30 ноября 2025 в 19:03

Названы скрытые угрозы минералки

Нефролог Ли: избыток минеральной воды вызывает аритмию и проблемы с костями

Фото: Сергей Булкин/NEWS.ru
Читайте нас в Дзен

Злоупотребление минеральной водой может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения сердечного ритма и повреждение зубной эмали, предупредила нефролог Светлана Ли в беседе с Lenta.ru. Специалист также отметила, что переизбыток натрия вызывает задержку жидкости в организме, а излишек фтора приводит к появлению пятен на зубах и хрупкости костей.

Как врач-нефролог я рекомендую не злоупотреблять минеральной водой, особенно при наличии хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, — пояснила врач.

Углекислый газ в газированной воде раздражает стенки желудка, вызывая вздутие и обострение хронических заболеваний ЖКТ, добавила Ли.

Ранее доцент кафедры общей биологии Государственного университета просвещения Роман Опарин рассказал, что обычно грибы делят на съедобные и ядовитые, но даже идеальный на вид боровик может таить в себе скрытые угрозы. Эксперт объяснил, что наиболее коварная опасность грибов заключается в их грибнице, которая всасывает из окружающей среды «все подряд».