Сегодня, 1 марта, на Земле прогнозируется магнитная буря уровня G1, говорится на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?
Будут ли магнитные бури 1 и 2 марта
По информации ученых ИКИ РАН, сегодня, 1 марта, ожидаются сильные возмущения геомагнитного поля Земли около 12:00 по московскому времени.
«Вероятность спокойной магнитосферы — 9%. Вероятность геомагнитных возмущений — 40%. Вероятность магнитных бурь — 51%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. Вспышек класса С и выше на Солнце не было», — заявили специалисты ИКИ РАН.
Сервис my-calend сообщает, что сейчас фиксируется малая магнитная буря силой четыре балла.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе. За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы — валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период», — рассказали авторы портала.
Завтра, 2 марта, магнитное поле Земли будет находиться в спокойном состоянии, добавили ученые ИКИ РАН.
Как магнитные бури могут влиять на здоровье человека
Профессор и доктор медицинских наук Рина Заславская в беседе с NEWS.ru заявила, что во время магнитных бурь нарушается весь аппарат кровообращения у людей с определенными патологиями.
«У человека, страдающего сердечно-сосудистыми заболеваниями, учащаются приступы стенокардии либо начинается стенокардия малых напряжений, а также происходят перебои в работе сердца. Могут начаться подъемы и резкие сбросы кровяного давления», — пояснила исследователь.
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать ущерб для здоровья.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, стоит уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — заявил медик.
Читайте также:
Экстремальная жара до плюс 40? Каким будет лето в Москве — 2025: чего ждать
Telegram раскроет личные данные пользователей: какие, когда, зачем нужно
Масленичное тепло до плюс 10? Погода в Москве в эти выходные: чего ждать