Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Попробовала вместо селедки под шубой салат «Лисий хвост» — он всех зацепил. Очень вкусное сочетание — на праздник или вкусный ужин

Общество

Попробовала вместо селедки под шубой салат «Лисий хвост» — он всех зацепил. Очень вкусное сочетание — на праздник или вкусный ужин

Вместо плова делаю шавлю по-узбекски: сытная, густая и без заморочек. Тоже нужен рис и мясо

Общество

Вместо плова делаю шавлю по-узбекски: сытная, густая и без заморочек. Тоже нужен рис и мясо

Когда надоело мясо по-французски — готовлю свинину по-румынски. Такой маринад и корочка, что не оторваться

Общество

Когда надоело мясо по-французски — готовлю свинину по-румынски. Такой маринад и корочка, что не оторваться

Не цезарь и не капрезе: топ-3 салатов, которые тоже стали мировой классикой — их знают и любят везде

Общество

Не цезарь и не капрезе: топ-3 салатов, которые тоже стали мировой классикой — их знают и любят везде

Бросаю эти «забытые» цветы сразу в грунт: без рассады, цветут в первый год и украшают сад до осени

Общество

Бросаю эти «забытые» цветы сразу в грунт: без рассады, цветут в первый год и украшают сад до осени

Эти бомбочки-бургеры победят любые пирожки: заворачиваем в кружки начинку и печем

Общество

Эти бомбочки-бургеры победят любые пирожки: заворачиваем в кружки начинку и печем

Сею эти «маленькие орхидеи» сразу в грунт: никакой рассады — к лету ковер цветов

Общество

Сею эти «маленькие орхидеи» сразу в грунт: никакой рассады — к лету ковер цветов

Смешиваю кефир и 4 ингредиента: утром полезный завтрак готов. Ленивая овсянка — это очень просто

Общество

Смешиваю кефир и 4 ингредиента: утром полезный завтрак готов. Ленивая овсянка — это очень просто

Пирожки теперь не жарю: пеку лодочки с картошкой — быстрая выпечка из пачки теста

Общество

Пирожки теперь не жарю: пеку лодочки с картошкой — быстрая выпечка из пачки теста

Трюк с картофелем и зеленью: готовим окрошку как в ресторане. На выбор — 10 заливок

Общество

Трюк с картофелем и зеленью: готовим окрошку как в ресторане. На выбор — 10 заливок

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ