В жаркую погоду следует отказаться от употребления сладких и алкогольных напитков, рассказала в беседе с РИАМО заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьева. По ее словам, спиртное, будучи высококалорийным продуктом, усиливает выработку тепла в организме, нарушает терморегуляцию, что приводит к повышенному потоотделению.
Увеличивается продукция тепла. Результатом становятся обезвоживание и перегрев, — пояснила медик.
Также терапевт посоветовала во время жары отказаться от газировок, соков, сладких чаев, молочных коктейлей, смузи и лимонадов. Как отметила врач, большое содержание сахара лишь усиливает чувство жажды. Кроме того, по ее словам, терморегуляция организма происходит и за счет снижения аппетита — организм в жару его намеренно подавляет.
Гипоталамус подавляет чувство голода, чтобы минимизировать выработку тепла при переваривании пищи и не перегревать организм в и так жарких условиях, — объяснила Воробьева.
Ранее в Волгоградской области на остановке общественного транспорта местные жители обнаружили мужчину без сознания. Из-за жары он получил тепловой удар. Пострадавший скончался в реанимации.