Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Не бойтесь делать куриные отбивные, это просто: рецепт во вкусной панировке и с сырным соусом

Общество

Не бойтесь делать куриные отбивные, это просто: рецепт во вкусной панировке и с сырным соусом

Кладу 3 ингредиента в лаваш, и его сметают первым: секретная закуска на Новый год без мороки

Общество

Кладу 3 ингредиента в лаваш, и его сметают первым: секретная закуска на Новый год без мороки

Вкусное и простое горячее на Новый год: готовим куриные шашлычки на рисовой подушке

Общество

Вкусное и простое горячее на Новый год: готовим куриные шашлычки на рисовой подушке

Картофельную губадию готовлю и на завтрак, и на ужин: обалденное блюдо из картошки и яиц

Общество

Картофельную губадию готовлю и на завтрак, и на ужин: обалденное блюдо из картошки и яиц

Салат с хрустящим луком, слайсами ветчины и свеклой: неизбитый рецепт на Новый год

Общество

Салат с хрустящим луком, слайсами ветчины и свеклой: неизбитый рецепт на Новый год

Азиатский шедевр из вчерашнего риса: нужно яйцо и чуть зеленого лука — быстрый и вкусный вариант ужина

Общество

Азиатский шедевр из вчерашнего риса: нужно яйцо и чуть зеленого лука — быстрый и вкусный вариант ужина

Зимняя шакшука с фаршем и еще 1 секретом: обалденная яичница на завтрак или ужин — сытный и согревающий вариант любимого блюда

Общество

Зимняя шакшука с фаршем и еще 1 секретом: обалденная яичница на завтрак или ужин — сытный и согревающий вариант любимого блюда

Салат «Купеческий» подавали на Новый год в царской Руси: вкуснейший рецепт со свининой, маринованным луком и солеными огурцами

Общество

Салат «Купеческий» подавали на Новый год в царской Руси: вкуснейший рецепт со свининой, маринованным луком и солеными огурцами

Готовлю на Новый год блюда, от которых не поправишься: вкусный салат с курицей и свеклой. Вам точно захочется повторить

Общество

Готовлю на Новый год блюда, от которых не поправишься: вкусный салат с курицей и свеклой. Вам точно захочется повторить

Антипохмельный суп за 15 минут — готовлю после Нового года или удачных выходных. Вкуснота с сыром и охотничьими колбасками

Общество

Антипохмельный суп за 15 минут — готовлю после Нового года или удачных выходных. Вкуснота с сыром и охотничьими колбасками

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ