Кризисы в отношениях лучше предотвращать заранее, чем потом справляться с ними, поделилась с «МК в Мурманске» психолог Марина Медведева. По ее словам, иногда проще закончить историю, чем стараться сродниться с человеком, которому не близки ваши ценности.
Легче такие кризисы предотвращать, давая себе отдых и интересуясь партнером. Во-первых, задать себе вопросы и выяснить: а чего хочу в отношениях я, куда стремлюсь, что для меня обязательно и что второстепенно? Честно ответить себе, — подчеркнула психолог.
Она добавила, что усталость в отношениях — это не каприз, иногда убедиться в этом получается только разрывом. При этом после расставания реанимировать союз едва ли получится, потому что уставший партнер уже начал новую жизнь и не захочет возвращаться к старой.
Чтобы такого не произошло, нужно узнавать у партнера его мнение и обсуждать решение проблемы, спрашивать, все ли хорошо у вас в отношениях. Также не стоит ждать, когда вторая половинка «очнется» и начнет стараться для вас, потому что отношения — это работа двоих, посоветовала Медведева. Если хочется сходить на свидание, стоит организовать его самостоятельно.
При этом необходимо научиться выражать негативные эмоции экологично. Иначе в отношениях останется «стерильный фасад и руины внутри», отметила эксперт.
Порой милосерднее оставить в прошлом вашу историю с благодарностью за пройденный путь. Лошадь сдохла? Слезь! И тогда в вашей жизни сможет появиться нечто новое, живое, прекрасное, — резюмировала психолог.
Ранее психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова заявила, что сильная любовь, взаимное уважение и общие ценности являются важными критериями успешного брака. По ее словам, вне зависимости от возраста у такой пары больше шансов на создание прочных отношений.