Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Листья огурцов желтеют? Простые домашние средства, которые реально помогают. Проверено на грядке

Общество

Листья огурцов желтеют? Простые домашние средства, которые реально помогают. Проверено на грядке

Мну картошку прямо в мундире: модный жюльен в картофельной основе — простой и вкусный пирог

Общество

Мну картошку прямо в мундире: модный жюльен в картофельной основе — простой и вкусный пирог

Беру банку сметаны и куриную грудку: блюдо само томится в духовке, и получается нежная подлива

Общество

Беру банку сметаны и куриную грудку: блюдо само томится в духовке, и получается нежная подлива

Мешаю овсянку, банан и яйцо: через 20 минут гора оладий готова. Фишка — в колечках яблок. Быстрый рецепт полезных панкейков

Общество

Мешаю овсянку, банан и яйцо: через 20 минут гора оладий готова. Фишка — в колечках яблок. Быстрый рецепт полезных панкейков

Мини-хачапури в духовке за 5 минут: быстрые маленькие лепешки из творога и сыра. Когда хочется чего-то вкусного без лишней возни

Общество

Мини-хачапури в духовке за 5 минут: быстрые маленькие лепешки из творога и сыра. Когда хочется чего-то вкусного без лишней возни

Шинкую капусту и заливаю кипятком: капустная запеканка с фаршем по самому вкусному рецепту. Простой приём, который делает блюдо нежным

Общество

Шинкую капусту и заливаю кипятком: капустная запеканка с фаршем по самому вкусному рецепту. Простой приём, который делает блюдо нежным

Рецепт для стройнеющих: овощной салат с яичными блинчиками — сытный, легкий и вкусный вариант без чувства «диеты»

Общество

Рецепт для стройнеющих: овощной салат с яичными блинчиками — сытный, легкий и вкусный вариант без чувства «диеты»

Один раз купила тесто фило: теперь эти ленивые слойки готовлю постоянно — творожные с ягодами

Общество

Один раз купила тесто фило: теперь эти ленивые слойки готовлю постоянно — творожные с ягодами

Подкормка для огурцов из кухни — работает лучше дорогих удобрений и стоит копейки

Общество

Подкормка для огурцов из кухни — работает лучше дорогих удобрений и стоит копейки

Теперь готовлю не обычный куриный суп, а авголемоно: вкусная версия с рисом и яйцом. Легкий, но насыщенный

Общество

Теперь готовлю не обычный куриный суп, а авголемоно: вкусная версия с рисом и яйцом. Легкий, но насыщенный

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ