пачек творога

Весенние сидераты для повышения плодородия почвы: что посеять и как получить максимум пользы

Общество

Весенние сидераты для повышения плодородия почвы: что посеять и как получить максимум пользы

Беру мандарин прямо с кожурой и масло: кексы получаются ароматные и мягкие — в тысячу раз вкуснее магазинных

Общество

Беру мандарин прямо с кожурой и масло: кексы получаются ароматные и мягкие — в тысячу раз вкуснее магазинных

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ