08 июля 2026 в 09:32

Беру кабачок, яйцо и сыр: запеканка «Мяса нет» улетает на ура — простой летний рецепт для вкусного обеда

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Летом такую запеканку готовлю особенно часто. Молодые кабачки, картофель, помидоры и нежная яично-сырная заливка превращают самые простые овощи в полноценный обед. Даже те, кто обычно не представляет ужин без мяса, всегда просят добавку.

Мне нравится, что все продукты достаточно нарезать, сложить в форму и отправить в духовку. Пока запеканка готовится, можно спокойно заниматься своими делами, а кухня постепенно наполняется невероятно аппетитным ароматом.

Для приготовления понадобится: кабачки или цукини — 2 шт., картофель — 4 средних клубня, помидоры — 3 шт., репчатый лук — 1 крупная головка, вода — 100 мл, сметана — 4 ст. л., майонез — 4 ст. л., яйцо — 1 шт., твердый сыр — 180–200 г, соль — по вкусу, черный молотый перец — по вкусу, сушеные итальянские травы — 1 ч. л. по желанию.

Картофель, кабачки, помидоры и лук нарежьте тонкими кружочками. Форму для запекания слегка смажьте маслом и слоями выложите картофель, лук, кабачки и помидоры, слегка подсаливая и приправляя каждый слой. Влейте по краю формы воду.

В отдельной миске соедините яйцо, сметану и майонез, перемешайте до однородности и равномерно распределите заливку по овощам. Накройте форму фольгой и запекайте при 190 градусах около 40 минут. Затем снимите фольгу, щедро посыпьте натертым сыром и верните в духовку еще на 10–15 минут, пока сверху не появится аппетитная золотистая корочка.

Перед подачей дайте запеканке постоять 10 минут, чтобы она легче нарезалась на аккуратные порции.

Проверено редакцией
Читайте также
Ольга Шмырева
О. Шмырева