Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Им только клочок земли: 7 самых неприхотливых цветов — просто раскидай семена и любуйся все лето

Общество

Им только клочок земли: 7 самых неприхотливых цветов — просто раскидай семена и любуйся все лето

Перестала возиться с дрожжевым тестом: смешиваю кефир, яйца и через 40 минут достаю пышный пирог с луком и яйцами

Общество

Перестала возиться с дрожжевым тестом: смешиваю кефир, яйца и через 40 минут достаю пышный пирог с луком и яйцами

Куриные отбивнушки по простому рецепту: мешаю яичный кляр и жарю вместо надоевших котлет

Общество

Куриные отбивнушки по простому рецепту: мешаю яичный кляр и жарю вместо надоевших котлет

Кабачок не начиняю фаршем: готовлю летние кабачковые лодочки — вкусно, просто и совсем не тяжело

Общество

Кабачок не начиняю фаршем: готовлю летние кабачковые лодочки — вкусно, просто и совсем не тяжело

Шик из картошки: мну толкушкой, добавляю молоко и дрожжи — картофельные пирожки с сыром, больше не захочется обычных

Общество

Шик из картошки: мну толкушкой, добавляю молоко и дрожжи — картофельные пирожки с сыром, больше не захочется обычных

Ем такую пиццу и худею: нужна тортилья, творог, ветчина и 20 минут — быстрый рецепт для стройной талии

Общество

Ем такую пиццу и худею: нужна тортилья, творог, ветчина и 20 минут — быстрый рецепт для стройной талии

Эти красавцы — чемпионы цветения: посадил — и облака цветов все лето

Общество

Эти красавцы — чемпионы цветения: посадил — и облака цветов все лето

Яблоко, пачка творога и 20 минут: печенье из простых продуктов — идеально к чаю, домашнее и нежное

Общество

Яблоко, пачка творога и 20 минут: печенье из простых продуктов — идеально к чаю, домашнее и нежное

Попробовала сделать «Бакат» и не прогадала: шикарная закатка на зиму вместо надоевшей икры

Общество

Попробовала сделать «Бакат» и не прогадала: шикарная закатка на зиму вместо надоевшей икры

Грецкие орехи не беру: рулетики из баклажанов делаю так — бюджетная закуска, которую съедают первой

Общество

Грецкие орехи не беру: рулетики из баклажанов делаю так — бюджетная закуска, которую съедают первой

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ