Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Общество

Рулет из лаваша готовлю так: никаких шпрот и крабовых палочек — беру 4 ингредиента, получается и вкусно, и полезно, и бюджетно

Общество

Вишня, мука, кефир, горький шоколад — и вуаля: пирог от шеф-повара для чайных посиделок за 40 минут

Общество

Летом он фиолетовый, к осени — синий с бархатным отливом. Однолетник цвета черники для смелых акцентов

Общество

Порубила молодую капусту с картошкой и яйцом — овощная лепешка на сковороде за 20 минут: быстрее и вкуснее драников и оладий

Заливаю персики йогуртом и в духовку, через 40 минут подаю сливочный пирог: нежнее и интереснее надоевшей шарлотки

Общество

Салат «Клубничка»: жарю куриное филе, добавляю грибы и зеленый лук — красивый салат из простых продуктов для праздника и будней

Общество

Вкусно и горячим, и холодным на бутерброд: рулетики из окорочков — закуска и альтернатива колбасе

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ

Ольга Шмырева

Материалы автора

Рулет из лаваша готовлю так: никаких шпрот и крабовых палочек — беру 4 ингредиента, получается и вкусно, и полезно, и бюджетно

Вишня, мука, кефир, горький шоколад — и вуаля: пирог от шеф-повара для чайных посиделок за 40 минут

Летом он фиолетовый, к осени — синий с бархатным отливом. Однолетник цвета черники для смелых акцентов

Порубила молодую капусту с картошкой и яйцом — овощная лепешка на сковороде за 20 минут: быстрее и вкуснее драников и оладий

Заливаю персики йогуртом и в духовку, через 40 минут подаю сливочный пирог: нежнее и интереснее надоевшей шарлотки

Смешала творог, кефир и муку — через 30 минут нежные ПП-ватрушки готовы. Мягче и полезнее дрожжевых

Кабачки не жарю, запекаю в омлете с беконом — через 30 минут подаю шикарную запеканку с сырной корочкой

Добавила молодую капусту, яйца и муку — через 20 минут гора оладушек готова: хрустят и тают во рту

Салат «Клубничка»: жарю куриное филе, добавляю грибы и зеленый лук — красивый салат из простых продуктов для праздника и будней

Вкусно и горячим, и холодным на бутерброд: рулетики из окорочков — закуска и альтернатива колбасе