Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Мини-бургеры из баклажанов — обалденная закуска. Ели все лето и осень и на Новый год будем готовить

Общество

Мини-бургеры из баклажанов — обалденная закуска. Ели все лето и осень и на Новый год будем готовить

Быстрый турецкий сэндвич — три простых ингредиента и готово: мажем на хлеб интересную приправу

Общество

Быстрый турецкий сэндвич — три простых ингредиента и готово: мажем на хлеб интересную приправу

Кладу в кефир 4 ингредиента: готовим жиросжигающий коктейль — помогает не наедаться на ночь и худеть

Общество

Кладу в кефир 4 ингредиента: готовим жиросжигающий коктейль — помогает не наедаться на ночь и худеть

Топовые начинки для тарталеток: ассорти вкусняшек на Новый год — все просто и быстро

Общество

Топовые начинки для тарталеток: ассорти вкусняшек на Новый год — все просто и быстро

Яйца заиграют по-новому: хватить их жарить и варить — готовим тосты со скремблом на завтрак или перекус

Общество

Яйца заиграют по-новому: хватить их жарить и варить — готовим тосты со скремблом на завтрак или перекус

Испеките в декабре! Самый вкусный кекс зимы из морковки, орехов и апельсиновой цедры — просто и неописуемо вкусно

Общество

Испеките в декабре! Самый вкусный кекс зимы из морковки, орехов и апельсиновой цедры — просто и неописуемо вкусно

Салат «Зернышко» — такой вы точно не пробовали: вкуснейшее сочетание с необычными акцентами — точно станет хитом застолья

Общество

Салат «Зернышко» — такой вы точно не пробовали: вкуснейшее сочетание с необычными акцентами — точно станет хитом застолья

Котлетка и пюрешка — это скучно: готовим картофельные лукошки из таких же ингредиентов — так вкусно, что пойдет и на праздничный стол

Общество

Котлетка и пюрешка — это скучно: готовим картофельные лукошки из таких же ингредиентов — так вкусно, что пойдет и на праздничный стол

Пачка крекеров и кусочек красной рыбки: соленый чизкейк для новогоднего стола — чумовая идея закуски

Общество

Пачка крекеров и кусочек красной рыбки: соленый чизкейк для новогоднего стола — чумовая идея закуски

Простой и вкусный салат без варки: смешала ветчину с одним необычным ингредиентом — идеально и на праздник, и к ужину

Общество

Простой и вкусный салат без варки: смешала ветчину с одним необычным ингредиентом — идеально и на праздник, и к ужину

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ