Певица Жасмин в беседе с «Леди Mail» рассказала, что исключает из своего питания тяжелую пищу и фастфуд. Певица старается почаще посещать спортивный зал, а также заниматься фитнесом в домашних условиях.
Я очень строго слежу за своим рационом: избегаю излишних сладостей, фастфуда и тяжелой пищи. Занимаюсь (в спортзале. — NEWS.ru) три раза в неделю. Это для меня не просто физическая активность, а важная часть жизни, — поделилась Жасмин.
По признаниям певицы, она находит время для тренировок в зале и занятий дома даже во время гастролей и отпуска. В тренажерном зале певица, как правило, чередует силовые упражнения с кардио. Такое сочетание, по ее словам, позволяет добиться наиболее сбалансированного эффекта.
Жасмин ранее рассказала, что ждет пополнения в семье — певица впервые станет бабушкой. Знаменитость осчастливили сын Михаил и его жена Ева. Жасмин призналась, что статус бабушки — ее давняя мечта.
