Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Даже варить не надо: каннеллони с фаршем — очень вкусно и просто, станет дежурным блюдом

Общество

Даже варить не надо: каннеллони с фаршем — очень вкусно и просто, станет дежурным блюдом

Добавила жареный лук и сыр: самые простые лепешки — выручалки из кефира

Общество

Добавила жареный лук и сыр: самые простые лепешки — выручалки из кефира

Делается за 7 минут и не надо ничего варить: салат с ветчиной, зелеными оливками и черри — простой, но очень вкусный

Общество

Делается за 7 минут и не надо ничего варить: салат с ветчиной, зелеными оливками и черри — простой, но очень вкусный

Все о соде в огороде: для чего нужна, а что может погубить растения

Общество

Все о соде в огороде: для чего нужна, а что может погубить растения

Берем вчерашнее пюре и нормальные сосиски: делаем вкусные пирожки — очень простой рецепт

Общество

Берем вчерашнее пюре и нормальные сосиски: делаем вкусные пирожки — очень простой рецепт

Блинчики: мешаем муку с кефиром, а кипяток в конце — тонкие, нежные и не рвутся

Общество

Блинчики: мешаем муку с кефиром, а кипяток в конце — тонкие, нежные и не рвутся

Без муки и сахара: самое быстрое в мире пирожное — ем весной и худею вкусно

Общество

Без муки и сахара: самое быстрое в мире пирожное — ем весной и худею вкусно

Не надо подвязывать: 10 низкорослых сортов томатов — дают большой урожай и не болеют

Общество

Не надо подвязывать: 10 низкорослых сортов томатов — дают большой урожай и не болеют

Семья подсела на эти чесночные булочки: нежнейшие, с сыром и сливочным маслом — к супу, да и вообще ко всему

Общество

Семья подсела на эти чесночные булочки: нежнейшие, с сыром и сливочным маслом — к супу, да и вообще ко всему

Беру капусту и курицу: готовлю рулет в духовке — простой рецепт, который удивляет вкусом

Общество

Беру капусту и курицу: готовлю рулет в духовке — простой рецепт, который удивляет вкусом

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ