Субъектное общение, демократический стиль воспитания, а также развивающая среда и проявление скуки в детстве положительно влияют на физическое и эмоциональное развитие взрослого, заявила KP.RU психолог Лариса Губанова. Кроме того, на формирование личности воздействует потребность в безопасности, а также сбалансированное питание, добавила эксперт.

Если родитель постоянно указывает ребенку на его место и на то, что «его тут вообще ничего нет», то едва ли во взрослом возрасте он станет успешен в карьере или финансах, — объяснила Губанова.

При субъектном общении с ребенком родитель видит в нем самостоятельную личность, пояснила эксперт. Оптимальным стилем воспитания психолог назвала демократический. Губанова порекомендовала взрослым следить, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и правильно питался.

Помимо этого, она посоветовала окружить ребенка интересными для исследования предметами, а также ограничить его от гаджетов до пяти лет. По ее словам, развивающая среда вкупе с периодичной скукой позволят детям проявлять свою фантазию и интерес к миру.

Психолог Любовь Сурудо ранее рассказала, что навык фокусирования на настоящем и будущем позволит перестать анализировать травмы прошлого. Эксперт посоветовала замечать радости в повседневных мелочах, подводить итоги каждого дня и вести дневник с планами.