Выполнение физических упражнений в течение 30 минут в день и соблюдение диеты помогут снизить вероятность развития диабета второго типа, отметили врачи городской больницы № 5 Уфы. Они напомнили, что заболевание первого типа предотвратить нельзя.
Диабет второго типа можно предупредить. 30 минут физических нагрузок средней интенсивности в день и здоровая диета могут значительно снизить риск заболевания. Диабет первого типа нельзя предотвратить, — добавили специалисты.
Врачи также рассказали, что диабет разделяется на две основные формы. При заболевании первого типа выработка инсулина полностью отсутствует, а при втором организм неэффективно его использует. Также существует гестационный диабет, возникающий при беременности. В этот период поджелудочная железа не справляется с повышенной нагрузкой, в результате сахар в крови растет.
Ранее педиатр Рабият Зайниддинова отметила, что простое исключение сахара из рациона не поможет предотвратить диабет и гипертонию у детей. На развитие этих заболеваний влияют другие факторы. По ее словам, необходимо спрогнозировать заранее, чтобы у ребенка не было лишнего веса и вредных привычек во время взросления.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале