Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Лапшевник с фаршем — сытный и вкусный: обалденное блюдо с молочной заливкой в духовке

Общество

Трех зайцев одним блюдом — готовим рыбную намазку: вкуснота, польза от омеги-3 и универсальность — на завтрак или на багет к Новому году

Общество

Салат «Нежность» готовлю на Новый год и не только: простой рецепт с курицей и шампиньонами

Общество

Бабушка называла это блюдо овощной солянкой: проверенный рецепт рагу с кабачками и баклажанами

Общество

Острый соус «Харисса» с томатами — взрыв вкуса к любому блюду! Концентрированная приправа — добавляем в сметану или греческий йогурт

Общество

Салат «Дружба» — простой и вкусный: 4 обычных ингредиента, и получается приятная закуска без мороки

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ

Ольга Шмырева

Материалы автора

Лапшевник с фаршем — сытный и вкусный: обалденное блюдо с молочной заливкой в духовке

У всех на Новый год мясо, а у меня — котлеты: такие на праздничный стол подать не стыдно — секрет в одном ингредиенте

Зачем обжариваю филе перед запеканием: лишь единицы знают, какой в этом смысл — секрет ресторанных поваров

Розы на зиму теперь укрываю только так — не вымерзают и не выпревают: секретный способ

Две ложки в миску — минтай в этом маринаде будет вкуснее дорогой форели: секретный рецепт рыбки

Трех зайцев одним блюдом — готовим рыбную намазку: вкуснота, польза от омеги-3 и универсальность — на завтрак или на багет к Новому году

Салат «Нежность» готовлю на Новый год и не только: простой рецепт с курицей и шампиньонами

Бабушка называла это блюдо овощной солянкой: проверенный рецепт рагу с кабачками и баклажанами

Острый соус «Харисса» с томатами — взрыв вкуса к любому блюду! Концентрированная приправа — добавляем в сметану или греческий йогурт

Салат «Дружба» — простой и вкусный: 4 обычных ингредиента, и получается приятная закуска без мороки