Шоколад и орехи могут облегчить похмельное состояние, так как содержат магний, рассказал в эфире программы «О самом главном» на телеканале «России 1» врач и телеведущий Александр Мясников. Из-за употребления алкоголя содержание этого микроэлемента в организме снижается, поэтому его надо восполнять, отметил он.
Магний у нас содержат орехи, шоколад. Оказывается, с утра надо еще шоколадку с орехами, грильяж, — отметил специалист.
Во избежание похмелья Мясников посоветовал закусывать спиртное вареным картофелем. Такого же эффекта удастся достичь, если перед застольем выпить ложку растительного масла. При этом он обратил внимание, что если употреблять алкоголь быстрее, чем закусывать, то эти советы не помогут.
Ранее психиатр-нарколог Александр Поликарпов призвал отказаться от привычки опохмеляться, так как дополнительная порция алкоголя не поможет организму быстрее избавиться от токсинов. Он уточнил, что субъективно человек действительно может почувствовать себя лучше, но печень, сердце и сосуды при этом не смогут наладить работу. Кроме того, привычка опохмеляться может привести к алкогольной зависимости. Специалист отметил, что лучше всего пить чистую воду и лежать.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале