Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Рыбка на бутерброды и к отварной картошке: маринуем горбушу в масле сразу с лучком

Общество

Рыбка на бутерброды и к отварной картошке: маринуем горбушу в масле сразу с лучком

Когда лень готовить: салат «Сиеста» за 15 минут — вкуснющий и простой, только сварить яйца

Общество

Когда лень готовить: салат «Сиеста» за 15 минут — вкуснющий и простой, только сварить яйца

Пышные картофельные булочки «Улитки»: вкуснятина из простых продуктов — вместо пирожков в тонне масла

Общество

Пышные картофельные булочки «Улитки»: вкуснятина из простых продуктов — вместо пирожков в тонне масла

Всесезонный рецепт: ленивые пирожки с яйцами за 20 минут — только купить пучок лука и кефир

Общество

Всесезонный рецепт: ленивые пирожки с яйцами за 20 минут — только купить пучок лука и кефир

Вкусные чуду с курицей и картошкой: простой рецепт с тестом на кефире

Общество

Вкусные чуду с курицей и картошкой: простой рецепт с тестом на кефире

Сырные тосты за 10 минут, от которых балдеют все: мгновенный перекус или закуска

Общество

Сырные тосты за 10 минут, от которых балдеют все: мгновенный перекус или закуска

Сырные блинные лепешки с помидорами: пучок зелени, пара яиц — и тесто готово

Общество

Сырные блинные лепешки с помидорами: пучок зелени, пара яиц — и тесто готово

Круассаны теперь не покупаю: пеку рогалики из творога — пышная вкуснятина к чаю и на перекус

Общество

Круассаны теперь не покупаю: пеку рогалики из творога — пышная вкуснятина к чаю и на перекус

Салат «Сайра на подушке» делаю вместо «Мимозы» — беру картошку, сайру в масле и сыр

Общество

Салат «Сайра на подушке» делаю вместо «Мимозы» — беру картошку, сайру в масле и сыр

Пирамидки из баклажанов в духовке — и на гарнир, и на закуску: всего 4 ингредиента

Общество

Пирамидки из баклажанов в духовке — и на гарнир, и на закуску: всего 4 ингредиента

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ