Ученые из Университета Лилля во Франции нашли связь между потребляемым кофеином и маркерами болезни Альцгеймера в составе спинномозговой жидкости, сообщает издание Alzheimer’s & Dementia. Вывод сделан по итогам исследования с участием людей с когнитивными нарушениями.

В тестах участвовали люди в возрасте 70 и более лет с легкими когнитивными нарушениями или болезнью Альцгеймера. Ученые выяснили, что у тех, кто употреблял значительно меньше кофеина, более высокий риск снижения когнитивных способностей и ухудшения функции памяти. Вероятность развития болезни Альцгеймера и иных нейродегенеративных расстройств оказалась в 2,5 раза выше.

По данным исследования, две чашки кофе в день способствуют сохранению здоровья и работоспособности мозга, а также долголетию. Ученые напомнили, что употреблять кофеин не следует вечером, так как это может привести к нарушениям сна.

Ранее стало известно, что за быстрое похудение в организме человека отвечают 14 генов. Самым важным из них исследователи назвали PPARGC1A. При этом ученые подчеркнули, что сам по себе ген без физической нагрузки и диеты процесс похудения ускорить не может.

Ученые также выяснили, что изменения в микробиоме кишечника могут спровоцировать повышение рисков развития поясничного дегенеративного спондилолистеза. Обычно это заболевание возникает из-за смещения одного позвонка относительно другого вследствие повреждения межпозвоночного диска или фасеточного сустава.