10 мая 2025 в 09:30

Пирожное «Корзиночка» для похудения! ПП-вариант, но обалденно вкусный

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Пирожное «Корзиночка» для похудения! ПП-вариант, но обалденно вкусный с ягодным конфитюром и творожным кремом. Идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой! Нежные рассыпчатые корзиночки из полезной муки со слоем кисло-сладкого ягодного конфитюра и воздушным творожным кремом. Всего 172 ккал в одной порции — можно позволить себе без угрызений совести!

Ингредиенты для теста на 6 штук

  • Яйцо — 1 шт.
  • Яблочное пюре детское — 100 г
  • Сливочное масло — 15 г
  • Рисовая мука — 60 г
  • Кокосовая стружка — 20 г
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
  • Подсластитель — 5 г

Для конфитюра

  • Малина (или другие ягоды) — 100 г
  • Кукурузный крахмал — 5 г
  • Подсластитель — 3 г

Для крема

  • Творожный сыр — 140 г
  • Мягкий творог 0% — 120 г
  • Ванилин — 1 г
  • Подсластитель — 6 г

Приготовление

  1. Конфитюр: разморозьте ягоды, пюрируйте блендером с крахмалом и подсластителем. Проварите на медленном огне до загустения. Остудите под плёнкой.
  2. Тесто: смешайте яйцо, пюре, масло и подсластитель. Добавьте муку, стружку с разрыхлителем. Тесто будет липким — это нормально. Охладите 30 минут.
  3. Формовка: разделите тесто на 6 частей, распределите по силиконовым формам, формируя бортики. Выпекайте при 180°C 15-20 минут до золотистого цвета.
  4. Крем: взбейте творожный сыр с творогом, ванилином и подсластителем до гладкости.
  5. Сборка: на дно корзиночек выложите конфитюр, сверху — крем из кондитерского мешка. Украсьте свежими ягодами.

Ранее мы делились рецептом ПП-пирожного «Птичье молоко» на 150 ккал! Смешал, охладил — вкусняшка готова.

Ольга Шмырева
Ольга Шмырева