Ускорить обмен веществ и подарить чувство легкости поможет напиток, для приготовления которого потребуется один литр теплой воды, сок половины лимона, одна чайная ложка тертого имбиря, щепотка корицы и несколько листиков свежей мяты.
Все ингредиенты необходимо смешать в кувшине, дать настояться 10–15 минут. Пить напиток следует в течение дня за 20–30 минут до еды.
Этот детокс-коктейль обладает множеством чудесных свойств: позволяет ускорить обмен веществ, что способствует похудению даже лежа на диване, заряжает энергией, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.
В частности, имбирь стимулирует пищеварение и помогает сжигать калории, лимон очищает организм от токсинов, корица снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови, мята добавляет свежести и успокаивает.
Ранее сообщалось, что тыква, приготовленная по-корейски, может стать не только отличной закуской, но и помочь в похудении.