Ежедневная гигиена языка позволит снизить число опасных бактерий в ротовой полости на 33%, а также сократить зубные отложения, заявила «Газете.Ru» стоматолог Арина Созинова. По ее словам, сосочки языка делают поверхность этого органа неровной, что приводит к скапливанию микроорганизмов и остатков пищи.
Остатки пищи, скапливающиеся в углублениях между сосочками, используются бактериями в качестве питательного субстрата. Налет на языке является очень частой причиной неприятного запаха (галитоза), — объяснила Созинова.
Эксперт порекомендовала чистить язык два раза в день после гигиены зубов с помощью специальных средств, например, скребка или ложки-насадки на ирригатор. Эти инструменты нужно менять каждые три месяца, уточнила врач.
Стоматолог Полина Солдаткина ранее предупредила, что частое использование отбеливающих зубных паст чревато повышенной чувствительностью зубов. Она посоветовала использовать их не чаще одного раза в неделю и только после консультации с врачом.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале