Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Яичница с овощами, как шакшука, только интереснее: запеченные перчики и кукуруза поразят вас

Общество

Яичница с овощами, как шакшука, только интереснее: запеченные перчики и кукуруза поразят вас

Чтобы свекольный салат съедался без остатка: простой рецепт с жареным луком и фишками — свёкла станет любимым овощем

Общество

Чтобы свекольный салат съедался без остатка: простой рецепт с жареным луком и фишками — свёкла станет любимым овощем

Щи и борщи теперь не готовлю: суп с фрикадельками, капустой и фасолью — легкий и сытный вариант на каждый день

Общество

Щи и борщи теперь не готовлю: суп с фрикадельками, капустой и фасолью — легкий и сытный вариант на каждый день

Они как настоящие: полезные «Баунти» без лишних калорий — скатаете за 5 минут

Общество

Они как настоящие: полезные «Баунти» без лишних калорий — скатаете за 5 минут

Салат с сыром-косичкой за 5 минут: копченый хит, который сразит всех наповал

Общество

Салат с сыром-косичкой за 5 минут: копченый хит, который сразит всех наповал

В этот салат идут макароны: такая вкуснота — не описать словами. «Итальяно» с ветчиной, сыром и овощами

Общество

В этот салат идут макароны: такая вкуснота — не описать словами. «Итальяно» с ветчиной, сыром и овощами

Кто бы подумал, что из банки консервы получится шедевр: салат с грибами и сардинами — оригинальный вкус со свежей ноткой

Общество

Кто бы подумал, что из банки консервы получится шедевр: салат с грибами и сардинами — оригинальный вкус со свежей ноткой

Если вы приготовите курочку так, то все попадают: апельсиново-сливочная заливка — это чудо

Общество

Если вы приготовите курочку так, то все попадают: апельсиново-сливочная заливка — это чудо

Сырные блины — только успеваю готовить: вкусняшки по простому рецепту

Общество

Сырные блины — только успеваю готовить: вкусняшки по простому рецепту

Пеку 1 шоколадный корж за 20 минут: этот тортик «Вишня-шоколад» собирается быстро — некалорийный и обалденно вкусный

Общество

Пеку 1 шоколадный корж за 20 минут: этот тортик «Вишня-шоколад» собирается быстро — некалорийный и обалденно вкусный

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ