Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

3 самых необычных томата: «шоколадная зебра», «сахар» и «цветок». У них не только отменный вкус

Общество

3 самых необычных томата: «шоколадная зебра», «сахар» и «цветок». У них не только отменный вкус

Все дело в жареном луке и сладком чили: обалденный сэндвич с тунцом и авокадо на тостовом хлебе — это действительно вкусно

Общество

Все дело в жареном луке и сладком чили: обалденный сэндвич с тунцом и авокадо на тостовом хлебе — это действительно вкусно

Лимонный аромат на весь сад: любимица садоводов радует до самой осени

Общество

Лимонный аромат на весь сад: любимица садоводов радует до самой осени

Держите дома баночку опят: быстрый салат для неожиданных гостей всегда выручит — вкусняшка с сухариками

Общество

Держите дома баночку опят: быстрый салат для неожиданных гостей всегда выручит — вкусняшка с сухариками

Садоводы в обмороке от красоты: декоративная капуста как живая роза. Украшает сад до заморозков

Общество

Садоводы в обмороке от красоты: декоративная капуста как живая роза. Украшает сад до заморозков

Плавлю в молоке 4 ингредиента — домашняя «Коровка»: конфетки без консервантов и лишнего растительного жира

Общество

Плавлю в молоке 4 ингредиента — домашняя «Коровка»: конфетки без консервантов и лишнего растительного жира

Редкий гость в российских садах: цветок, который влюбляет с первого взгляда. Ажурное украшение

Общество

Редкий гость в российских садах: цветок, который влюбляет с первого взгляда. Ажурное украшение

Сушу лаваш и крошу в крем — самый ленивый «Наполеон» без вреда для фигуры: всего 235 ккал на порцию

Общество

Сушу лаваш и крошу в крем — самый ленивый «Наполеон» без вреда для фигуры: всего 235 ккал на порцию

Магия ночного цветения в саду: однолетник с крупными «граммофонами» и насыщенным вечерним ароматом

Общество

Магия ночного цветения в саду: однолетник с крупными «граммофонами» и насыщенным вечерним ароматом

Баночка консервы и картошка: картофельный пирог с яичной заливкой — нежный, сытный и неожиданно вкусный

Общество

Баночка консервы и картошка: картофельный пирог с яичной заливкой — нежный, сытный и неожиданно вкусный

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ