Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Лепешки из капусты и зеленого лука: быстрый рецепт вкуснятины — берем молодую капусту, кефир и пучок лука

Общество

Лепешки из капусты и зеленого лука: быстрый рецепт вкуснятины — берем молодую капусту, кефир и пучок лука

Торт «Пьяная вишня» пеку на все праздники: обалдеют даже те, кто не любит сладкое, — это домашний шедевр

Общество

Торт «Пьяная вишня» пеку на все праздники: обалдеют даже те, кто не любит сладкое, — это домашний шедевр

Цветет с июля до октября россыпью золотых ромашек: многолетник для всех регионов России

Общество

Цветет с июля до октября россыпью золотых ромашек: многолетник для всех регионов России

Биг-драник с сыром обожает вся семья: вместо маленьких готовлю большой — подаю с ветчинным и крабовым соусами

Общество

Биг-драник с сыром обожает вся семья: вместо маленьких готовлю большой — подаю с ветчинным и крабовым соусами

Когда не хочется мяса: готовим сытный салат с фасолью — вкусный и подходит для осени

Общество

Когда не хочется мяса: готовим сытный салат с фасолью — вкусный и подходит для осени

Если надоели котлеты и гуляши: белорусская мачанка — мясо с колбасками в густой сметанной подливе

Общество

Если надоели котлеты и гуляши: белорусская мачанка — мясо с колбасками в густой сметанной подливе

Вместо надоевших яичниц: кай-джиао — тайский омлет с хрустящими кружевными краями. Его даже можно подать с гарниром на обед

Общество

Вместо надоевших яичниц: кай-джиао — тайский омлет с хрустящими кружевными краями. Его даже можно подать с гарниром на обед

Пикантные баклажаны по-азиатски «Хрустяшки» — идеальная закуска с вкусной заправкой

Общество

Пикантные баклажаны по-азиатски «Хрустяшки» — идеальная закуска с вкусной заправкой

Рыбка на бутерброды и к отварной картошке: маринуем горбушу в масле сразу с лучком

Общество

Рыбка на бутерброды и к отварной картошке: маринуем горбушу в масле сразу с лучком

Когда лень готовить: салат «Сиеста» за 15 минут — вкуснющий и простой, только сварить яйца

Общество

Когда лень готовить: салат «Сиеста» за 15 минут — вкуснющий и простой, только сварить яйца

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ