Домашнее овсяное молоко за копейки: магазинное и рядом не стояло

Овсяное молоко — это вкусная и полезная альтернатива обычному. Оно отлично подходит для каш, кофе и выпечки, особенно если вы не употребляете лактозу. Купить такое молоко в магазине — недёшево, а вот сделать дома — просто и бюджетно.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 100 г;
• вода — 1 л;
• щепотка соли;
• по желанию: мед, ваниль, корица.

Приготовление:

1. Промойте хлопья в холодной воде, чтобы убрать лишний крахмал.
2. Смешайте хлопья с литром воды и оставьте на 10–15 минут.
3. Перелейте всё в блендер и взбейте до однородности.
4. Процедите через марлю или мелкое сито — это и есть молоко.
5. Добавьте по вкусу немного меда или щепотку ванили.

Такое молоко хранится в холодильнике до трех дней. Перед употреблением просто встряхните. Получается не хуже магазинного, а стоит буквально копейки!

Ранее сообщалось о рецепте чая, который взбодрит даже лучше, чем кофе. Этот напиток станет вашим спасением в напряженные дни.