Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Посадите — и каждое лето над клумбой будут порхать десятки бабочек. Неприхотливый многолетник для романтичного сада

Общество

Посадите — и каждое лето над клумбой будут порхать десятки бабочек. Неприхотливый многолетник для романтичного сада

Сливочная подлива с кабачками и ветчиной к макаронам и пюре: надоевший гуляш больше не тушу, перешла на летние варианты

Общество

Сливочная подлива с кабачками и ветчиной к макаронам и пюре: надоевший гуляш больше не тушу, перешла на летние варианты

Режу лаваш кружками и пеку пирог «Лепестки»: сочная начинка и румяный сыр — закуска, которая украшает любой стол

Общество

Режу лаваш кружками и пеку пирог «Лепестки»: сочная начинка и румяный сыр — закуска, которая украшает любой стол

Кастрюля, гантеля и кот против Альцгеймера: простые привычки, которые помогают сохранить ясность ума на долгие годы

Общество

Кастрюля, гантеля и кот против Альцгеймера: простые привычки, которые помогают сохранить ясность ума на долгие годы

В сезон клубники обязательно на столе эти блинчики: шикарность с творогом к чаю — готовьте сразу двойную порцию

Общество

В сезон клубники обязательно на столе эти блинчики: шикарность с творогом к чаю — готовьте сразу двойную порцию

Смешиваю стакан йогурта и муку: пеку «Клубничную нешарлотку» — вкусный сезонный пирог на замену яблочному

Общество

Смешиваю стакан йогурта и муку: пеку «Клубничную нешарлотку» — вкусный сезонный пирог на замену яблочному

Режу кабачки полосками и панирую в сухарях: летние рулетики с чесночным соусом, которые хочется готовить снова и снова

Общество

Режу кабачки полосками и панирую в сухарях: летние рулетики с чесночным соусом, которые хочется готовить снова и снова

Быстрый салат с баклажанами, черри и мягким сыром: летний рецепт закуски, который насыщает и радует вкусом

Общество

Быстрый салат с баклажанами, черри и мягким сыром: летний рецепт закуски, который насыщает и радует вкусом

Летний сырный суп с фаршем и зеленью: без бульона, варим на воде — получается сытно, нежно и очень вкусно

Общество

Летний сырный суп с фаршем и зеленью: без бульона, варим на воде — получается сытно, нежно и очень вкусно

Салат «Облако» с копченой курицей и помидорами: нежный, сочный и красивый в разрезе

Общество

Салат «Облако» с копченой курицей и помидорами: нежный, сочный и красивый в разрезе

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ