Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Вы точно захотите себе хойю: восковые звезды, сердечки и серебряные листья — одна красивее другой

Общество

Вы точно захотите себе хойю: восковые звезды, сердечки и серебряные листья — одна красивее другой

Беру куриную грудку и баклажан, делаю мясную пиццу — вместо котлет и жарки на масле

Общество

Беру куриную грудку и баклажан, делаю мясную пиццу — вместо котлет и жарки на масле

Сытный, бюджетный и супервкусный: салат из куриной печени — легко заменит ужин

Общество

Сытный, бюджетный и супервкусный: салат из куриной печени — легко заменит ужин

Посадила один куст — теперь в саду «огненный водопад». Этот многолетник притягивает взгляды

Общество

Посадила один куст — теперь в саду «огненный водопад». Этот многолетник притягивает взгляды

Персидская куку из яиц — вкусный способ съесть много зелени. Запоминается с первого кусочка

Общество

Персидская куку из яиц — вкусный способ съесть много зелени. Запоминается с первого кусочка

Беру лаваш, творожный сыр и курицу: ПП-пирожки без теста — сытный перекус, который не навредит фигуре

Общество

Беру лаваш, творожный сыр и курицу: ПП-пирожки без теста — сытный перекус, который не навредит фигуре

Розовое облако высотой два метра. Этот многолетник сложно забыть после первой встречи

Общество

Розовое облако высотой два метра. Этот многолетник сложно забыть после первой встречи

Беру молодые кабачки и немного фарша — получаются сочные лодочки под сырной корочкой: хоть на ужин, хоть на праздничный стол

Общество

Беру молодые кабачки и немного фарша — получаются сочные лодочки под сырной корочкой: хоть на ужин, хоть на праздничный стол

Забудьте об обычной глазунье — французские яйца Орсини. Воздушное «облако» с жидким желтком, которое покоряет с первого взгляда

Общество

Забудьте об обычной глазунье — французские яйца Орсини. Воздушное «облако» с жидким желтком, которое покоряет с первого взгляда

Вместо пирожков готовлю турецкие гезлеме: тонкие лепешки с сыром и шпинатом исчезают со сковороды за минуты

Общество

Вместо пирожков готовлю турецкие гезлеме: тонкие лепешки с сыром и шпинатом исчезают со сковороды за минуты

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ