Врач рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет
Терапевт Омарова заявила, что после 50 лет воду нужно пить по часам
Людям старше 50 лет нужно всегда держать питьевую воду рядом с собой и употреблять ее по часам, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова. Она объяснила, что с возрастом механизм возникновения жажды может дать сбой.
При ежедневном употреблении воды нельзя полагаться только на жажду. С возрастом этот механизм может начать сбоить, а значит, человек почувствует нехватку жидкости уже на этапе обезвоживания. Особенно это касается людей старше 50 лет. Лучше держать воду поблизости, чтобы не забывать о ней и пить по часам, — заявила Омарова.
Ранее Омарова заявила, что ежедневное употребление гречки грозит проблемами с почками и гормональными сбоями. Специалист подчеркнула, что также однообразный рацион, в основе которого лежит данная крупа, чреват головокружениями, упадком сил, нарушениями сна, сыпью, апатией, мигренями, расстройствами стула и проблемами с зубами.
Отоларинголог Алексей Кошелев ранее рассказал, что во время болезни человек быстро и незаметно «подсаживается» на сосудосуживающие капли для носа. По его мнению, для того чтобы этого не произошло, нужно читать инструкцию к препарату.
