Предлагаем вашему вниманию постный рецепт домашнего мороженого из трех ингредиентов. Это идеальный десерт без лишнего сахара! На его изготовление вы потратите всего две минуты и не отличите это лакомство от сливочного.
Ингредиенты:
- 1 замороженный банан;
- 200 г замороженной клубники;
- 100 мл кокосового (или любого растительного) молока.
Приготовление:
-
Заморозь банан и клубнику заранее (лучше на ночь).
-
Нарежь фрукты кусочками и отправь в блендер.
-
Добавь кокосовое молоко (начни с 75 мл, чтобы регулировать густоту).
-
Взбивай до однородной кремообразной массы. Если нужно, добавь еще молока. Наслаждайся или заморозь.
Нежное, освежающее и полезное мороженое готово за пару минут. Попробуй и убедись, что вкус — просто космос!
Ранее мы рассказывали, что семена чиа приобрели особенную популярность у адептов правильного питания, вегетарианцев и веганов. Однако мало кто знает, что этот суперфуд входит в список разрешенных продуктов на время Великого поста.