Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Не поздно: что реально можно посадить в июне прямо в грунт — овощи, зелень и цветы для быстрого урожая

Общество

Не поздно: что реально можно посадить в июне прямо в грунт — овощи, зелень и цветы для быстрого урожая

Пеку свеклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нем целый вагон

Общество

Пеку свеклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нем целый вагон

Беру пачку бекона и банку фасоли: варю минестроне вместо супов, которые уже надоели

Общество

Беру пачку бекона и банку фасоли: варю минестроне вместо супов, которые уже надоели

Беру пачку теста и творог — через 10 минут в духовке уже пекутся рулетики: ароматная выпечка к чаю и кофе

Общество

Беру пачку теста и творог — через 10 минут в духовке уже пекутся рулетики: ароматная выпечка к чаю и кофе

Лепешка на весь противень: теперь брокколи и морковь уходят на ура — режу на квадраты и подаю с чесночным соусом

Общество

Лепешка на весь противень: теперь брокколи и морковь уходят на ура — режу на квадраты и подаю с чесночным соусом

Тонко режу картошку и выкладываю сверху крылья: все решает маринад — картошка пропитывается соками и получается восхитительно

Общество

Тонко режу картошку и выкладываю сверху крылья: все решает маринад — картошка пропитывается соками и получается восхитительно

Полутораметровые свечи горят всё лето: пышный многолетник-гигант растёт до 5–7 лет и выдерживает морозы до −35 °C

Общество

Полутораметровые свечи горят всё лето: пышный многолетник-гигант растёт до 5–7 лет и выдерживает морозы до −35 °C

Пеку направо и налево, остановиться не могу: творожные ватрушки с любым джемом или ягодами — получатся у каждой хозяйки

Общество

Пеку направо и налево, остановиться не могу: творожные ватрушки с любым джемом или ягодами — получатся у каждой хозяйки

Салат «Обжорка» — легендарный, а летом делаю его так: лёгкая версия с зелёной заправкой и морковкой фри

Общество

Салат «Обжорка» — легендарный, а летом делаю его так: лёгкая версия с зелёной заправкой и морковкой фри

Беру молодую капусту, яйца и пучок зелени — варю щи «Летние» без мяса: ароматные, лёгкие и очень вкусные

Общество

Беру молодую капусту, яйца и пучок зелени — варю щи «Летние» без мяса: ароматные, лёгкие и очень вкусные

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ