Смех улучшает артериальное давление и расширяет объем легких, объяснила в беседе с «Радио 1» клинический психолог Дарья Сальникова. По ее словам, смех также является признаком психологической устойчивости человека.
Нужно правильно уметь реагировать на внешние ситуации, которые нас раздражают. Когда люди смеются, они показывают свою работу над собой, умение справляться с трудностями, способность продолжать обыкновенную жизнь, то есть психологическую несломленность, — рассказала специалист.
Сальникова отметила, что смех обладает «комплексом оживления». Она также подчеркнула, что улыбка и смех активизируют нервные окончания на лице, что улучшает общее самочувствие.
Ранее космонавт из России Иван Вагнер в День смеха пошутил над теми, кто уверен в том, что Земля является плоским диском. Находясь в данный момент на МКС, он продемонстрировал модель плоской планеты на фоне вида из иллюминатора на настоящую планету.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале