Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

До полувека живет на одном месте, цветет роскошными шапками и выдерживает морозы до −30 градусов: кустарник — король сада

Общество

До полувека живет на одном месте, цветет роскошными шапками и выдерживает морозы до −30 градусов: кустарник — король сада

По 4 ложки сметаны и майонеза: готовим пиццу-пятиминутку на сковороде — 3 вкусные начинки

Общество

По 4 ложки сметаны и майонеза: готовим пиццу-пятиминутку на сковороде — 3 вкусные начинки

Беру банку шпрот, яйца и плавленый сыр: готовлю бутерброды с намазкой и маринованным огурцом. Вкуснота из простых продуктов

Общество

Беру банку шпрот, яйца и плавленый сыр: готовлю бутерброды с намазкой и маринованным огурцом. Вкуснота из простых продуктов

Летом делаю салат из макарон и помидоров: берем красный лук и мягкий сыр — получается легкий вкусный обед

Общество

Летом делаю салат из макарон и помидоров: берем красный лук и мягкий сыр — получается легкий вкусный обед

Посадите в конце июня — и получите урожай: 9 культур, которые еще успеют порадовать до осени

Общество

Посадите в конце июня — и получите урожай: 9 культур, которые еще успеют порадовать до осени

Вместо пирожков и блинов: кутабы без раскатки теста — блинное тесто и начинка из зеленого лука, яиц и сыра

Общество

Вместо пирожков и блинов: кутабы без раскатки теста — блинное тесто и начинка из зеленого лука, яиц и сыра

Беру молодую капусту, фарш и картошку: готовлю летнюю запеканку — сочная, сытная и вкуснее многих пирогов

Общество

Беру молодую капусту, фарш и картошку: готовлю летнюю запеканку — сочная, сытная и вкуснее многих пирогов

Беру кабачки, кефир и чеснок: готовлю в необычном кляре — румяные снаружи и нежные внутри

Общество

Беру кабачки, кефир и чеснок: готовлю в необычном кляре — румяные снаружи и нежные внутри

Беру нечищеную молодую картошку, яйца и пучок лука: готовлю по-деревенски — классное блюдо для летнего сезона

Общество

Беру нечищеную молодую картошку, яйца и пучок лука: готовлю по-деревенски — классное блюдо для летнего сезона

Салат из яиц и фасоли с летней зеленой заправкой — свежий, обалденно вкусный и заменит ужин

Общество

Салат из яиц и фасоли с летней зеленой заправкой — свежий, обалденно вкусный и заменит ужин

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ