Адаптация к школе — непростой период у каждого ребенка. В этот момент родителям важно помочь малышу справиться со своими переживаниями и войти в новый этап жизни без особых проблем.

Преподаватель психологии и практикующий психолог Евгения Гончарова рассказала, что в первую очередь необходимо научиться выстраивать с ребенком доверительные отношения. У него должно быть безопасное пространство дома, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями без осуждения.

Соблюдайте режим дня. Необходимо объяснить ребенку, что режим и дисциплина помогут легче переносить нагрузки в школе. Кроме того, это поможет ему чувствовать себя хорошо и физически, и психологически.

Подготовьте ребенка к тому, что в школе он встретит новых людей разного возраста и статуса. Необходимо объяснить ему, как нужно вести себя со сверстниками и со старшими людьми. При этом ребенок не должен бояться ошибаться и быть собой. Кроме того, важно научить его личным границам и границам других людей.

Приучайте ребенка к самостоятельности. Он должен научиться сам собирать себе портфель или делать домашнюю работу.

Обеспечьте занятость ребенка вне школы. Обратите внимание на его способности, таланты и увлечения. Его энергию необходимо направить в правильное русло, подобрав подходящий кружок, передают «Белновости».

Ранее сообщалось, что многие первоклассники испытывают большой стресс перед школой. Им не только придется узнавать много нового, но и находиться среди незнакомцев. Однако можно прибегнуть к некоторым хитростям, чтобы ребенок быстро адаптировался.