Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Никаких жирнючих тарталеток: сырные трубочки с красной рыбой — обалденная закуска

Общество

Никаких жирнючих тарталеток: сырные трубочки с красной рыбой — обалденная закуска

Бюджетные цветы, которые цветут осенью: эти красотки завалят шарами, когда другие сдались

Общество

Бюджетные цветы, которые цветут осенью: эти красотки завалят шарами, когда другие сдались

Вместо пирожков делаю пигоди: секреты приготовления — с курицей и воздушным тестом, как пух

Общество

Вместо пирожков делаю пигоди: секреты приготовления — с курицей и воздушным тестом, как пух

Оладьи «Пирожки с луком и яйцом» — ленивый вариант: пышные, сытные и без возни с тестом

Общество

Оладьи «Пирожки с луком и яйцом» — ленивый вариант: пышные, сытные и без возни с тестом

Жареные ленивые вареники: как сырники, только проще. Маленькие, творожные, с румяной корочкой

Общество

Жареные ленивые вареники: как сырники, только проще. Маленькие, творожные, с румяной корочкой

Печень теперь семья просит чаще гуляша: сливочная основа, овощи — и получаем прекрасное бюджетное блюдо

Общество

Печень теперь семья просит чаще гуляша: сливочная основа, овощи — и получаем прекрасное бюджетное блюдо

Шоколадка и какао: печем маффины «Два шоколада» — мягкие и влажные

Общество

Шоколадка и какао: печем маффины «Два шоколада» — мягкие и влажные

Почему опытные садоводы сажают многолетники осенью: главные причины посадки в осенний сад

Общество

Почему опытные садоводы сажают многолетники осенью: главные причины посадки в осенний сад

Кабачковый салат без майонеза: подпекаем кабачки и делаем легкий соус

Общество

Кабачковый салат без майонеза: подпекаем кабачки и делаем легкий соус

Курица, овощи и зелень: вместо магазинных кубиков — домашняя заготовка для супов и подлив

Общество

Курица, овощи и зелень: вместо магазинных кубиков — домашняя заготовка для супов и подлив

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ