Средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года, рассказала РИА Новости главный внештатный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. По ее словам, к 2036 году этот показатель должен вырасти до 78–81 года.
Эксперт отметила, что к 2030 году каждый четвертый россиянин будет старше 60 лет. При этом мужчины и женщины, достигшие 60-летнего возраста, в среднем проживут еще около 20 лет.
Продолжительность жизни в России растет. К 2030 году каждый четвертый россиянин будет старше 60 лет. Сейчас ожидаемая продолжительность жизни превышает 73 года, и стоит задача повысить ее до 78–81 года к 2036 году, — указала Ткачева.
Однако, по словам специалиста, важно не только количество прожитых лет, но и их качество. Врач подчеркнула, что главная цель — не просто продлить жизнь, а увеличить период активного долголетия, сохранив функциональную независимость, социальную активность, когнитивное и эмоциональное благополучие.
Ранее сообщалось, что здоровый сон и зарядка помогут продлить жизнь. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что регулярный недосып негативно сказывается на уровне иммунитета и состоянии кожи.
