Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

2 яблока и 20 минут: пеку мягкое печенье — ароматнее шарлотки и без возни с формой

Общество

2 яблока и 20 минут: пеку мягкое печенье — ароматнее шарлотки и без возни с формой

Куриное филе превращаю в рулет с грибами — сочный внутри, румяный снаружи и без сложной начинки

Общество

Куриное филе превращаю в рулет с грибами — сочный внутри, румяный снаружи и без сложной начинки

И на мангал, и в духовку: шашлычки из бедра в глазури терияки

Общество

И на мангал, и в духовку: шашлычки из бедра в глазури терияки

Майонез, яйца и чуть муки: самое быстрое тесто на пиццу — без дрожжей и расстойки

Общество

Майонез, яйца и чуть муки: самое быстрое тесто на пиццу — без дрожжей и расстойки

Пеку 1 большой корж: делаю рулет «Сникерс» — вкуснее многих покупных тортов

Общество

Пеку 1 большой корж: делаю рулет «Сникерс» — вкуснее многих покупных тортов

Компоста теперь не боюсь: простые правила для быстрого перегнивания даже осенью

Общество

Компоста теперь не боюсь: простые правила для быстрого перегнивания даже осенью

Ленивые трубочки и три варианта начинок: берем лаваш и самые простые ингредиенты

Общество

Ленивые трубочки и три варианта начинок: берем лаваш и самые простые ингредиенты

Яйца прячу в фарш — и котлеты больше не леплю: мясной рулет «Сюрприз» с красивым разрезом

Общество

Яйца прячу в фарш — и котлеты больше не леплю: мясной рулет «Сюрприз» с красивым разрезом

Торты перестала покупать: делаю блинный «Черный лес» — просто, а вкус шикарный

Общество

Торты перестала покупать: делаю блинный «Черный лес» — просто, а вкус шикарный

Когда надоели бутерброды и яичница: берем яйца, ветчину и кабачок — получаем быстрый завтрак в духовке

Общество

Когда надоели бутерброды и яичница: берем яйца, ветчину и кабачок — получаем быстрый завтрак в духовке

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ