ПП-рецепт: быстрая лазанья из лаваша с фаршем! Вариант для ленивых худеющих

Делимся ПП-рецептом быстрой лазаньи из лаваша с фаршем, творожным сыром и помидорами! Это обалденный выручающий вариант для ленивых или занятых худеющих. На 100 граммов — 289 калорий.

Ингредиенты

• Фарш (куриный/индейка) — 300 г
• Лук — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчика
• Лаваш — 5 шт.
• Творожный сыр (лёгкий) — 100 г
• Помидоры — 3 шт.
• Сыр (лёгкий) — 50 г
• Итальянские травы, сушёный чеснок, соль, перец

Приготовление

1. Начинка. Обжарьте фарш с мелко нарезанными луком и чесноком. Добавьте натёртые помидоры, тушите 5 минут. Приправьте травами, солью и перцем.
2. Сборка. В форму выложите слоями: лаваш → фарш → творожный сыр. Повторите 3-4 раза. Верхний слой посыпьте лёгким сыром.
3. Выпечка. Запекайте 25 минут при 180 °C до золотистой корочки.

Подавайте с зеленью и свежими овощами. Блюдо сохраняет сочность и не перегружает калориями!

Ранее мы делились рецептом мясного рулета с черносливом. Вот чем так вкусно пахнет у соседей!