Ольга Шмырева

Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Вместо магазинного кетчупа: делаю томатный соус по-фински с базиликом — аромат на всю кухню
Общество

Вместо магазинного кетчупа: делаю томатный соус по-фински с базиликом — аромат на всю кухню

Без муки и масла: печем пышные оладушки на кефире и манке
Общество

Без муки и масла: печем пышные оладушки на кефире и манке

Беру кабачок и шоколадку: пеку некалорийную вкусняшку — очень вкусный ПП-брауни
Общество

Беру кабачок и шоколадку: пеку некалорийную вкусняшку — очень вкусный ПП-брауни

Мариную капусту «Славянка» — утром уже готова: обалденно вкусно даже с обычной вареной картошкой
Общество

Мариную капусту «Славянка» — утром уже готова: обалденно вкусно даже с обычной вареной картошкой

Энергетик для смородины осенью: чем зарядить куст, чтобы забыть о подкормках на год
Общество

Энергетик для смородины осенью: чем зарядить куст, чтобы забыть о подкормках на год

Аджику «Кубанскую» делаю каждый год: невероятный микс с морковью, яблоками, чесноком и перцем
Общество

Аджику «Кубанскую» делаю каждый год: невероятный микс с морковью, яблоками, чесноком и перцем

Самые шикарные бутерброды на скорую руку: 3 начинки — хит любого стола
Общество

Самые шикарные бутерброды на скорую руку: 3 начинки — хит любого стола

Кабачки в тонне жира не жарю: семья просит такой рулет всё лето — удобно, испёк 1 пласт и свернул
Общество

Кабачки в тонне жира не жарю: семья просит такой рулет всё лето — удобно, испёк 1 пласт и свернул

Картофельные шарики с морковью в беконе: вкусное блюдо вместо надоевшего пюре
Общество

Картофельные шарики с морковью в беконе: вкусное блюдо вместо надоевшего пюре

Перец фарширую капустой и заливаю кисло-сладким маринадом: зимой открываем банку — и она исчезает первой
Общество

Перец фарширую капустой и заливаю кисло-сладким маринадом: зимой открываем банку — и она исчезает первой

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ loading