Сегодня, 19 марта, на Земле сильных магнитных бурь не прогнозируется, говорится на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра, кто может себя плохо чувствовать в период геомагнитных возмущений?
Что известно о магнитных бурях 19 и 20 марта
По информации ученых ИКИ РАН, сегодня утром, 19 марта, фиксировались незначительные колебания магнитного поля Земли, но сильной магнитной бури при этом не ожидается.
«Вероятность спокойной магнитосферы — 49%. Вероятность геомагнитных возмущений — 30%. Вероятность магнитных бурь — 21%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было. На Солнце произошла одна вспышка класса С и выше», — заявили специалисты ИКИ РАН.
Портал my-calend сообщает, что сегодня вечером ожидается слабая магнитная буря силой три балла.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний. Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды», — уточнили авторы портала.
Эксперты из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН добавили, что завтра, 20 марта, магнитных бурь не прогнозируется.
Кто может почувствовать себя плохо в период магнитной бури
Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог Юрий Серебрянский в комментарии NEWS.ru объяснил, что у всех людей недомогания во время геоударов проявляются по-разному, но особенно скверно чувствуют себя пациенты с симптомами гипертонического криза.
«Повышение атмосферного давления приводит к падению артериального, а снижение атмосферного давления приводит к образованию гипертонического криза. Особенно скверно себя чувствуют больные, которые уже имеют эти заболевания. У них возникает нестабильность по артериальному давлению, свертыванию и сгущению крови. Колебательные процессы распространяются на организм, часто возникают перебои в сердечном ритме», — сказал он.
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова посоветовала высыпаться и придерживаться правильного питания в период геомагнитных возмущений.
«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды: чем жиже наша кровь, тем легче ей бежать по сосудам. Очень важно избегать стрессовых ситуаций и общения с неадекватными людьми, а также посещения торговых центров и парков аттракционов», — пояснила медик.
Читайте также:
Ливни и удушливая жара до +20? Погода в Москве в конце недели: чего ждать
Пост об СВО, ссора с Новиковой, бездетность: как живет юморист Ефим Шифрин
Нелюбовь к РФ, ссора с Поргиной, мнение об СВО: как живет Александр Збруев