Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Пирожки в рисе без муки: хрустящие, вкусные и необычные. Легко формируются пищевой пленкой

Общество

Пирожки в рисе без муки: хрустящие, вкусные и необычные. Легко формируются пищевой пленкой

Без муки: беру творог и 2 яйца — через 25 минут на столе мягкие булочки. На завтрак круче бутербродов

Общество

Без муки: беру творог и 2 яйца — через 25 минут на столе мягкие булочки. На завтрак круче бутербродов

Курица в хрустящем кляре под кисло-сладким соусом: готовлю как в ресторане, а продукты самые простые

Общество

Курица в хрустящем кляре под кисло-сладким соусом: готовлю как в ресторане, а продукты самые простые

Посадите — и клумба вспыхнет огненными факелами. Экзотический многолетник, который невозможно не заметить

Общество

Посадите — и клумба вспыхнет огненными факелами. Экзотический многолетник, который невозможно не заметить

Теперь вместо шаурмы и бургеров — домашний донер: на один противень картошка фри и курица на шпажках. Вкуснятина с нежирным соусом

Общество

Теперь вместо шаурмы и бургеров — домашний донер: на один противень картошка фри и курица на шпажках. Вкуснятина с нежирным соусом

1 стакан кефира, крабовые палочки и сыр — жарю гору оладий: вместо надоевших пирожков

Общество

1 стакан кефира, крабовые палочки и сыр — жарю гору оладий: вместо надоевших пирожков

Простой и вкусный: минтай на луковой подушке — все секреты для сочной рыбы

Общество

Простой и вкусный: минтай на луковой подушке — все секреты для сочной рыбы

Посадите — и клумба утонет в белых кружевных макушках. Многолетник цвета снега для изысканных цветников

Общество

Посадите — и клумба утонет в белых кружевных макушках. Многолетник цвета снега для изысканных цветников

Кабачок, картошка и курица — жарю оладьи «Трио»: румяные снаружи и сочные внутри

Общество

Кабачок, картошка и курица — жарю оладьи «Трио»: румяные снаружи и сочные внутри

Беру пюре и пачку фарша: через 30 минут подаю запеканку «Бургер» — нежная, простая, со вкусом фастфуда, но домашняя

Общество

Беру пюре и пачку фарша: через 30 минут подаю запеканку «Бургер» — нежная, простая, со вкусом фастфуда, но домашняя

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ