Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Салат из пекинской капусты с чумовой заправкой: хит осеннего сезона — нашинковать и заправить

Общество

Салат из пекинской капусты с чумовой заправкой: хит осеннего сезона — нашинковать и заправить

Едим всю осень и не надоедает: закуска «Хряпа» — берем капусту, свеклу и простой маринад

Общество

Едим всю осень и не надоедает: закуска «Хряпа» — берем капусту, свеклу и простой маринад

Никакого мяса: баклажаны по-провански «Инвольтини» — легкое блюдо хоть на каждый день

Общество

Никакого мяса: баклажаны по-провански «Инвольтини» — легкое блюдо хоть на каждый день

Чередую тонкими слоями картошку и фарш: запеканка по-деревенски — сытная, нежная и вкусная, хоть гостям подавай

Общество

Чередую тонкими слоями картошку и фарш: запеканка по-деревенски — сытная, нежная и вкусная, хоть гостям подавай

Быстрый рулет-пицца — идеальный перекус без хлопот: берем лаваш, колбасу и кетчуп — просто и вкусно

Общество

Быстрый рулет-пицца — идеальный перекус без хлопот: берем лаваш, колбасу и кетчуп — просто и вкусно

Намазали на батон и — в духовку: самые вкусные гренки с сырной намазкой и ветчиной

Общество

Намазали на батон и — в духовку: самые вкусные гренки с сырной намазкой и ветчиной

Цветы размером с тарелку: «вишнево-шоколадный латте» цветет до осени — выдерживает морозы до −30 °C

Общество

Цветы размером с тарелку: «вишнево-шоколадный латте» цветет до осени — выдерживает морозы до −30 °C

Круглые хачапури на сковороде за 15 минут: быстрое тесто на кефире — не ждать расстойки и подъема

Общество

Круглые хачапури на сковороде за 15 минут: быстрое тесто на кефире — не ждать расстойки и подъема

Вместо надоевшего гуляша: 4 ингредиента для сочной подливы — хоть к макаронам, хоть к гречке

Общество

Вместо надоевшего гуляша: 4 ингредиента для сочной подливы — хоть к макаронам, хоть к гречке

Никаких больше покупных слоек: делаю интересно и быстро — с маринованным огурчиком, кетчупом и тянущимся сыром

Общество

Никаких больше покупных слоек: делаю интересно и быстро — с маринованным огурчиком, кетчупом и тянущимся сыром

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ