Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Все лето готовлю салат «Тбилиси» без майонеза: фасоль, говядина и орехи — грузинская классика, которая заменит полноценный ужин

Общество

Все лето готовлю салат «Тбилиси» без майонеза: фасоль, говядина и орехи — грузинская классика, которая заменит полноценный ужин

Порционный салат «Летний» с редисом и крабовыми палочками: нежный, бюджетный, но очень вкусный

Общество

Порционный салат «Летний» с редисом и крабовыми палочками: нежный, бюджетный, но очень вкусный

Пирожки не жарю: делаю улитки за 20 минут — пеку в духовке без тонны масла, семья обожает эту румяную выпечку

Общество

Пирожки не жарю: делаю улитки за 20 минут — пеку в духовке без тонны масла, семья обожает эту румяную выпечку

Жарю грибы и варю картошку: салат «Лесной» без мяса, но сытный и обалденно вкусный

Общество

Жарю грибы и варю картошку: салат «Лесной» без мяса, но сытный и обалденно вкусный

До осени сад утопает в винных фонариках с ароматом ванили. Неприхотливый многолетник для эффектных клумб

Общество

До осени сад утопает в винных фонариках с ароматом ванили. Неприхотливый многолетник для эффектных клумб

Куча витаминов, и колбасы не надо: суфле из печени на поджаристый хлеб — вкуснота невероятная и полезный состав

Общество

Куча витаминов, и колбасы не надо: суфле из печени на поджаристый хлеб — вкуснота невероятная и полезный состав

Беру 2 яйца, муку, и через 20 минут на столе гора хвороста к чаю — старый бюджетный рецепт выпечки, который всегда выручит

Общество

Беру 2 яйца, муку, и через 20 минут на столе гора хвороста к чаю — старый бюджетный рецепт выпечки, который всегда выручит

Кабачковые оладьи — прошлый век: теперь делаю хрустящие шайбочки с начинкой. Просто пальчики оближешь

Общество

Кабачковые оладьи — прошлый век: теперь делаю хрустящие шайбочки с начинкой. Просто пальчики оближешь

Вместо мяса по-французски у меня свинина по-генеральски: сытно, вкусно, а сырно-картофельная корочка покоряет всех

Общество

Вместо мяса по-французски у меня свинина по-генеральски: сытно, вкусно, а сырно-картофельная корочка покоряет всех

Делаю сразу огромную кастрюлю: холодник для летних дней — свекла, огурчики, пучок зелени и подача с яйцом

Общество

Делаю сразу огромную кастрюлю: холодник для летних дней — свекла, огурчики, пучок зелени и подача с яйцом

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ