Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Тень на даче больше не проблема: 7 растений, которые превращают мрачный угол в роскошный сад. А одна из красавиц живет до 40 лет

Общество

Тень на даче больше не проблема: 7 растений, которые превращают мрачный угол в роскошный сад. А одна из красавиц живет до 40 лет

Не просто грядки: 6 идей для огорода, после которых участок выглядит как картинка из журнала

Общество

Не просто грядки: 6 идей для огорода, после которых участок выглядит как картинка из журнала

Натираю свеклу, добавляю кефир и огурец — получается литовский холодник: летом готовлю его постоянно

Общество

Натираю свеклу, добавляю кефир и огурец — получается литовский холодник: летом готовлю его постоянно

Беру пучок зелени и 3 ингредиента: салат «Летний» готовлю постоянно — сытный, свежий и очень простой

Общество

Беру пучок зелени и 3 ингредиента: салат «Летний» готовлю постоянно — сытный, свежий и очень простой

Посадили, а они растут сами: 5 лучших неприхотливых культур с сортами для дачи. Если нет времени и сил на постоянный уход

Общество

Посадили, а они растут сами: 5 лучших неприхотливых культур с сортами для дачи. Если нет времени и сил на постоянный уход

Слоеный салат «Весенний» с редисом и крабовыми палочками: рецепт, который точно захочется повторить

Общество

Слоеный салат «Весенний» с редисом и крабовыми палочками: рецепт, который точно захочется повторить

Вешенки, жаренные с картошкой: сметанно-сырная заливка сносит крышу всем, кто пробовал

Общество

Вешенки, жаренные с картошкой: сметанно-сырная заливка сносит крышу всем, кто пробовал

Беру кочан молодой капусты и замешиваю быстрое тесто: песочный пирог получается даже у начинающих хозяек

Общество

Беру кочан молодой капусты и замешиваю быстрое тесто: песочный пирог получается даже у начинающих хозяек

Без муки и манки: беру творог и готовлю «Пышку» — нежнейшая запеканка, которая тает во рту

Общество

Без муки и манки: беру творог и готовлю «Пышку» — нежнейшая запеканка, которая тает во рту

Салат «Шик» часто готовлю вместо оливье: такой же сытный и вкусный, но намного интереснее, с картошкой фри

Общество

Салат «Шик» часто готовлю вместо оливье: такой же сытный и вкусный, но намного интереснее, с картошкой фри

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ