Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Свиная шейка в рукаве: вкусна горячей и охлажденной на бутерброды

Общество

Свиная шейка в рукаве: вкусна горячей и охлажденной на бутерброды

Приживется в любое время года: многолетник — золотое облако выдержит даже суровые зимы

Общество

Приживется в любое время года: многолетник — золотое облако выдержит даже суровые зимы

Тосты с тунцом и яйцом: готовятся 15 минут и насыщают надолго

Общество

Тосты с тунцом и яйцом: готовятся 15 минут и насыщают надолго

Шарлотка из овсянки и яблок: вкусный рецепт для похудения

Общество

Шарлотка из овсянки и яблок: вкусный рецепт для похудения

Прибавят сразу 7 дней: Минтруд готовит историческое решение для всех россиян

Общество

Прибавят сразу 7 дней: Минтруд готовит историческое решение для всех россиян

Баклажаны с чесноком на зиму! Готовьте побольше — банки будут улетать мгновенно

Общество

Баклажаны с чесноком на зиму! Готовьте побольше — банки будут улетать мгновенно

Ленивые запеченные «роллы» — вкусно как в доставке! Удобно готовить в формате запеканки

Общество

Ленивые запеченные «роллы» — вкусно как в доставке! Удобно готовить в формате запеканки

Запечённая свинина с тыквой и овощами: вкусное блюдо для осеннего ужина

Общество

Запечённая свинина с тыквой и овощами: вкусное блюдо для осеннего ужина

Ленивые лепешки «а-ля хачапури» за 15 минут! Нужны творог, сыр и мука

Общество

Ленивые лепешки «а-ля хачапури» за 15 минут! Нужны творог, сыр и мука

Идеальная паста карбонара: итальянская классика, которую так легко приготовить дома

Общество

Идеальная паста карбонара: итальянская классика, которую так легко приготовить дома

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ