Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Беру баночку хорошей горбуши и еще 3 простейших ингредиента — салат получается просто классный

Общество

Беру баночку хорошей горбуши и еще 3 простейших ингредиента — салат получается просто классный

Запекаю помидоры, лук и сыр: летние макароны готовлю так — вкуснота без мяса

Общество

Запекаю помидоры, лук и сыр: летние макароны готовлю так — вкуснота без мяса

Мешаю творог с манкой, сверху абрикосы: запеканка «Летняя нежность» — пышная и рецепт простой

Общество

Мешаю творог с манкой, сверху абрикосы: запеканка «Летняя нежность» — пышная и рецепт простой

Многолетники для очень занятых: посеял — они сами выживут и зацветут

Общество

Многолетники для очень занятых: посеял — они сами выживут и зацветут

Весь секрет в сырном соусе: готовлю этот салат тазиками. Продукты простые — яйца, огурцы да редиска

Общество

Весь секрет в сырном соусе: готовлю этот салат тазиками. Продукты простые — яйца, огурцы да редиска

Пеку баклажаны и свеклу: делаю сразу 2 грузинских салата — ацецили и пхали

Общество

Пеку баклажаны и свеклу: делаю сразу 2 грузинских салата — ацецили и пхали

Кабачковые блинчики с начинкой: сворачиваю в рулетики — вкуснее надоевших чебуреков и беляшей

Общество

Кабачковые блинчики с начинкой: сворачиваю в рулетики — вкуснее надоевших чебуреков и беляшей

Пицца с соусом как в пиццерии: готовится дома легко и просто — сырная и гавайская с копченой курочкой

Общество

Пицца с соусом как в пиццерии: готовится дома легко и просто — сырная и гавайская с копченой курочкой

Как пошли баклажаны — делаю закатку «Особую»: бомбический соус с яблоками и томатами — хит для зимы

Общество

Как пошли баклажаны — делаю закатку «Особую»: бомбический соус с яблоками и томатами — хит для зимы

Легкий салат: беру молодую капусту и делаю сметанную заправку — просто, но питательно

Общество

Легкий салат: беру молодую капусту и делаю сметанную заправку — просто, но питательно

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ