Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Посадила этих «бабочек» — и клумба ожила: гаура цветет почти все лето и выглядит как воздушное облако

Общество

Посадила этих «бабочек» — и клумба ожила: гаура цветет почти все лето и выглядит как воздушное облако

Домашние ромбики-пышки на кефире: никаких дрожжей и ожидания — вздуваются как подушки от реакции с содой

Общество

Домашние ромбики-пышки на кефире: никаких дрожжей и ожидания — вздуваются как подушки от реакции с содой

Не пирожки и не шаурма: заворачиваю картошку, грибы и копченую курицу в лаваш — хрустит снаружи, внутри сочная начинка

Общество

Не пирожки и не шаурма: заворачиваю картошку, грибы и копченую курицу в лаваш — хрустит снаружи, внутри сочная начинка

Клумба без сорняков: 5 решений, которые реально работают — от мульчи до плотной посадки

Общество

Клумба без сорняков: 5 решений, которые реально работают — от мульчи до плотной посадки

Никакой колбасы, шпрот и крабовых палочек: рулет из лаваша делаю так — 3 классные начинки

Общество

Никакой колбасы, шпрот и крабовых палочек: рулет из лаваша делаю так — 3 классные начинки

Обычный крабовый не делаю, 1 ингредиент — и подаю салат «Шик»: звезда любого застолья

Общество

Обычный крабовый не делаю, 1 ингредиент — и подаю салат «Шик»: звезда любого застолья

Пачка творога, лимон — и целая гора печенья готова: мягкое, с румяной сахарной корочкой

Общество

Пачка творога, лимон — и целая гора печенья готова: мягкое, с румяной сахарной корочкой

Только сварить яйца: салат-выручалка делается 7 минут, а по вкусу — конкурент оливье и крабовому

Общество

Только сварить яйца: салат-выручалка делается 7 минут, а по вкусу — конкурент оливье и крабовому

Без дрожжей и долгого теста: пиццу на кефире замешиваю за минуты — пышная, мягкая и с сочной начинкой

Общество

Без дрожжей и долгого теста: пиццу на кефире замешиваю за минуты — пышная, мягкая и с сочной начинкой

Картофельные «лапти» с курицей: вместо обычных котлет и драников — все просто, курица да картошка

Общество

Картофельные «лапти» с курицей: вместо обычных котлет и драников — все просто, курица да картошка

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ