При гипертоническом кризе важно сохранять спокойствие и оперативно вызвать скорую медицинскую помощь, заявила Regions кардиолог Маргарита Красавникова. В таком состоянии нужно занять удобное положение полусидя, а под спину и голову подложить несколько подушек.
Если тонометр показывает высокие значения и человеку становится хуже, нужно использовать препараты экстренной помощи. Название лекарства может подсказать врач скорой помощи по телефону еще до приезда бригады. Обычно это препараты центрального действия, которые плавно и постепенно снижают артериальное давление, — отметила Красавникова.
Будучи в таком состоянии, важно расстегнуть тесную одежду и открыть окно — это позволит облегчить дыхание. Окружающим людям при этом следует спокойно общаться с человеком, которому стало плохо. Тревога вынуждает сердце биться еще чаще, пояснила врач.
Ранее кардиолог Эльвира Хачирова заявила, что для поддержания здоровья сердца и сосудов рекомендуется пить свежевыжатый апельсиновый сок. Она посоветовала употреблять около 150–200 мл этого напитка в сутки.
