После бурной вечеринки не очень хочется начинать утро с плотного завтрака. Рекомендуем попробовать приготовить антипохмельный бананово-ягодный смузи. Этот напиток не только утолит жажду, но и станет отличным источником энергии для начала дня. Помимо этого, бананово-ягодный смузи поспособствует улучшению пищеварения. Попробуйте!
Для приготовления вам понадобится
Банан — 1 шт.
Любимые ягоды — 200 г
Овсяное молоко — 125 мл
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Мед — 1 столовая ложка
Йогурт — 30 г
Способ приготовления
- Очистите и нарежьте ломтиками спелый банан.
- Положите в чашу для взбивания банан, ягоды, овсяное молоко, йогурт и мед.
- Смешайте блендером до однородной массы. Если напиток получился слишком густым — добавьте еще немного молока.
- Готовый напиток можно украсить дробленым миндалем или веточкой мяты. Приятного аппетита!
Также предлагаем приготовить ароматное лимонное печенье.
Читайте также
Пироги с яблоками: семь идей для рачительных хозяек
Семь лучших рецептов пирогов с яблоками: готовим «Три стакана» и шарлотки
Маковый пирог со сметанной заливкой: пошаговый рецепт
Готовим торт «Прага» по ГОСТу: классический рецепт шоколадного десерта
Готовим пирожное наполеон с ягодами: рецепт изысканного нежного десерта