У россиян есть потенциал жить до 120 лет при освоении технологий, которые будут влиять на процесс старения, объяснила LIFE.ru главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. По ее словам, в Минздраве сейчас проходит активная работа над ними.
Если мы научимся влиять на процесс старения, замедлять процесс старения и продлять период здоровой жизни, а мы уже много чего в этом умеем, то да, мы сможем дожить до 120 лет вполне, — подчеркнула гериатр.
Она добавила, что с стране были разработаны новые технологии медицинской и социальной поддержки пожилых россиян. Развиваются в первую очередь те гериатрические технологии, в которых берутся во внимание особенности диагностики, лечения и профилактики болезней у граждан зрелого возраста, а также исследуется непосредственно процесс старения и факторы, которые могут повлиять на него.
Дело в том, что действительно происходит увеличение продолжительности жизни, это очень позитивная тенденция, но при этом увеличивается количество пожилых людей, пожилых пациентов. И это меняет ландшафт заболеваемости, — указала Ткачева.
Чтобы сохранить молодость и отсрочить старость, необходимо поддерживать физическую активность, правильно питаться и заниматься «когнитивным фитнесом» — известно, что чем выше степень образования у человека, тем выше шанс, что он проживет долго, подытожила эксперт.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что пожилым людям лучше отказаться от употребления очень жирных и соленых видов сыра. Как пояснила специалист, такие сыры могут нанести вред здоровью, особенно людям с высоким уровнем холестерина в крови и мочекаменной болезнью.