Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Цветы размером с тарелку на почти черном кусте: многолетник «холи грааль», который невозможно не заметить

Общество

Цветы размером с тарелку на почти черном кусте: многолетник «холи грааль», который невозможно не заметить

Томат натираю прямо в сковороду, добавляю сливки — подлива к макаронам получается как в хорошем кафе

Общество

Томат натираю прямо в сковороду, добавляю сливки — подлива к макаронам получается как в хорошем кафе

Куриное филе да кабачок: заворачиваю сырную начинку и жарю в кляре — эти рулеты сочнее отбивных

Общество

Куриное филе да кабачок: заворачиваю сырную начинку и жарю в кляре — эти рулеты сочнее отбивных

Кабачок вместо макарон: готовлю сливочную «пасту» с курицей — легкий ужин за 20 минут

Общество

Кабачок вместо макарон: готовлю сливочную «пасту» с курицей — легкий ужин за 20 минут

Майонез да горчица: запекаю кабачки так — и от них не оторваться

Общество

Майонез да горчица: запекаю кабачки так — и от них не оторваться

О мясе никто не вспомнит: закуска из баклажанов «Пикантная» — все, что нужно летом

Общество

О мясе никто не вспомнит: закуска из баклажанов «Пикантная» — все, что нужно летом

Королевы тенистого сада: 10 растений, которые действительно растут без солнца и сложного ухода

Общество

Королевы тенистого сада: 10 растений, которые действительно растут без солнца и сложного ухода

Кабачки не жарю просто так — классный рецепт с грибами и сыром

Общество

Кабачки не жарю просто так — классный рецепт с грибами и сыром

Кабачки в пряной овощной заливке — закрываю на зиму побольше: крутая закуска к мясу и картошке

Общество

Кабачки в пряной овощной заливке — закрываю на зиму побольше: крутая закуска к мясу и картошке

Слоеное тесто превращаю в съедобные тарелочки: внутри курица, помидоры и сыр — ужин с необычной подачей

Общество

Слоеное тесто превращаю в съедобные тарелочки: внутри курица, помидоры и сыр — ужин с необычной подачей

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ