При скачках атмосферного давления нужно пить много воды и умеренно питаться, рассказала в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт Людмила Лапа. По ее словам, у метеозависимых людей возникают головные боли, спазмы сосудов, колебания давления и слабость суставов.
Самое главное — не подвергать себя стрессам, вести щадящий образ жизни, не стараться бегать в фитнес-центры и через силу делать какие-то движения, перегружая свой организм, — объяснила врач.
Терапевт отметила, что больше всего от скачков давления страдают люди, которые перенесли инсульт или инфаркт, и те, у кого есть аллергия, гипертония или гипотония. Они склонны к нарушениям микроциркуляции крови и отечности, добавила Лапа.
Ранее врач Александр Мясников заявил, что для снижения давления следует завести собаку или кошку. По его словам, в борьбе с гипертонией помогают положительные эмоции, которые дают домашние питомцы.
До этого врач общей практики, педиатр Елена Алексенцева рассказала, что наличие у человека ишемической болезни сердца, гипертонии или другой патологии может привести к скачкам давления осенью. По ее словам, когда в организме вырабатывается больше сосудосуживающих веществ, можно почувствовать себя плохо или получить приступ стенокардии.