20 мая 2025 в 08:41

Балдежный таджин из Марокко! Простой рецепт, который вы точно сохраните

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Хотите приготовить что-то необычное и ароматное? Овощной таджин — традиционное марокканское блюдо, которое удивит вас насыщенным вкусом и простотой приготовления.

Ингредиенты:

  • баклажаны — 300 г;
  • кабачки — 350 г;
  • морковь — 300 г;
  • тыква — 200 г;
  • стручковая фасоль — 150 г;
  • сладкий перец — 100 г;
  • острый перец — 20 г;
  • помидоры — 200 г;
  • цветная капуста — 200 г;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • специи (паприка, чили, кумин, кориандр, корица);
  • оливковое масло — 70 мл;
  • вареный нут — 300 г;
  • петрушка — для подачи.

Приготовление:

  1. Овощи нарежьте кубиками.
  2. Обжарьте чеснок в масле, добавьте овощи и готовьте 5–7 минут.
  3. Добавьте специи, нут и помидоры, тушите 20 минут под крышкой.
  4. Перед подачей посыпьте свежей петрушкой.

Ранее также сообщалось об азиатском рецепте огурчиков. Этот простой рецепт можно опробовать за считаные минуты.

Дмитрий Демичев
Дмитрий Демичев