Переедание во время застолья на Новый год — одна из главных причин сильного похмелья после праздника, поделилась с «Газетой.Ru» врач-диетолог Елена Устинова. По ее словам, на следующий день после праздничного ужина нужно пить как можно больше воды.
Одной из причин сильного похмелья является переедание, характерное для новогодних застолий. Потребление большого количества жиров, углеводов и соли также дает дополнительную нагрузку на печень, что усугубляет интоксикацию, — подчеркнула врач.
Она добавила, что на степень похмелья может также влиять качество и количество выпитого спиртного. Насколько хорошим ни был бы алкоголь, чем больше его в организме, тем хуже самочувствие наутро.
Ранее руководитель наркологической клиники Александр Федорченко предупредил, что самодельные осетинские алкогольные напитки к Новому году лучше не покупать. По его словам, этот вид спиртного — не лучший вариант для праздников, когда никому не хочется чувствовать себя плохо.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале