Сегодня, 18 апреля, на Земле сильных магнитных бурь не ожидается, говорится на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра, 19 апреля?
Что известно о магнитных бурях в пятницу и субботу
По данным ученых ИКИ РАН, сегодня, 18 апреля, магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в возбужденном состоянии, но сильных геомагнитных бурь не прогнозируется.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 16%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 35%. Вероятность спокойного магнитного поля — 49%. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — заявили эксперты.
Сервис my-calend сообщает, что в настоящее время фиксируется слабая магнитная буря силой четыре балла.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати. Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать», — говорится в публикации.
По данным ученых из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, завтра, 19 апреля, магнитных бурь не ожидается.
Для кого опасны магнитные бури, что советуют медики
Врач-эпидемиолог академик РАН Геннадий Онищенко в комментарии NEWS.ru посоветовал метеозависимым людям во время геомагнитных ударов пристально следить за своим давлением.
«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — отметил специалист.
Врач-диетолог Ирина Писарева рекомендует в период геомагнитных колебаний снизить физическую и интеллектуальную нагрузку.
«Чтобы сохранить хорошее самочувствие, также нужно снизить уровень стресса. В этом поможет здоровый правильный сон, отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Стоит отказаться от кофе, который также стимулирует нервную деятельность и может провоцировать различные головные боли. Необходимо просыпаться не слишком поздно и ложиться не позже 23:00», — уточнила медик.
Читайте также:
Снегопад и холод до –12? Погода в Москве на следующей неделе: чего ждать
Погода в Москве в пятницу, 18 апреля: ждать ли ливень и ураганный ветер
Почему не работает YouTube 18 апреля: замедление, когда может заработать