13 мая 2025 в 06:45

Пушистые японские оладьи с творогом! ПП-завтрак за 15 минут

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Пушистые японские оладьи с творогом! ПП-завтрак за 15 минут. Эти воздушные оладьи по-японски — идеальный полезный завтрак! Нежные, мягкие внутри и с лёгкой кокосовой ноткой, они покорят вас своей текстурой и нежным вкусом. Готовятся просто, а результат — просто объедение!

Ингредиенты

  • Мягкий творог — 170 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Разрыхлитель — ½ ч. л.
  • Кокосовая мука — 50 г
  • Сахарозаменитель — 2 г (по вкусу)

Приготовление

  1. Смешайте творог с яйцом до однородности. Добавьте разрыхлитель, кокосовую муку и сахарозаменитель. Тесто должно получиться густым, но пластичным.
  2. Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне. Выкладывайте тесто порционно (по 1 ст. л. на оладушек). Как только низ слегка схватится, добавьте сверху ещё ложку теста — так оладьи получатся выше и пышнее.
  3. Накройте крышкой и жарьте 2 минуты с каждой стороны до золотистого оттенка.

Подавайте с ягодами, йогуртом или лёгким сиропом — вкус станет ещё ярче!

Ранее мы делились рецептом оладий на молоке! Готовим простой вкусный завтрак.

Ольга Шмырева
Ольга Шмырева