Учёные из Университетского колледжа Лондона выявили полезную для сердца дозу алкоголя. Они выяснили, что риск развития инфаркта или инсульта ниже у тех, кто выпивает половину бокала вина в день, даже по сравнению с трезвенниками, пишет BMC Medicine.

При этом тут важно соблюдать меру. Исследования на выборке 48 тысяч участников показали, что такие же риски, как у непьющих, имеют люди, которые выпивают бокал вина в день или же бутылку пива. Минимальные риски несёт доза алкоголя в шесть граммов. Чуть выше риск инсульта или инфаркта у людей, кто потребляет 15 граммов алкоголя в сутки — эквивалентно половине бокала вина, — но он всё равно ниже, чем у трезвенников.

Наши результаты показывают, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, возможно, не нужно полностью отказываться от употребления алкоголя, чтобы предотвратить сердечные приступы, инсульты или стенокардию, но они могут снизить своё еженедельное потребление алкоголя, — рассказала первый автор статьи Ченъйи Дин.

Риск повторного инфаркта или инсульта среди тех, кто пил по шесть граммов алкоголя в день, был наполовину меньше, чем у тех, кто не пил совсем, а риск смерти по любой причине — на 21% ниже.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог депздрава Москвы и Минздрава России Евгений Брюн рассказал, что в жару не рекомендуется употреблять алкоголь, однако если он всё же оказался на столе, то должен быть разбавленным и лёгким.