Бессонница, апатия, грусть и агрессия, которые длятся более двух месяцев, могут сигнализировать о первоначальной стадии депрессии, заявила «Радио 1» клинический психолог Дарья Сальникова. При этом она отметила, что для здоровой психики нормально кратковременно испытывать негативные эмоции.
Когда длительно плохое настроение, когда часто беспокоит бессонница, когда апатия и нежелание что-либо делать — даже вставать с кровати. Когда грусть, злость, агрессия и другие негативные эмоциональные состояния, — перечислила Сальникова.
По ее мнению, люди в силах самостоятельно пережить горе до трех месяцев. Если по истечении этого срока человеку не стало лучше, ему необходимо обратиться к специалистам, отметила эксперт.
Психиатр-нарколог Василий Шуров ранее заявил, что депрессия отличается от плохого настроения невозможностью назвать причину подавленности. По его словам, людям в таком состоянии не приносят удовольствия привычные вещи.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале