Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Эти цветы — королевы сада: 3 растения с характером. Посадите один раз — и участок не узнать

Общество

Эти цветы — королевы сада: 3 растения с характером. Посадите один раз — и участок не узнать

Несладкая овсянка — сливочная с сыром и жареным яйцом сверху. Простой завтрак, который удивляет

Общество

Несладкая овсянка — сливочная с сыром и жареным яйцом сверху. Простой завтрак, который удивляет

Вместо беляшей и чебуреков пеку улитки на сковороде. Простое тесто на кефире и сочная начинка из фарша

Общество

Вместо беляшей и чебуреков пеку улитки на сковороде. Простое тесто на кефире и сочная начинка из фарша

Пачка фарша и 2 баклажана — мусака выходит отменная. Невероятная запеканка по-восточному

Общество

Пачка фарша и 2 баклажана — мусака выходит отменная. Невероятная запеканка по-восточному

Творожные булочки-малышки пекутся 12 минут: берем пачку брикетного творога и 2 яйца. Идеально и без заморочек

Общество

Творожные булочки-малышки пекутся 12 минут: берем пачку брикетного творога и 2 яйца. Идеально и без заморочек

Если дома есть капуста — готовлю из нее шарлотку: невероятный пирог за копейки. И еще — крабовый соус

Общество

Если дома есть капуста — готовлю из нее шарлотку: невероятный пирог за копейки. И еще — крабовый соус

Выдержат любую жару и зацветут на бедной почве — эти 10 многолетников как тракторы. Посадили и забыли

Общество

Выдержат любую жару и зацветут на бедной почве — эти 10 многолетников как тракторы. Посадили и забыли

Даже духовку не включаю — кофейно-шоколадный кефирник. Печем блинчики, и готово

Общество

Даже духовку не включаю — кофейно-шоколадный кефирник. Печем блинчики, и готово

Вареники не леплю — делаю ленивые картофельные брусочки в соусе. Вкуснота без мороки

Общество

Вареники не леплю — делаю ленивые картофельные брусочки в соусе. Вкуснота без мороки

Жарю яблоки и беру пачку творога — обалденный пирог за 15 минут. Никакой мороки, а вкус как из кондитерской

Общество

Жарю яблоки и беру пачку творога — обалденный пирог за 15 минут. Никакой мороки, а вкус как из кондитерской

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ