Людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми проблемами или воспалением желудочно-кишечного тракта стоит отказаться от хрена, заявила диетолог Ольга Чунтонова. По ее словам, переданным LIFE.ru, в этих случаях его употребление лучше обсудить с врачом.
Хрен — это сильное и ценное средство, но пользоваться им нужно разумно. Важно помнить: даже натуральные продукты при неправильном применении могут навредить. Пусть хрен станет вашей поддержкой, а не причиной проблем, — заявила она.
Она отметила, что при употреблении в больших количествах хрен может раздражать слизистую желудка и кишечника, вызывая боль и изжогу. У людей с гастритом или язвой это может привести к обострению. Также важно помнить, что в настойках концентрация активных веществ выше, чем в обычных блюдах.
Ранее диетолог Маргарита Королева заявила, что употребление ананасов позволяет снизить тягу к сладким продуктам и регулировать аппетит. Дело в том, что в этих плодах содержится бромелайн.
