Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Работы в саду в сентябре, чтобы весной не жалеть: эти пункты действительно решают многое

Общество

Работы в саду в сентябре, чтобы весной не жалеть: эти пункты действительно решают многое

Пирог «Яблочный рогуль» — нежный, с крошкой: вместо надоевшей шарлотки и «Зебры»

Общество

Пирог «Яблочный рогуль» — нежный, с крошкой: вместо надоевшей шарлотки и «Зебры»

Бекон, картошка и курица: собираю слоями мясной рулет «Шик» — на столе выглядит как дорогой деликатес

Общество

Бекон, картошка и курица: собираю слоями мясной рулет «Шик» — на столе выглядит как дорогой деликатес

Салат «Лисичка» в нашей семье любят, как оливье: крутое сочетание с курицей и грибами

Общество

Салат «Лисичка» в нашей семье любят, как оливье: крутое сочетание с курицей и грибами

Запеканка «Радуга»: сочная индейка и овощи — и нарядное горячее для праздника, и польза для фигуры

Общество

Запеканка «Радуга»: сочная индейка и овощи — и нарядное горячее для праздника, и польза для фигуры

Крабовый салат в пачке с чипсами: интересный вкус, хруст и мешается прямо в пачке

Общество

Крабовый салат в пачке с чипсами: интересный вкус, хруст и мешается прямо в пачке

Осенью делаю полезные витаминные конфеты: 4 простых ингредиента — и гора вкусноты готова

Общество

Осенью делаю полезные витаминные конфеты: 4 простых ингредиента — и гора вкусноты готова

Морковь, яблоки и сыр: готовим салат «Осень» — все бюджетно, но гости любят этот салат

Общество

Морковь, яблоки и сыр: готовим салат «Осень» — все бюджетно, но гости любят этот салат

Творог, ягоды и хрустящая крошка: пирог «Крошка» без раскатки — начинка нежная, а верх как у хорошего десерта

Общество

Творог, ягоды и хрустящая крошка: пирог «Крошка» без раскатки — начинка нежная, а верх как у хорошего десерта

Свекла и еще 2 ингредиента: эти бутерброды съедают быстрее икорных

Общество

Свекла и еще 2 ингредиента: эти бутерброды съедают быстрее икорных

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ