Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Эти ребрышки съедаются противнями: классный маринад с апельсином и чесноком

Общество

Эти ребрышки съедаются противнями: классный маринад с апельсином и чесноком

Вкусно даже с растворимым: три модных рецепта кофе для дома — апельсиновый, коричный и карамельный

Общество

Вкусно даже с растворимым: три модных рецепта кофе для дома — апельсиновый, коричный и карамельный

Вы перестанете игнорировать капусту: пирог-пицца из яиц и ветчины — легкий ужин из простых продуктов

Общество

Вы перестанете игнорировать капусту: пирог-пицца из яиц и ветчины — легкий ужин из простых продуктов

В них — любая начинка: бейглы или бублики из 1 авокадо и йогурта, классный рецепт для правильного питания

Общество

В них — любая начинка: бейглы или бублики из 1 авокадо и йогурта, классный рецепт для правильного питания

Не круассаны и не конфеты: 5 продуктов, которые действительно повышают настроение и делают это правильно

Общество

Не круассаны и не конфеты: 5 продуктов, которые действительно повышают настроение и делают это правильно

Как вы еще не варите экспресс-борщ с беконом? Свекла в микроволновке — и лучший зимний суп готов

Общество

Как вы еще не варите экспресс-борщ с беконом? Свекла в микроволновке — и лучший зимний суп готов

«Ромашка» на тарелке: эффектный салат-цветок, который поразит всех вкусом

Общество

«Ромашка» на тарелке: эффектный салат-цветок, который поразит всех вкусом

Когда некогда готовить, семья с удовольствием трескает это блюдо: обычные пельмешки и грибы, но очень вкусно

Общество

Когда некогда готовить, семья с удовольствием трескает это блюдо: обычные пельмешки и грибы, но очень вкусно

Пока картошка в микроволновке — жарю фарш: картофельные бомбочки из простых продуктов — вкусный домашний рецепт

Общество

Пока картошка в микроволновке — жарю фарш: картофельные бомбочки из простых продуктов — вкусный домашний рецепт

Почему я раньше не использовала этот продукт: хрустящие треугольнички из лаваша — начинка выше всяких похвал

Общество

Почему я раньше не использовала этот продукт: хрустящие треугольнички из лаваша — начинка выше всяких похвал

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ