Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Бекон и курочка: сочный куриный шашлык в шубе на шпажках — готовим мигом в духовке

Общество

Бекон и курочка: сочный куриный шашлык в шубе на шпажках — готовим мигом в духовке

Возьмите одну селедку и вареную морковь — этот рулет сметают за секунды: идеально на поджаристый хлеб

Общество

Возьмите одну селедку и вареную морковь — этот рулет сметают за секунды: идеально на поджаристый хлеб

Сварите 3 яйца — и соберете «Сиесту» за 7 минут: красивый, вкусный салат с хрустом

Общество

Сварите 3 яйца — и соберете «Сиесту» за 7 минут: красивый, вкусный салат с хрустом

Ленивую пиццу делаю так: тостовый хлеб и вкусная начинка — простой рецепт на 10 минут

Общество

Ленивую пиццу делаю так: тостовый хлеб и вкусная начинка — простой рецепт на 10 минут

Эта закуска к вину поразит всех: брускетта с запеченными персиками — просто, но как из ресторана

Общество

Эта закуска к вину поразит всех: брускетта с запеченными персиками — просто, но как из ресторана

Зимой зелень храню так: не заморозка и не сушка — классные способы для вкуса и пользы

Общество

Зимой зелень храню так: не заморозка и не сушка — классные способы для вкуса и пользы

Скумбрия круче красной рыбы: маринуем в ароматном масле за 24 часа. Эта рыбка вас удивит

Общество

Скумбрия круче красной рыбы: маринуем в ароматном масле за 24 часа. Эта рыбка вас удивит

Киньте в форму помидор, бекон и сыр: запеченная подливка для макарон — вкус просто отпад

Общество

Киньте в форму помидор, бекон и сыр: запеченная подливка для макарон — вкус просто отпад

Вздуваются как шарики при жарке: творожные пончики с начинкой — мягкие внутри, румяные снаружи

Общество

Вздуваются как шарики при жарке: творожные пончики с начинкой — мягкие внутри, румяные снаружи

Жарю сырный блинчик для стройной фигуры за 10 минут: выручает и на завтрак, и на перекус

Общество

Жарю сырный блинчик для стройной фигуры за 10 минут: выручает и на завтрак, и на перекус

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ