Человеческий мозг устроен так, что выдаёт признаки обмана, даже когда лжец старается их скрыть. Эти микросигналы можно научиться распознавать, если знать, на что обращать внимание.
Первым тревожным сигналом часто становится избыток деталей. Слишком много ненужных подробностей может быть попыткой сделать ложь правдоподобной. Изменение тембра голоса или неожиданные паузы также говорят о напряжении — лжецу требуется время, чтобы придумать убедительное продолжение.
Прикрывание рта или частые прикосновения к лицу — бессознательные жесты, отражающие внутреннее напряжение. Мозг таким образом пытается «закрыться» от собственной лжи.
Направление взгляда тоже информативно. Правши часто смотрят вверх и влево, придумывая, и вверх и вправо, когда вспоминают реальные события.
Чрезмерная демонстрация честности — фразы вроде «Честно говоря» или «Если ты мне не веришь…» — часто используется для маскировки обмана.
Несоответствие между словами и языком тела — верный признак лжи. Например, если человек говорит «да», а голова непроизвольно качает «нет», стоит насторожиться.
Агрессивная реакция на уточняющие вопросы помогает отвлечь внимание от сути разговора и создаёт эффект недоверия.
Изменение скорости речи — внезапное ускорение или замедление — сигнализирует, что рассказчик импровизирует. Слишком быстрое повторение вопроса перед ответом также даёт время для придумывания правдоподобной версии.
Микровыражения — кратковременные (1/25 секунды) изменения на лице — почти невозможно подделать. Они отражают истинные эмоции.
Наблюдательность и анализ нескольких факторов одновременно помогают отличить обман от правды. Ни один признак по отдельности не является 100-процентным доказательством лжи.
10-летний рубеж семейной жизни часто становится критическим моментом, когда даже крепкие на первый взгляд союзы подвергаются испытаниям. Психологи отмечают: именно в этот период накапливаются нерешенные проблемы, которые внезапно выходят на поверхность.
