Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Пирожные «Вупипай» — простой десерт, который покорит и детей, и взрослых. Тесто смешивается за 7 минут

Общество

Пирожные «Вупипай» — простой десерт, который покорит и детей, и взрослых. Тесто смешивается за 7 минут

Новогодний салат «Сюрприз» с печенью и мандаринами: смели за минуту даже те, кто говорил, что ингредиенты не сочетаются

Общество

Новогодний салат «Сюрприз» с печенью и мандаринами: смели за минуту даже те, кто говорил, что ингредиенты не сочетаются

Намазка из колбасного сыра — чумовые бутерброды за 5 минут! Всего 4 простых ингредиента и закуска на все времена готова

Общество

Намазка из колбасного сыра — чумовые бутерброды за 5 минут! Всего 4 простых ингредиента и закуска на все времена готова

Этот шедевр — в копилку каждой хозяйке: быстрый борщ по-флотски — чумовой рецепт живительного супа без мороки

Общество

Этот шедевр — в копилку каждой хозяйке: быстрый борщ по-флотски — чумовой рецепт живительного супа без мороки

Пачка теста и пара яблок: ленивый яблочный штрудель выручает всегда. Простой рецепт, для того чтобы не покупать магазинные сладости

Общество

Пачка теста и пара яблок: ленивый яблочный штрудель выручает всегда. Простой рецепт, для того чтобы не покупать магазинные сладости

Фрикадельки с макаронами — быстрый обед за 20 минут. Секрет в обалденном молочно-томатном соусе

Общество

Фрикадельки с макаронами — быстрый обед за 20 минут. Секрет в обалденном молочно-томатном соусе

Торт «Новогодняя полночь»: сладкий шедевр к бою курантов! Простейший бисквит и беспроигрышный крем

Общество

Торт «Новогодняя полночь»: сладкий шедевр к бою курантов! Простейший бисквит и беспроигрышный крем

«Новогодние игрушки» из крабовых палочек: вкусные закусочные шарики для быстрого праздничного стола

Общество

«Новогодние игрушки» из крабовых палочек: вкусные закусочные шарики для быстрого праздничного стола

Такие котлетки улетают быстрее мясных: обалденные биточки из риса, кабачка и кукурузы. Идеально для разнообразия семейного меню

Общество

Такие котлетки улетают быстрее мясных: обалденные биточки из риса, кабачка и кукурузы. Идеально для разнообразия семейного меню

Новогодний салат «Легкость»: вкусно, сытно и без тяжести в животе! Простые продукты — и никакой мороки

Общество

Новогодний салат «Легкость»: вкусно, сытно и без тяжести в животе! Простые продукты — и никакой мороки

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ