Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Снимаю с грядки первые кабачки, перцы и огурцы — делаю шикарную закуску: зимой открываю банки одну за другой

Общество

Снимаю с грядки первые кабачки, перцы и огурцы — делаю шикарную закуску: зимой открываю банки одну за другой

Зеленый лаваш: вода, мука и масло — через 15 минут ем конвертики с любой начинкой

Общество

Зеленый лаваш: вода, мука и масло — через 15 минут ем конвертики с любой начинкой

Вместо листов теста беру кабачок — лазанья получается сочнее классической и исчезает до последнего кусочка

Общество

Вместо листов теста беру кабачок — лазанья получается сочнее классической и исчезает до последнего кусочка

Никаких больше жирнючих чипсов: домашние куриные джерки — вкуснота без лишних калорий

Общество

Никаких больше жирнючих чипсов: домашние куриные джерки — вкуснота без лишних калорий

Надоело пюре и жареная: картофельные полоски — хрустят не хуже картошки фри, а внутри нежность

Общество

Надоело пюре и жареная: картофельные полоски — хрустят не хуже картошки фри, а внутри нежность

Беру кабачки, соевый соус и ложку меда — через 10 минут на столе пикантная закуска, которую хочется готовить каждый день

Общество

Беру кабачки, соевый соус и ложку меда — через 10 минут на столе пикантная закуска, которую хочется готовить каждый день

Как только созревают абрикосы, сразу пеку эту галету: хрустящее тесто и море сочной начинки

Общество

Как только созревают абрикосы, сразу пеку эту галету: хрустящее тесто и море сочной начинки

Беру тарталетки и баночку творожка — через 20 минут на столе мини-чизкейки: нежнее любого пирожного

Общество

Беру тарталетки и баночку творожка — через 20 минут на столе мини-чизкейки: нежнее любого пирожного

Теперь сажаю только так: отличные соседи помидорам, перцу, баклажанам и огурцам

Общество

Теперь сажаю только так: отличные соседи помидорам, перцу, баклажанам и огурцам

Хрустящие огурцы с зернами горчицы и чили «Волшебные» — закрываем на зиму, к картошке и мясу, улетают за милую душу

Общество

Хрустящие огурцы с зернами горчицы и чили «Волшебные» — закрываем на зиму, к картошке и мясу, улетают за милую душу

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ