При покупке бутилированной воды надо выяснить, из какого источника она взята, от этого будет зависеть, принесёт жидкость пользу организму или только утолит жажду, заявил автор книг о лечебных минеральных водах Александр Назаров.
Максимально эффективна добытая из артезианских скважин вода, а не вода из наземных источников с добавленными к ней позднее полезными элементами, передаёт радио Sputnik.
На столовой воде всё мелко написано, в магазин ходить надо фактически с лупой, чтобы смотреть на состав воды. Если она кондиционирована или прошла очистку, значит эта вода «убитая». Да, в неё добавлены макро- и микроэлементы, но то, что даёт земля-матушка, ничто заменить не может. На воду должны влиять давление и температура, а ещё там должны быть макро- и микроэлементы, которые не просто так намешали ложечкой, а которые вода сотнями лет собирала, — заявил писатель.
Лечебные воды необходимо пить по особой схеме, назначаемой врачом. Минеральные лечебно-столовые воды пьются за 15 минут до еды, минеральные питьевые-столовые — за 30 минут до еды и через два и три часа после еды, сказал автор книг.
Назаров утверждает, что благодаря следованию такой схеме сам он не болел и не принимал лекарств уже 16 лет.
Как писал NEWS.ru ранее, гастроэнтеролог Алексей Парамонов разобрал популярные мифы о чае. Например, о том, что чай повышает давление. Врач отметил, что в чае действительно много кофеина, однако современные исследования показывают, что с течением гипертонии этот напиток не связан.