Холодное время года — не повод для болезней, а возможность укрепить свой организм вкусно и с пользой. Заготовьте себе надежного помощника, который будет стоять на страже вашего здоровья. Эта полезная для иммунитета заготовка на зиму не только эффективна, но и невероятно проста в приготовлении.
За основу чаще всего берутся три мощных компонента: лимон, богатый витамином C, корень имбиря, известный своими согревающими и противовоспалительными свойствами, и натуральный мед — природный источник энергии и здоровья. Все ингредиенты необходимо хорошенько промыть, кислый фрукт нарезать кусочками вместе с цедрой, удалить кожуру с имбиря и натереть его на мелкой терке. Затем все смешать с медом. Получившуюся ароматную массу достаточно переложить в стерильную тару и хранить в холодном месте, желательно в холодильнике. Добавляйте ее в теплый чай или просто ешьте по ложечке каждое утро для профилактики.
Этот натуральный эликсир станет вашим любимым ритуалом для поддержания бодрости и здоровья. Не забудьте заранее приготовить эту полезную для иммунитета заготовку на зиму, чтобы встретить сезон простуд во всеоружии. Будьте здоровы!
Ранее мы делились с вами рецептом идеального сливового варенья. Приятного застолья!
