Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Получаются нежнее, чем на кефире и молоке: яблочные оладьи на йогурте — самый осенний завтрак

Общество

Получаются нежнее, чем на кефире и молоке: яблочные оладьи на йогурте — самый осенний завтрак

Вкусный способ съесть много овощей: кабачковый торт — суперская закуска за копейки

Общество

Вкусный способ съесть много овощей: кабачковый торт — суперская закуска за копейки

Интересный салат из печёных кабачков: запекаю с грибами и перцем, а потом добавляю холодную пикантную заправку

Общество

Интересный салат из печёных кабачков: запекаю с грибами и перцем, а потом добавляю холодную пикантную заправку

Шарлотку теперь делаю творожную — вкус сливочный, не пустой: домашняя вкуснота к осеннему чаю

Общество

Шарлотку теперь делаю творожную — вкус сливочный, не пустой: домашняя вкуснота к осеннему чаю

Мелкую свеклу не выбрасываю: мариную на зиму — потом и в салат, и в борщ, и просто на закуску

Общество

Мелкую свеклу не выбрасываю: мариную на зиму — потом и в салат, и в борщ, и просто на закуску

Всего 1 ложка — и вкус нежный и сливочный: куриные котлетки — рубим филе и зелень

Общество

Всего 1 ложка — и вкус нежный и сливочный: куриные котлетки — рубим филе и зелень

Осенние галеты с хрустящими краями и сочной начинкой: яблоки, груша и обалденное тесто

Общество

Осенние галеты с хрустящими краями и сочной начинкой: яблоки, груша и обалденное тесто

Быстрые лепешки из капусты, курицы и муки: измельчаем и выкладываем ложкой — без раскатки и лепки

Общество

Быстрые лепешки из капусты, курицы и муки: измельчаем и выкладываем ложкой — без раскатки и лепки

Осенний капустный салат без майонеза: акцентный ингредиент и классная заправка

Общество

Осенний капустный салат без майонеза: акцентный ингредиент и классная заправка

Вместо большого пирога пеку порционные кексы: начинка — ветчина и сыр, готовится быстро и просто

Общество

Вместо большого пирога пеку порционные кексы: начинка — ветчина и сыр, готовится быстро и просто

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ