11 мая 2025 в 19:30

Низкокалорийная вкусняшка! Шоколадный ПП-пирог без муки и сахара

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Шоколадный ПП-пирог без муки и сахара — идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от сладкого! Этот воздушный пирог с насыщенным шоколадным вкусом готовится всего из семи простых ингредиентов.

Ингредиенты (форма 18 см)

  • Банан — 1 шт. (130 г)
  • Овсяные хлопья — 40 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Какао-порошок — 1 ч. л.
  • Горький шоколад (85%+) — 15 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сахарозаменитель — по вкусу

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180°C. В блендере измельчите овсянку в муку, добавьте банан, молоко, какао и разрыхлитель. Взбейте до однородности. Вмешайте нарубленный шоколад и сахарозаменитель.
  2. Вылейте тесто в форму, застеленную пергаментом. Выпекайте 25–30 минут (проверяйте зубочисткой).

Ранее мы делились рецептом без мороки и из простых продуктов! Диетический пирог с грибами и курицей.

Ольга Шмырева
Ольга Шмырева