Вероятность возникновения магнитной бури сегодня, 13 апреля, составляет 36%, заявили ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли завтра геомагнитных возмущений?
Будут ли магнитные бури 13 и 14 апреля
По данным ученых ИКИ РАН, 13 апреля магнитосфера Земли в течение суток будет находиться в возбужденном состоянии. Кроме того, на Солнце сегодня произошли шесть вспышек класса С.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 36%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 35%. Вероятность спокойного магнитного поля — 29%. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — рассказали ученые.
Сервис my-calend сообщает, что завтра, 14 апреля, на Земле ожидается сильная магнитная буря.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 14 апреля. Ее сила составит четыре балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний», — говорится в публикации.
Что запрещено делать во время магнитных бурь
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова в беседе с NEWS.ru заявила, что в период геомагнитных возмущений необходимо отказаться от курения и алкоголя, чтобы снизить нагрузку на организм.
«Люди, чувствительные к этому, особенно страдающие заболеваниями сердца и сосудов, должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Чтобы легче перенести магнитные бури, надо обязательно высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от курения и алкоголя. Принимайте контрастные ванночки для рук и ног по утрам и расслабляющие ванны по вечерам. Снизьте калорийность пищи на треть и увеличьте в рационе фрукты и овощи. Если имеются такие диагнозы, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца или был перенесен инфаркт или инсульт, с особым вниманием отнеситесь к назначениям врача», — пояснила она.
Врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин советует употреблять больше жидкости, чтобы сохранять водный баланс во время магнитной бури, а также больше времени уделять отдыху.
«При недостатке сна накапливается гормон стресса — это приводит к хронической усталости. Когда еще происходит магнитная буря, человек испытывает определенное напряжение, может еще больше уставать, и работоспособность сильно упадет», — подчеркнул медик.
Читайте также:
Пекло до плюс 20? Погода в Москве в начале следующей недели: чего ждать
Проблемы со здоровьем, извинения перед Поргиной: как живет Александр Збруев
Парики, вражда с Бабкиной, дуэт с SHAMAN: как живет певица Надежда Кадышева