Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

О-хо-хо, что за пирог мы нашли: творожная прелесть победит любую французскую выпечку

Общество

О-хо-хо, что за пирог мы нашли: творожная прелесть победит любую французскую выпечку

Никаких сосисочек: нашли оригинальный рецепт солянки — получается ресторанный вкус

Общество

Никаких сосисочек: нашли оригинальный рецепт солянки — получается ресторанный вкус

Незабудка: история цветка и 3 сорта, которые любят российские садоводы

Общество

Незабудка: история цветка и 3 сорта, которые любят российские садоводы

Тру яйца и мешаю с зеленью: трубочки из лаваша — быстрый завтрак, который исчезает со стола за минуты

Общество

Тру яйца и мешаю с зеленью: трубочки из лаваша — быстрый завтрак, который исчезает со стола за минуты

Даже весы не нужны — простой торт «Три стакана». На кефире и с вишневым джемом

Общество

Даже весы не нужны — простой торт «Три стакана». На кефире и с вишневым джемом

Вкусный салат «Татарский» — слоеное роскошество: хоть к празднику, хоть на особый ужин

Общество

Вкусный салат «Татарский» — слоеное роскошество: хоть к празднику, хоть на особый ужин

Легкое мясо по-французски из курочки: рецепт для весеннего похудения

Общество

Легкое мясо по-французски из курочки: рецепт для весеннего похудения

Садоводство — это модно: 10 мировых звезд, которые выращивают собственные сады

Общество

Садоводство — это модно: 10 мировых звезд, которые выращивают собственные сады

Вкусный ужин: куриные шницели и макароны по-итальянски. Продукты самые простые, но получается очень интересно

Общество

Вкусный ужин: куриные шницели и макароны по-итальянски. Продукты самые простые, но получается очень интересно

Такая курочка особенно вкусна с рисом — грудка в соево-имбирном соусе

Общество

Такая курочка особенно вкусна с рисом — грудка в соево-имбирном соусе

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ