Готовим салат «Худые ножки» с курицей, фасолью и морковью по-корейски. Он идеально подойдет для похудения, а также станет настоящей палочкой-выручалочкой для любого случая: будь то праздничный ужин или простой семейный обед. Он готовится быстро, а сочетание продуктов делает его невероятно вкусным и сытным.
Ингредиенты:
- куриное филе — 300 г;
- фасоль (консервированная) — 1 б.;
- морковь по-корейски — 200 г;
- чеснок — 2–3 зубчика;
- укроп — 5 веточек;
- сметана 10% — по вкусу.
Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте небольшими кубиками.
2. Фасоль промойте и обсушите.
3. Морковь по-корейски можно использовать готовую или приготовить самостоятельно.
4. Чеснок пропустите через пресс, укроп мелко нарежьте.
5. В большой миске смешайте курицу, фасоль, морковь, чеснок и укроп. Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом обалденного салата «Плоские яйца»: можно худеющим! Его сметут со стола.