Этот мощный витаминный коктейль из трех простых ингредиентов поможет победить простуду за считаные дни. Проверенное средство работает мягче аптечных препаратов, но не менее эффективно.
Для приготовления целебной смеси возьмите 3 измельченных зубчика чеснока, сок одного лимона и 50 мл льняного масла. Чеснок уничтожает бактерии, лимон насыщает витамином С, а масло смягчает действие первых двух компонентов и снимает воспаление. Смешайте ингредиенты в стеклянной банке и дайте настояться 2–3 часа.
Принимать нужно по 1 чайной ложке 2–3 раза в день после еды. Средство особенно хорошо помогает при первых признаках простуды — быстро снимает заложенность носа, уменьшает боль в горле и укрепляет иммунитет. Для смягчения вкуса можно добавить чайную ложку меда.
Ранее также сообщалось о способах стабилизировать иммунитет весной. Несколько простых шагов помогут вам вернуть бодрость и укрепить здоровье.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале