Максимальное время работы перед экраном монитора или смартфона не должно превышать 6,5 часа, рассказал офтальмолог Вячеслав Куренков. По его словам, которые передает Pravda.Ru, регулярные перерывы и соблюдение правил гигиены зрения помогают сохранить здоровье глаз.
Максимальное время работы с экранами (мониторы, планшеты, телефоны) не должно превышать шести с половиной часов. Поскольку в современном мире это нереально, мы рекомендуем делать регулярные паузы, чтобы дать глазам отдохнуть и расслабиться, предотвращая утомляемость и развитие возможных заболеваний, — пояснил Куренков.
Ранее офтальмолог Дмитрий Сагоненко заявил, что при неправильном использовании контактных линз человек рискует потерять зрение из-за кератита. По его словам, это может произойти, если руки будут в грязи или если человек носит линзы во время простуды.
