Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Ленивые тарталетки «как орешки»: быстрые пирожные из простых продуктов к чаю и кофе

Общество

Ленивые тарталетки «как орешки»: быстрые пирожные из простых продуктов к чаю и кофе

1 ст. л. на литр воды — обалденно вкусная яркая свекла готова: как сварить овощ всего за 7 минут

Общество

1 ст. л. на литр воды — обалденно вкусная яркая свекла готова: как сварить овощ всего за 7 минут

Советы великой Бехтеревой для тех, кому за 60: 7 простых правил, сохраняющих ясный ум и отодвигающих старость

Общество

Советы великой Бехтеревой для тех, кому за 60: 7 простых правил, сохраняющих ясный ум и отодвигающих старость

В РЖД дали окончательный ответ, можно ли сидеть на нижней полке, если билет купили на верхнюю

Общество

В РЖД дали окончательный ответ, можно ли сидеть на нижней полке, если билет купили на верхнюю

Пеку баклажаны и собираю «Неаполь»: обалденный салат на лето вместо обеда или ужина — сытный и вкусный

Общество

Пеку баклажаны и собираю «Неаполь»: обалденный салат на лето вместо обеда или ужина — сытный и вкусный

Перетираю пачку масла и пачку творога: пеку творожные розочки — нежное и простое печенье к чаю и кофе

Общество

Перетираю пачку масла и пачку творога: пеку творожные розочки — нежное и простое печенье к чаю и кофе

Зеленая «скорая помощь» для ваших грядок: цветы, которые спасают огород

Общество

Зеленая «скорая помощь» для ваших грядок: цветы, которые спасают огород

Три ингредиента и авокадная заправка: сытный салат «Фасолька» заменит ужин — вкуснячий и простой

Общество

Три ингредиента и авокадная заправка: сытный салат «Фасолька» заменит ужин — вкуснячий и простой

Теперь у меня «холодный» салат — хит лета: беру молодую капусту и делаю обалденную заправку, которая покорит всех

Общество

Теперь у меня «холодный» салат — хит лета: беру молодую капусту и делаю обалденную заправку, которая покорит всех

Теперь кускус в нашей семье обожают: простейший рецепт с грибами «как плов» — нежный, ароматный и очень вкусный

Общество

Теперь кускус в нашей семье обожают: простейший рецепт с грибами «как плов» — нежный, ароматный и очень вкусный

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ