Промокшего под дождем ребенка прежде всего нужно согреть и переодеть в сухую одежду, заявила «Радио 1» педиатр Юлия Ровенская. В таких случаях детям лучше дать теплый чай с лимоном или медом.
Просушите обувь — мокрые ноги могут привести к простуде. Для этого используйте бумагу или специальные сушилки. Нужно также принять теплый душ. Это поможет избежать переохлаждения. Промойте ребенку нос солевым раствором, особенно если он промочил ноги или замерз, — посоветовала Ровенская.
При возникновении озноба или насморка у ребенка нужно измерить ему температуру и обеспечить теплым питьем. Если симптомы не проходят, необходим визит к педиатру, заключила врач.
Гигиенист Виктория Симонова ранее посоветовала родителям кормить ребенка ферментированными продуктами, а также включить в его рацион пробиотики. Это позволит поддержать микробиом и укрепить иммунитет.
