Ольга Шмырева

Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Удобно выкладывать ложкой и жарить: котлеты-оладьи из кабачка и фарша и необычный соус
Общество

Удобно выкладывать ложкой и жарить: котлеты-оладьи из кабачка и фарша и необычный соус

Быстрый салат без варки: 4 простых ингредиента — и через 10 минут подаем на стол
Общество

Быстрый салат без варки: 4 простых ингредиента — и через 10 минут подаем на стол

Несладкие сырники с ветчиной готовлю и на завтрак, и на ужин: вкусно и некалорийно
Общество

Несладкие сырники с ветчиной готовлю и на завтрак, и на ужин: вкусно и некалорийно

Вкусный паштет из баночки горбуши, жареного лука и яйца: смешиваем за 5 минут, подаем с поджаристым хлебом
Общество

Вкусный паштет из баночки горбуши, жареного лука и яйца: смешиваем за 5 минут, подаем с поджаристым хлебом

Гуляш тушить долго: делаю фрикадельки в овощном соусе — вкуснота к любому гарниру
Общество

Гуляш тушить долго: делаю фрикадельки в овощном соусе — вкуснота к любому гарниру

Всей семьей подсели на кабачковый салат: трем на корейской терке и маринуем за 5 минут
Общество

Всей семьей подсели на кабачковый салат: трем на корейской терке и маринуем за 5 минут

Кекс из кабачка с шоколадом выходит очень нежным: никто не подозревает об овощах в тесте — вкус просто шикарный
Общество

Кекс из кабачка с шоколадом выходит очень нежным: никто не подозревает об овощах в тесте — вкус просто шикарный

«Помпонелла», «ангела» и «да Винчи»: эти три флорибунды цветут без остановки. Посадите и любуйтесь каждый сезон
Общество

«Помпонелла», «ангела» и «да Винчи»: эти три флорибунды цветут без остановки. Посадите и любуйтесь каждый сезон

Тесто на пирожки «Пятиминутка»: беру стакан пива и масло — никаких дрожжей и расстойки
Общество

Тесто на пирожки «Пятиминутка»: беру стакан пива и масло — никаких дрожжей и расстойки

Три быстрые закуски для вечерних посиделок: очень вкусные и простые — на все 30 минут
Общество

Три быстрые закуски для вечерних посиделок: очень вкусные и простые — на все 30 минут

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ loading