Салат с крабовыми палочками и кукурузой — закуска, покоряющая нежным сочетанием ингредиентов. Но заправка из майонеза достаточно калорийная. Если вы следите за фигурой, эта статья — для вас. Приводим рецепт для похудения — достойную альтернативу любимому салату.
Состав
- Крабовые палочки — 200 г
- Кукуруза (в консервах) — 200 г
- Яйца — 2 шт.
- Свежий укроп — пара веточек
- Свежие огурцы — 2 шт.
- Соль и любимые приправы — на свой вкус
- Сметана — 3 ст. л.
Способ приготовления
Отварите яйца вкрутую, нарежьте некрупными кубиками. Палочки и овощи нарежьте аналогичным образом. Укроп мелко нашинкуйте. Соедините ингредиенты в салатнице, приправьте, заправьте сметаной и перемешайте.
ПП-салат готов! Подавайте охлажденным.
Ранее мы поделились рецептом ПП-брауни из бананов и какао.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Читайте также:
Низкокалорийный слоеный десерт из творога: похудение — это вкусно
Классический рецепт гуакамоле с авокадо: витаминная бомба из Мексики
10 рецептов десертов на диете Дюкана: едим и худеем
Лакомство без сахара, муки и масла для худеющих — всего 100 калорий
Низкокалорийный пирог «Талия»: готовим сытную вкусняшку. Едим, и вес уходит