Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Нежная рыбка: солим скумбрию сами — простой рецепт на 1 штуку и 1 ложку соли

Общество

Нежная рыбка: солим скумбрию сами — простой рецепт на 1 штуку и 1 ложку соли

Беру любые ягоды и ряженку — пеку кексы «Ягодные малышки»: вкуснятина без вреда для фигуры

Общество

Беру любые ягоды и ряженку — пеку кексы «Ягодные малышки»: вкуснятина без вреда для фигуры

Исчезает быстрее икры: беру 1 селедку и сливочное масло — получается намазка, которая исчезает со стола мгновенно

Общество

Исчезает быстрее икры: беру 1 селедку и сливочное масло — получается намазка, которая исчезает со стола мгновенно

Вкуснее, чем в баре: беру бородинский хлеб и готовлю чесночные гренки с соусом. И к пиву, и к супу

Общество

Вкуснее, чем в баре: беру бородинский хлеб и готовлю чесночные гренки с соусом. И к пиву, и к супу

Беру апельсин, сметану и пару яиц — через 35 минут на столе нежный кекс: даже миксер не нужен

Общество

Беру апельсин, сметану и пару яиц — через 35 минут на столе нежный кекс: даже миксер не нужен

Cалат «Биг Мак» — огромная тарелка, которая насыщает лучше бургеров. В соус льем немного рассола огурцов, получается — топ

Общество

Cалат «Биг Мак» — огромная тарелка, которая насыщает лучше бургеров. В соус льем немного рассола огурцов, получается — топ

Замачиваю бублики в молоке и начиняю мясом: такая закуска из духовки улетает быстрее пирожков

Общество

Замачиваю бублики в молоке и начиняю мясом: такая закуска из духовки улетает быстрее пирожков

Не поздно: что реально можно посадить в июне прямо в грунт — овощи, зелень и цветы для быстрого урожая

Общество

Не поздно: что реально можно посадить в июне прямо в грунт — овощи, зелень и цветы для быстрого урожая

Пеку свеклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нем целый вагон

Общество

Пеку свеклу и собираю салат «Касабланка» — вкус просто обалдеть, а пользы в нем целый вагон

Беру пачку бекона и банку фасоли: варю минестроне вместо супов, которые уже надоели

Общество

Беру пачку бекона и банку фасоли: варю минестроне вместо супов, которые уже надоели

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ