Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Не тяните до ноября: 7 дел на даче, которые лучше закончить в октябре до серьёзных холодов

Общество

Не тяните до ноября: 7 дел на даче, которые лучше закончить в октябре до серьёзных холодов

Пачка слоёного теста и пара груш: вкусный пирог за 5 минут сборки — и закуска, и десерт

Общество

Пачка слоёного теста и пара груш: вкусный пирог за 5 минут сборки — и закуска, и десерт

Мятый салат с тунцом и картошкой: чесночные сухарики и заправка без горы майонеза

Общество

Мятый салат с тунцом и картошкой: чесночные сухарики и заправка без горы майонеза

Мешаю курицу с яйцами и сметаной — и в духовку: сочное блюдо вместо надоевших котлет и гуляша

Общество

Мешаю курицу с яйцами и сметаной — и в духовку: сочное блюдо вместо надоевших котлет и гуляша

Корзинки-пятиминутки: готовлю, пока гости на пороге, — быстрый крем и банка персиков

Общество

Корзинки-пятиминутки: готовлю, пока гости на пороге, — быстрый крем и банка персиков

Некалорийная запеканка, вкусная как мясо по-французски: один копчёный ингредиент — и получается ярко и совсем не пресно

Общество

Некалорийная запеканка, вкусная как мясо по-французски: один копчёный ингредиент — и получается ярко и совсем не пресно

Беру творог и абрикосы — пеку нежный пирог к чаю: рассыпчатая основа и сочная начинка

Общество

Беру творог и абрикосы — пеку нежный пирог к чаю: рассыпчатая основа и сочная начинка

Мешаю баночку сайры, рис и беру лаваш: никакого теста — хрустящие рулеты вместо жирных пирожков

Общество

Мешаю баночку сайры, рис и беру лаваш: никакого теста — хрустящие рулеты вместо жирных пирожков

Кабачок да стакан молока: делаем вкусные блинчики — под любую соленую начинку или просто со сметаной и чесноком

Общество

Кабачок да стакан молока: делаем вкусные блинчики — под любую соленую начинку или просто со сметаной и чесноком

Теперь эта вкуснятина в семье популярнее, чем гуляш: делаем печень в соевом соусе — вкусная, полезная и готовить просто

Общество

Теперь эта вкуснятина в семье популярнее, чем гуляш: делаем печень в соевом соусе — вкусная, полезная и готовить просто

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ