16 марта 2026 в 00:30

Жареное тофу — находка для Великого поста: попробовав раз, будете готовить круглогодично

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Жареное тофу — это настоящая находка для Великого поста, которая удивит вас своим вкусом и текстурой. Попробовав раз, будете готовить круглогодично. Идеально как самостоятельная закуска или дополнение к овощам и крупам.

Для приготовления понадобится: 400 г твердого тофу, 3-4 ст. л. соевого соуса, 2 зубчика чеснока, 2-3 ст. л. кукурузного или картофельного крахмала, растительное масло для жарки, кунжут и зелень для подачи.

Рецепт: тофу нарежьте небольшими брусочками или кубиками. В миске смешайте соевый соус с выдавленным чесноком. Залейте тофу маринадом и оставьте на 15–20 минут. Затем обваляйте каждый кусочек в крахмале, чтобы он равномерно покрыл тофу.

Разогрейте сковороду с достаточным количеством растительного масла. Обжарьте тофу со всех сторон до золотистой хрустящей корочки. Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Это блюдо станет вашим любимым постным лакомством!

Ранее стало известно, как приготовить постную солянку с шампиньонами и малосольными огурцами.

Проверено редакцией
Читайте также
Дарья Иванова
Д. Иванова
Жареное тофу — находка для Великого поста: попробовав раз, будете готовить круглогодично Жареный тофу — это настоящая находка Великого поста, которая удивит вас своим вкусом и текстурой. Попробовав раз, будете готовить круглогодично. Идеально как самостоятельная закуска или дополнение к овощам и крупам.
400 г твердого тофу
3-4 ст. л. соевого соуса
2 зубчика чеснока
2-3 ст. л. кукурузного или картофельного крахмала
растительное масло для жарки
кунжут и зелень для подачи
>
Тофу нарежьте небольшими брусочками или кубиками. В миске смешайте соевый соус с выдавленным чесноком. Залейте тофу маринадом и оставьте на 15-20 минут.
Затем обваляйте каждый кусочек в крахмале, чтобы он равномерно покрыл тофу.
Разогрейте сковороду с достаточным количеством растительного масла. Обжарьте тофу со всех сторон до золотистой хрустящей корочки.
Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Это блюдо станет вашим любимым постным лакомством!