Сухой воздух в квартире может плохо отразиться на состоянии кожи и слизистых, рассказал «Москве 24» врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По его словам, также воздух в сезон отопления может плохо повлиять на состояние волос.
Из-за сухого воздуха человек сталкивается с сухостью кожи, слизистых, волос. Может появиться тяжелое дыхание, потому что мы тратим очень много энергии, чтобы сухой воздух своими легкими увлажнить, — объяснил врач.
Терапевт отметил, что из-за сухой слизистой организм больше подвержен инфекциям. Также из-за низкой влажности и высокой температуры появляется повышенная запыленность. Пыль оседает на слизистой, что приводит к образованию корочек и затрудненному дыханию. Чтобы избежать этого, нужно увлажнять воздух и хотя бы раз в час открывать окно на несколько минут.
Подойдет любой увлажнитель, вплоть до тазика, трехлитровой банки: ставим ее в районе батареи, чтобы жидкость потихоньку испарялась. Либо можно насыщать воздух из пульверизатора. Также можно использовать специальный увлажнитель, купленный в магазине, — добавил Кондрахин.
Кроме того, следует регулярно протирать пыль или же раз в неделю делать генеральную уборку, подытожил медик.
Ранее дерматолог-косметолог Надежда Юдина рассказала, что сухой воздух в отапливаемом помещении зимой плохо влияет на здоровье кожи лица не меньше, чем уличный мороз, поэтому для поддержания нормальной увлажненности кожи следует принимать не душ, а ванну. Также, по ее словам, важно регулярно проветривать помещения.