Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

О тортах забыла: пеку пирог «Яблочное суфле» — вкусный, некалорийный и тает во рту

Общество

О тортах забыла: пеку пирог «Яблочное суфле» — вкусный, некалорийный и тает во рту

Огурцы, морковка да лук: закатка на зиму «Корейская» — вкусная закуска к мясу и картошке

Общество

Огурцы, морковка да лук: закатка на зиму «Корейская» — вкусная закуска к мясу и картошке

Посадила фиолетовый водопад: бархатные цветки сияют до самой осени, растут на 1 месте до 30 лет

Общество

Посадила фиолетовый водопад: бархатные цветки сияют до самой осени, растут на 1 месте до 30 лет

Про кефирные лепешки забывают, а зря: их и с вареньем, и с колбасой — всего 15 минут, и готово

Общество

Про кефирные лепешки забывают, а зря: их и с вареньем, и с колбасой — всего 15 минут, и готово

Вместо цезаря готовлю салат «Красный тигр»: курица в хрустящей панировке, сладкий чили и азиатский вкус

Общество

Вместо цезаря готовлю салат «Красный тигр»: курица в хрустящей панировке, сладкий чили и азиатский вкус

Беру 1,5 кг кабачков и готовлю салат «Идеал»: закатка без обжарки — нежная, сочная и исчезает первой

Общество

Беру 1,5 кг кабачков и готовлю салат «Идеал»: закатка без обжарки — нежная, сочная и исчезает первой

Посадила — и любуюсь много лет: 8 многолетников, которые цветут долго и почти не требуют ухода

Общество

Посадила — и любуюсь много лет: 8 многолетников, которые цветут долго и почти не требуют ухода

И на мангал, и в духовку: курицу мариную так — нежное мясо и крышесносный аромат

Общество

И на мангал, и в духовку: курицу мариную так — нежное мясо и крышесносный аромат

Кабачковые ломтики в сырной корочке: хрустят снаружи, а внутри — нежнее крема

Общество

Кабачковые ломтики в сырной корочке: хрустят снаружи, а внутри — нежнее крема

Домашний сацебели получается ароматнее магазинного и хранится всю зиму: рецепт на 1,5 кг помидоров

Общество

Домашний сацебели получается ароматнее магазинного и хранится всю зиму: рецепт на 1,5 кг помидоров

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ