Ольга Шмырева

Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Самое красивое имя для девочки: еще русские классики воспевали его — в 2026-м снова в моде
Общество

Самое красивое имя для девочки: еще русские классики воспевали его — в 2026-м снова в моде

Подоконники теперь не пустуют — всю зиму едим зелень: сорта, которые легко вырастить
Общество

Подоконники теперь не пустуют — всю зиму едим зелень: сорта, которые легко вырастить

Десерт-пятиминутка из печенья и банки сгущенки: шарики вкуснее пирожных — готовим за 10 минут
Общество

Десерт-пятиминутка из печенья и банки сгущенки: шарики вкуснее пирожных — готовим за 10 минут

Конверт из лаваша на сковороде: мешаем 2 яйца и копченую грудку — быстрый рецепт вкуснее пиццы
Общество

Конверт из лаваша на сковороде: мешаем 2 яйца и копченую грудку — быстрый рецепт вкуснее пиццы

Беру пачку творога и пеку гору шикарных кексов к чаю: 30 минут — и румяные маффины готовы
Общество

Беру пачку творога и пеку гору шикарных кексов к чаю: 30 минут — и румяные маффины готовы

Легко убираем висячий живот после 50 лет: 5 топовых упражнений
Общество

Легко убираем висячий живот после 50 лет: 5 топовых упражнений

Забытый в холодильнике кочан превращаю в ленивый пирог-блин: без духовки и возни
Общество

Забытый в холодильнике кочан превращаю в ленивый пирог-блин: без духовки и возни

«Фиолетовая бабочка» складывает листья на ночь: оксалис живет годами и снова отрастает после отдыха
Общество

«Фиолетовая бабочка» складывает листья на ночь: оксалис живет годами и снова отрастает после отдыха

Пироги больше не беру в кулинарии: готовлю капустный на кефирном тесте-пятиминутке
Общество

Пироги больше не беру в кулинарии: готовлю капустный на кефирном тесте-пятиминутке

Яблоки мешаю с какао и яйцами: яблочный брауни выходит обалденный — осенний пирог к чаю и кофе
Общество

Яблоки мешаю с какао и яйцами: яблочный брауни выходит обалденный — осенний пирог к чаю и кофе

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ loading