Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Цветут с весны и до заморозков: 3 многолетника, которые обеспечат клумбу без перерыва

Общество

Цветут с весны и до заморозков: 3 многолетника, которые обеспечат клумбу без перерыва

Попробовали этот теплый салат в кафе и подсели: 3 разных перца и хрустящая курица — вкус просто улетный

Общество

Попробовали этот теплый салат в кафе и подсели: 3 разных перца и хрустящая курица — вкус просто улетный

Эти 3 многолетника сею на рассаду в феврале — зацветут в первый год и наполнят сад медовым ароматом

Общество

Эти 3 многолетника сею на рассаду в феврале — зацветут в первый год и наполнят сад медовым ароматом

Мешаю 2 ложки сметаны и кефир — через 20 минут на столе тонкая пицца, как в пиццерии

Общество

Мешаю 2 ложки сметаны и кефир — через 20 минут на столе тонкая пицца, как в пиццерии

Эти многолетники-бойцы выживут там, где ничего не хочет расти: цветут без капризов и почти без ухода

Общество

Эти многолетники-бойцы выживут там, где ничего не хочет расти: цветут без капризов и почти без ухода

Бюджетный салат, от которого веет весной, — легкий, свежий и очень вкусный. Смешайте куриную грудку с яйцами и 3 ингредиентами

Общество

Бюджетный салат, от которого веет весной, — легкий, свежий и очень вкусный. Смешайте куриную грудку с яйцами и 3 ингредиентами

Выдержат –35, вырастут красавцами и имеют интересные особенности: три выносливых многолетника для сада

Общество

Выдержат –35, вырастут красавцами и имеют интересные особенности: три выносливых многолетника для сада

Ни сметаны, ни джема к ним не надо: блины «Карамелло» — новый хит на Масленицу

Общество

Ни сметаны, ни джема к ним не надо: блины «Карамелло» — новый хит на Масленицу

Обычные сырники больше не в чести: делаю творожные оладьи на кефире — вот это вкуснотища без забот

Общество

Обычные сырники больше не в чести: делаю творожные оладьи на кефире — вот это вкуснотища без забот

Эти 3 причудливых пушистика преобразят сад: их можно стричь или оставить в естественной форме. Однолетние и многолетние красавцы

Общество

Эти 3 причудливых пушистика преобразят сад: их можно стричь или оставить в естественной форме. Однолетние и многолетние красавцы

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ