Употребление большого количества сладкой или калорийной пищи не только приводит к избыточному накоплению жировой ткани, но и к гибели клеток поджелудочной железы. Об этом «Российской газете» рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.
В жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидaтивным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность и гибнут клетки поджелудочной железы (не только они), вырабатывающие инсулин, — сообщила она.
Специалист рекомендовала делать трёхчасовые перерывы между приёмами пищи. Но при этом голодать дольше пяти часов не стоит. Это приводит к накоплению жировых запасов, поскольку активизируется фермент, отслеживающий уровень питательных веществ, — липoпротеинлипаза.
Ранее эндокринолог, член Европейского общества эндокринологии и Кокрановского сообщества Юрий Потешкин заявил, что перенесённая коронавирусная инфекция может спровоцировать быстрый набор веса в период выздоровления.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале