Ольга Шмырева

shmyreva_olga@news.ru

Мои материалы охватывают большой спектр различных тем. Мне нравится писать про дом, похудение, спорт и йогу. Особо любимая тема – рецепты! Коллекционирую блюда для стройности и придумываю их сама. Я - мама, жена и эксперт по йоге, занимаюсь10 лет и веду тренировки для женщин уже 6 лет.

Материалы автора

Мешаю кабачок, крабовые палочки и сыр: летние котлеты просят чаще мясных — сочные и нежные

Общество

Мешаю кабачок, крабовые палочки и сыр: летние котлеты просят чаще мясных — сочные и нежные

Аджику «Принцесса» готовлю килограммами — вкусная летняя заготовка: без уксуса, хранится отлично, смогут есть даже девушки

Общество

Аджику «Принцесса» готовлю килограммами — вкусная летняя заготовка: без уксуса, хранится отлично, смогут есть даже девушки

Мешаю яйца с зеленым луком и мукой: яичные пирожки за 10 минут — никакого теста и дрожжей

Общество

Мешаю яйца с зеленым луком и мукой: яичные пирожки за 10 минут — никакого теста и дрожжей

Из лаваша делаю сырные бортики: пицца «Пятиминутка» получается обалденной — хоть на завтрак, хоть к вечерним посиделкам

Общество

Из лаваша делаю сырные бортики: пицца «Пятиминутка» получается обалденной — хоть на завтрак, хоть к вечерним посиделкам

Вместо классических фаршированных перцев: запекаю с курицей и сыром — получается сочнее и вкуснее

Общество

Вместо классических фаршированных перцев: запекаю с курицей и сыром — получается сочнее и вкуснее

Никакой долгой варки бульона: беру картошку, кабачок и пачку бекона. Варю нежнейший сливочный суп, как в кафе

Общество

Никакой долгой варки бульона: беру картошку, кабачок и пачку бекона. Варю нежнейший сливочный суп, как в кафе

Летняя «Мимоза» с зеленым слоем: беру баночку горбуши — получается нежный и очень вкусный салат

Общество

Летняя «Мимоза» с зеленым слоем: беру баночку горбуши — получается нежный и очень вкусный салат

Беру кабачки, томатную пасту и сладкий перец — получается обалденное лечо на зиму

Общество

Беру кабачки, томатную пасту и сладкий перец — получается обалденное лечо на зиму

Самые толстые кабачки не выбрасываю: готовлю «Кабанчики» — сочные шайбы с фаршем под сырной шапочкой

Общество

Самые толстые кабачки не выбрасываю: готовлю «Кабанчики» — сочные шайбы с фаршем под сырной шапочкой

Кабачок, фарш и листы без варки: готовим летнюю лазанью — вместо надоевших котлет и макарон

Общество

Кабачок, фарш и листы без варки: готовим летнюю лазанью — вместо надоевших котлет и макарон

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ