30-летняя Канделария Ривас Рамос из народа рарамури стала победительницей 63-километрового женского ультрамарафона в мексиканском Гуачочи, передает El Heraldo. Ей удалось сделать это в обычных сандалиях и традиционной одежде.
Канделария и ее супруг отправились в путь из своего родного города Чоричи. Они шли пешком в Гуачочи на протяжении 14 часов без перерыва, чтобы добраться до места старта. На следующий день Канделария преодолела дистанцию за 7 часов 34 минуты и стала первой, кто пересек финишную черту. Вместо дорогих кроссовок на девушке были сандалии, изготовленные вручную, а вместо спортивного костюма — красочное традиционное платье.
Люди рарамури с ранних лет приучены к долгим переходам по горным тропам, и бег — неотъемлемая часть их духовной практики. Даниэль Либерман, антрополог из Гарвардского университета, подчеркивает, что во время забегов представители этого племени входят в особое состояние, напоминающее транс, что позволяет им не замечать усталость и боль.
Ранее россиянам рассказали, как осилить заветные 10 тысяч шагов, не выходя из дома. Для этого можно выполнять упражнения, которые эффективно сжигают калории и имитируют ходьбу. Среди них маршировка на месте, ходьба с высоким подниманием колен, ходьба с захлестом голени и другие.
