Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Цветет с весны до самых заморозков: махровый «твинни» превращает клумбу в цветочный фейерверк

Общество

Цветет с весны до самых заморозков: махровый «твинни» превращает клумбу в цветочный фейерверк

Жарю хлеб на сливочном масле и за 10 минут собираю сладкие тосты на завтрак: быстро и очень вкусно

Общество

Жарю хлеб на сливочном масле и за 10 минут собираю сладкие тосты на завтрак: быстро и очень вкусно

Мешаю апельсиновый сок, муку и яйца: жарю пончики — пышные и нежные. Вкусная домашняя выпечка к чаю

Общество

Мешаю апельсиновый сок, муку и яйца: жарю пончики — пышные и нежные. Вкусная домашняя выпечка к чаю

Запекаю картошку и морковь кубиками, добавляю селедку: салат «Прибой» получается обалденным

Общество

Запекаю картошку и морковь кубиками, добавляю селедку: салат «Прибой» получается обалденным

В лаваш заворачиваем сыр, помидор и любое мясо: рулет печем за 15 минут — макаем в чесночный соус и наслаждаемся

Общество

В лаваш заворачиваем сыр, помидор и любое мясо: рулет печем за 15 минут — макаем в чесночный соус и наслаждаемся

Беру яйца и банку фасоли: готовлю турецкий пияз — вкусный салат из самых простых продуктов

Общество

Беру яйца и банку фасоли: готовлю турецкий пияз — вкусный салат из самых простых продуктов

Отличный иммунитет и масса расцветок: красавцы с необычной формой цветка для экзотичной клумбы

Общество

Отличный иммунитет и масса расцветок: красавцы с необычной формой цветка для экзотичной клумбы

Пеку баклажаны, сладкий перец и лук: готовлю испанскую эскаливаду — закуску, которую летом хочется есть каждый день

Общество

Пеку баклажаны, сладкий перец и лук: готовлю испанскую эскаливаду — закуску, которую летом хочется есть каждый день

Листья салата, яйца и помидоры: готовлю испанскую «Энсаладу Микста» с тунцом — легкий ужин за 15 минут

Общество

Листья салата, яйца и помидоры: готовлю испанскую «Энсаладу Микста» с тунцом — легкий ужин за 15 минут

Разминаю шпроты и яйца: через 5 минут подаю намазку «Момент» — идеально летом, когда не хочется готовить

Общество

Разминаю шпроты и яйца: через 5 минут подаю намазку «Момент» — идеально летом, когда не хочется готовить

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ