Людям с повышенной активностью щитовидной железы — гипертиреозом — нужно уменьшить количество молочных продуктов в рационе, передает Daily Mail. Лучше сделать выбор в пользу нежирного мяса, фруктов, овощей и сложных углеводов, уточнила в беседе с изданием американский фармацевт и диетолог Дебора Грейсон.
При гипертиреозе орган вырабатывает избыточное количество гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Они отвечают за работу обмена веществ, сердечно-сосудистой и нервной систем. Поэтому излишки гормонов приводят к «ускорению» процессов в организме. Медик подчеркнула, что у гипертиреоза есть видимые симптомы: резкая потеря веса, потливость и учащенное сердцебиение.
Ранее заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова рассказала, что ламинария, известная как морская капуста, улучшает состояние сердца, нормализует работу кишечника и поддерживает здоровье щитовидной железы. По ее словам, на организм положительно влияют содержащийся в продукте йод, а также витамины и минералы.
