Певица Алена Свиридова в беседе с «Леди Mail» рассказала, что ведет активный образ жизни. По признанию артистки, она заботится не только о своем физическом, но и ментальном здоровье, что положительно сказывается на ее внешнем виде.
Мне нравится рано вставать, много ходить, веселиться и плавать, когда нет медуз в море. Люблю вести очень подвижный образ жизни, но не потому, что надо, а просто потому, что мне это нравится, — поделилась Свиридова.
Она также отметила, что не любит есть вредную пищу. В качестве исключения она изредка может перекусить кукурузными чипсами начос. Певица также добавила, что на внешний вид человека влияет то, насколько он радуется жизни и открыт миру.
Ранее экс-солистка группы Hi-Fi Татьяна Терешина рассказала, что похудела на 12 килограммов благодаря системе интервального голодания. Кроме того, по словам артистки, отказалась от хлебобулочных и других высококалорийных продуктов.
